Badirudi, gizarte modernoan, arrakasta izan duten adierazleak, errenta handiko eta entzute handiko lana dela. Bitartean, zenbait zuzendariek kezka eskailera ekaitzari uko egiten diote. Familia bizitza neurtu baten eta eguneko lan laburragoren baten alde uztea, nahiz eta soldata galera izan. Zer da nekea, zentzugabea? Ez du inolaz ere! Gaur egun, hau da, gizarte-fenomeno bat da, deitzen duten beheranzko joera.
Beraz, zer da?
"Downshifting" ingelesez itzulpen literalean esan nahi du "behera mugitzen". Hitz gidarien hiztegiarekin mailegatzen da: engranajeak abiadura txikiagoan deiturikoak. Epeak esanahi berria eman zitzaion Washington Post-ek 1991ko abenduaren 31n argitaratutako artikulu baten ondoren, Life in a Downshift izenekoan: Downshifting eta arrakasta berri bat 1990eko hamarkadan. Yagsha klasikoaren arazoei aurre egin zitzaien - "lepo zuri" gazte eta anbizio handiko erreferentziazko puntu nagusiak lidergoa, errenta handia eta egoera sozial entzutetsua. Balio hauek estu lotuta daude: irabaziak sendoak irudi egokia mantentzen dute maila egokian, eta, aldi berean, aurrerapen handiagoa sustatzen du.
Azkenean, ibilbide profesional arrakastatsua norberaren egoeraren bahitu bihurtzen da, lehoiaren errenta partekatua irudiak hartzeko gauzak erosteko. Azken finean, kontratuarekin sinatzen duzun luma 50 $ baino merkeagoa bada, ezingo dituzu lankide eta bezeroen begiak laranjatu gabe hartu. Yuppie pobrea familiako poza eta zoriontasuna familia bizitza txikian amaitzea behartzen du. Ibiltari askok literalki lanean aritzen dira: lasaigarrientzako gastuak eta psikoanalistek egindako bisitak gastu-elementurik esanguratsuenetako bat bihurtzen dira.
Uste da beheranzko joera fenomenoa, kudeatzaileen autokontzeptu berri gisa, kudeaketa enpresa handiak sortu zituela, langile bakoitzak arau korporatiboen esparru zorrotan lan egiten duen mekanismo erraldoi bat besterik ez dela. Baldintza horietan, ez da pertsona edo sormen ezer pertsona izaten jarraitzen duenik, berak galtzen du eta bere buruari galdetzen dio: "Zergatik bizi naiz benetan?" Downshifting gurpil zirkulua apurtzeko modu bikaina da, gozatu bizitza gaztetan, hemen eta orain, eta ez atzeratzeko onena guztiak geroago.
Downshifting-aren ideia 1990. urtean jaio zen, askoz lehenago. 1960ko eta 1970eko hamarkadan sentimendu horiek oso lotuta zeuden hippies, bakearen eta ekologiaren aldeko borrokan. 1980an, Dune Amerikarrek Elgin-ek "borondatezko sinpletasuna" izeneko hitza aurkeztu zuen: pertsona batek behar adina egonkortasun finantzario bat behar espirituala asetzeko. Behartutako behartasunak pertsona bat mugatzen badu, "borondatezko sinpletasuna" aukera askatasuna ematen dio. Downshifting "nahikotasun" erregimen baten trantsizioa dakar eta adimenak zoriontasuna ez duela dirua, etxebizitzak, autoak behar. Labur esanda, ez da ezer behar.
Goa maitaleen sekretua
Ez dago behera joateko estrategia unibertsala. Batzuk lan aspertuak utzi eta herrian bizitzera joaten uzten dira; beste batzuek, ordea, beren jarduera eremua aldatu egiten dute, erakunde publiko eta ongintza lanetan sartzen, beste batzuek uharte tropikal txiki bat utzi eta erreskate edo barmen bihurtu.
Posible da downshifting-aren ezaugarri nazionalak kudeatzaileen auto-errealizazio modu berri gisa. Ingalaterran, koloratzaile ekologiko distiratsua du, eta azpimarratzekoa da produktu ekologikoen kontsumoa edo laborantza, zaborrak bigarren mailako prozesua, energia aurreztea. Australiako "fokua" egoitza aldatzea aldatzen ari da - kudeatzaileek leku lasaiagoa eta isolatua utzi dute.
Ukrainan, behera joateko modua hamar urte beranduago izan zen Mendebaldean gailurra baino - agian arrazoi ekonomikoengatik. Fenomeno hori, beste kanpoko beste joera batzuen antzera, gure kostak ulertu eta interpretatzen dituzte beren kabuz. Negozio txikiak egitea nahiago dugu, "osaba lanean" ordez, baita ohitura arruntak ere, irakaskuntza eta gaitasun duina, baina ez dute nahi bulegoan eserlekutik 9: 00etatik 18: 00etara, kontuan izan beheko aldekoak , kalitate garrantzitsurik ez badute ere! Azken finean, beheranzko joeraren esentzia karrera eskaileran zehar jaitsiera aldapatsua da, eta jaisteko, lehenik eta behin igo behar duzu.
Badira, ordea, Goa Indiako egoeratik irteteko jatorrizkoak eta han bizi direnak, apartamentu metropolitar bat alokatzen duten diru-sarreretan. Uste al duzu beroagoak diren hegaldien arrazoia exotikoentzako gogoa dela? Inolaz ere ez. Hiri handietan gutxieneko iraupena hain handia da, oso zaila da familia bat behera joatea bezala. Hemen, gainera, urruneko toki indiarrei utzi behar zaie, garai hartako bizitza merkeagoa da.
Hala ere, zeure burua aurkitzeko, ez duzu zure karrera haustea eta ascetic bihurtu behar. Ibilgailuen ohizko askok behera egiten duten forma leunak aurkitzen dituzte: ohiko komunikazio zirkulazioa ez dute hausten, ez dute munduaren amaierara joaten. Beste konpainia batean antzeko egoerara joaten dira, soldata gutxiago dago baina funtzioen zirkulua dagoeneko. Emakumeek askotan beren lanean jarraituko dute, lanaldi partzialeko lanpostuei soilik aldatu edo ordutegi malgua ados.
Hala eta guztiz ere, psikologoek erregulartasun garrantzitsu bat jarraitzen dute: zenbat eta luzeagoa izan, pertsona batek "ez duen bere bizitzarekin" bizitzea, norberarengan ezarritako helburuak kontutan hartuz gero, bere izatearen printzipioak aldatu egingo ditu.
Esperientziadun daunshifters-ek aholku ematen die pertsona bati zer nahi duen pentsatzeko, haurrentzako eta gazteentzako ametsak gogoratzeko eta eskailera berri bat sartu, bertan hasteko ... berriro altxatzeko.
Downshifter erretratua
Downshifting indarra edo ahultasuna adierazpen bat da? Zer kudeatzaileek bizitza aldatu ohi dute? Psikologoek eta soziologoek hiru talde bereizten dituzte.
Lehenengoak gurasoen instalazioen gertaldiak bihurtu dituzten zuzendariak biltzen ditu. Esan, neska bat, ama eta aita obedituz, lege-eskolan sartu zen "eskatutako espezialista" bihurtu edo, besterik gabe, ohiko arduraduna, ez zuen lanik lortu, baina fede onez egiten du, horregatik jasotzen du beti promozioak eta soldata handitzea. Perfekzionista guztiaren ondoren: gurasoak, eskolak, institutuak, buruzagiak ... guztiak irakatsi zizkion buruak ezin hobeto betetzen. Eta irakatsi zuten ... Baina bat-batean konturatzen da ez dela pozik, ez lanik, ez lanik, ez soldata handitzen eta ezkontzeko ... ama-etxeko bihurtu, eta, beraz, ezkontidearen erabateko dependentzia bihurtzen da!
Bigarren taldea maldan behera doa, estres fisiko eta psikologikoa ez delako. Egunez lan egiteko bi orduz jaiotzera joateko eta atzera egiteko, urteko bi asteko oporretara edukitzea komeni zaizu, benetan osasun ona izan behar duzu.
Beheko aldekoen hirugarren mailan, dagoeneko jantzi zituzten erlojuak, autoak eta dirua irabazten duten etorkizuneko bilobei ere nahikoa izango zaie, eta arima egiteko zerbait da. Horrelako jendea artea, karitatea edo aholkularitza ematea da.
Sarritan, downshiftingari buruzko erabakia adin erdiko krisiari dagokio. Hurbileko jendea ez da beti irizpide filosofikorik onartzen eta bere oinazeak emozionalak amargura eta lotsagarritasunaz jabetu. Hala eta guztiz ere, laneko pisua arintzeko nahia eta barneko garapenaren edo osasunaren aldeko apustua aldatzea norberaren bizitzako jarrera aktiboaren manifestazioa besterik ez da! Baina norberaren burua estaltzeko estereotipo sozial bati uko egitea eskatzen du, besteei etengabe frogatzeko zerbait eskatzen duen ohiko konformismoa.
Nor da sarritan jaitsiera aldatzen dutenak - gizonak edo emakumeak? Ez dago informazio zehatzik. Badirudi estrategia hori sexu bidezkoagoa dela: familia eta seme-alaben karrera alde batera uztea. Beheranzko arrazoia beste "emakumezko" bat da maitekorra emazteek ez dutela senarrak baino gehiago irabaztea nahi. Hala eta guztiz ere, "meatzariak" jatorriz sortutako gizonek "Auto garestien jabea" izenburuaren lehiaketa erraz sartzen dute eta, azkenean, ... nekeetatik urrun.
Hala eta guztiz ere, gaur egun, beheranzko joera moda joera bihurtu da, eta, beharbada, karrera batzuk jarraitzen dute modan dagoelako.
Prestatu ...
Zer egin behar duzu deskribatzaile bat bihurtu nahi duen pertsona bati buruz? Lehenik eta behin, berak erabakiko du bere burua betirako erretiratu nahi duen edo planak itzultzeko. Azken finean, garai hartan itxuraz rosy irtenbideak desagertuko dira ... Edo gastu-elementu berriak egongo dira: haurrentzako heziketa ordaindu beharko da, eta horri esker, karrera-lasterketa berriro burutzeko beharrezkoa izango da.
Gogoan izan: enpresaburu gehienak downshifters susmagarriak dira. Pertsona batek behin karrera bat utzi badu, non balio korporatiboak berriro aldatuko ez dituen bermea izango da? Hobe da ospe profesional bat mantentzeko ahalegin guztiak egitea, eta, ahal izanez gero, bere ibilbidean sigi-saga mozorrotzea. Arrazoizko errespetuak gaixotasuna edo familia inguruabarrak dira.
Ezin duzu bultzada handia egin nerbio-estresaren edo neke larriaren atzealdean. Hobe da oporretara joatea eta kontu handiz pisatzea. Pozik egongo litzateke taula bat grafiko desberdinen egungo eta proposatutako lanen pros eta txarrak inskribatuz. Hizki arrunten ordez, hizkuntza jakin bat erabili behar duzu, esate baterako esaldi hau: "Denbora libre gehiago izango dut" beste batek ordeztuko du hobe: "Egunero sei ordu libre izango ditut". Finantza-irtenbide berriak ebaluatzeko, kalkulagailua hornitzeko eta kostu posibleen espero den soldata korrelateak erabilgarriak dira.
Baina garrantzitsuena barruko ahotsa entzutea eta zure benetako beharrak ulertzea da, galdera erantzutea: "Nola ikusten dut nire zoriona?" Ondoren, garrantzitsua da zuk zeuk sinestea eta ezezagunaren beldurra gainditzea. Milaka pertsona negozio unloved batean aritzen dira, esate baterako, zuzendaritza, ziur ez direla arrakastatsuak eta zoriontsuak izango direlako, beren bizitza guztian amets egiten dutena! Ez al duzu nahi beren kide izateko? Fantasize, saiatu zeure burua imajinatu etorkizunean, nahi duzun egoera lortzen denean.
Eta, jakina, ustekabeko efektuetarako prestatu. Esate baterako, lagunekin eta familiarekin denbora gehiago eskaini nahi baduzu, bat-batean aurkituko duzu hori ezinezkoa dela. Librea zarenean, besteek ... okupatuta dago.