Badirudi Ekaterina Klimovak erakargarritasun eta harmoniarako errezeta magiko bat duela jakitea. Bestela, nola izan liteke irudi ederra emakume bat, ama aktore eder bat? Ala, errealitatea prosaikoa da: forma dotoreen sekretua elikadura eta mugikortasun fisikorako sistema zorrotz batean dago.
Catherine gogorra eta "berehalako" dieta aurkari da. Konbentziturik dago: murrizketa larriak eta "gose" egunak kaltea eragingo die gorputzari eta auknutsya osasun arazo larriei. Noiz seguruagoa zentzuzkoa da: menu orekatua izan behar da, zatiak - txikiak, eta otorduak - maiz. Aktoreen dietak cottage gazta, zopa errazak, barazkiak, entsaladak freskoak, sasoiko frutak, plateretan oinarritzen dira. Eta nahitaez - ur garbia egun bat baino gutxiagokoa.
Printzipioa "gutxiago, baina hobeto" Klimovoi familian zorrozki ikusten da. Celebrity-k ez ditu proteinak nahasten karbohidratoak, hainbat osagai saltsarik gabe, kaloria handiko jaki eta postreekin. Catherine-ko plater bikainak - patatak, belarretan, txuleta lean, frijitu "lehorrean" egosita, madari eta sagarrak, eztiarekin eta kanela landutakoarekin.
Baina aktoresa ez da aszetiko bat, aldiz, bere buruaz beste egiten du. Nesken gogokoenetariko bat Frantziako tortillak (Oliver Pulyar) da. Horretarako, 4 arrautza, gatz pixka bat eta 30 gramoko esnea behar dituzu. Yolks proteinak bereizi behar dira eta esnea apurtu. Hotz eginda, xehatutako nahasketa xehatu nahasketa eta, berotzen denean, urtxintxak gatzarekin nahastu arte. Yolk base errea On estaltzeko proteina moussea eta frijitu tapa gabe 7 minutu inguru - urtxintxak "eusten" arte. Ama tortilla bukatu eta mahaira zerbitzatu.