Beraz, zein da gaixotasun honen kausa nagusia? Guztia gertatzen da odol-zirkulazioa urratzen delako burmuinean. Ontziaren espasmoak eta presio intracranialak migraina bezalako arazoren bat sortzen dute. Migrainaren tratamendua zein den jakiteko, beharrezkoa da zer eragin duen. Gehienetan, dieta okerra da, lo txarra, estresa eta lo falta.
Beraz, buruko mina pairatzen baduzu, lehenik eta behin, dieta aldatu behar duzu eta gehiago atseden hartzen hasten zara. Migrainak luzatzen badituzu, azenarioak, pepinoak edo espinakak gehiago squeezed edan ohi duzu. Azenarioa, dardelioa eta espinakak ere nahastu ditzakezu hiru koefiziente batean. Edari hau jan behar da hiru aldiz egunean aurretik. Migraña hasten bada, garuna denbora luzez aktiboa delako, sardinzar oso bat jan ahal izango duzu. Ohiko buruko minak dituzten herri erremedioak erabil ditzakezu. Buruko mina kentzeko, arrautza freskoa hartu eta edalontzi bat bota behar duzu. Goiko esne irakiten gainean jarri behar da, azkar irabiatu eta edari edan. Beraz, ilara batean egun batzuk egin behar dituzu, buruko mina kentzeko gai izan zaren arte.
Gaizki horretatik zeure burua salbatzeko, zure buruari aplikatzen zaizkion bero konprimituak erabil ditzakezu. Kasu honetan, tipula gordinaren konprimitzea hobe da.
Izan ere, medikuntza herrikoian gaixotasuna desagerrarazteko lagunduko duten hainbat teknika daude. Esate baterako, maiz buruko mina izanez gero, hartu kotoizko otarrain bat, xukatu zukuarekin edo beetsekin xukatu eta belarrian ipini. Gainera, belarri eta whisky buruko mina batetik, sauerkraut jarri dezakezu, hau da, trapu batekin bilduta. Prozedura horretan, burua eskuoihal batekin lotu behar da. Buruz minduta gelditzeko, amildegi eta amoniako kantitate berdinetan inhale dezakezu.
Oso ondo buruko mina darama, belar bereziak betez, bi edo hiru ordu behar izan ditzazun. Burko hau larru gereziondoaren, erramu, laurogei ganfora eta eukaliptoaren hosto lehorrak behar dira.
Kontrasteen bainuontzien teknika ere kendu daiteke. Horretarako, eskuak eta oinak bero bihurtzen dira eta, ondoren, ur hotzetan. Beste erremedio zoragarria da mostazainen bainua. Oso erraz eta erraz prestatzen da. Beharrezko mostaza lehorra hartu eta urarekin diluitzeko beharrezkoa da tenperatura berrogeita hamar bero. Gosari bat bezalakoa da. Ur-ontzi batean isurtzen da, eta berrogeita hamar gradu ingurukoa da.
Mostazaineko bainu hauek itsasontziei ezin hobeak dira eta gorputz osoan bainu baino eraginkorragoa da. Bainugela orokorra egitea erabakitzen baduzu, hamar minutu baino luzeagoz egon beharko zenuke. Eskuetara eta oinak dituzten mostaza bainuak, denbora ez da mugatua. Begira ezazu begia larruazala gorria pizten hasten denean.
Jakina, bainu horietan mostazako lehorretik ez ezik, baita ere, hazien eta olioaren arabera, produktu honen arabera egosi daiteke. Mostaza hazien bainu bat egitea erabakitzen baduzu, gehitu salbia. Beharrezkoa da nahasketa mostaza eta salbia hiru edo gehiago, hiru koilarakada nahasketa hartu, ur litro erdia bota eta ordu erdi insistir. Bide batez, ez da hotza, baina ur hotza bota behar. Infusio hau bainu eta konpresioekin tratatzeko erabiltzen da.
Mostazako olioarekin bainuontziei buruz hitz egiten baduzu, urarekin erdi litro botila erdi bat bota behar duzu eta mostaza olioaren hamar tanta tantaka bota. Ondoren, botila estutu eta astindu egiten da, petrolioa eta ura emultsionatzeko orduan. Hau emultsioa da eta bainugelara isurtzen da.
Zure burua migraineetatik zeure burua gorde eta gorde behar duzu. Eta ez duzu burua ahultzen hasiko denik, baina baita etapa ere, oraindik ere ez duela minik egiten, baina ikusmena bere zorroztasuna galduz gero, argi eta ilun puntuak hasiko dira hegan egiteko.
Beraz, migrainak tratatzeko eskaintzen den beste modu bat hotza da. Metodo partikular hau erabiltzeko, erabili ur bero urarekin. Erasoa hasten zarenean, ura piztu eta esku azpian jarri. Baina, ez itzazu inolaz ere ez, baina astiro igurtzi elkar. Ura hotza bada, noizean behin, kendu eskuak sprayaren azpian. Aurpegia antzeko prozedura baten hasieran hogeita berrogei segundora igaro behar da. Neska askok galdetzen dute zergatik funtzionatzen duen metodo honek. Izan ere, palmondoetan buruko mina garatzeko eragina duten nerbio-bukaera asko daude. Hotzean erreakzionatzen dutenean, buruan dauden ontziak ohikoak izaten dira eta mina murriztu egiten da.
Oro har, buruko mina izanez gero, jan izozkia. Hartu produktu goxoa honen xerra, aho leunaren gainean faringearen sakoneran eta itxaron dadila ahuntz bihurtzen da eta izozkiak ez da urtzen. Horretarako, hotzak hipotalamoari eragiten dio eta eraso azkar gelditzen da.
Baina, noski, ezin duzu aipatu metodoei migrainak egiteko panacea bat deitu. Izan ere, gaixotasuna oso konplexua da, beraz, metodo guztiak ez dira ongi kentzeko. Baina, hala ere, errezeta horiek erabiltzen badituzu, erasoak geldiarazi ditzakezu hurbilduz gero. Baina hau ere erraldoi bat da. Horregatik, nahikoa da beti beharrezko osagaiak izatea, edo, gutxienez, izozki zati bat. Ondoren, migrainak ez dira beldurgarriak izango.