Aldatu energia sistema. Barazki sendoa eta "hutsik" zerealak, agian, irudiaren gaineko eragin positiboa izango dute, baina ez dira onuragarriak izango kizkurretan. Kalitate-proteina eta gantz-azidoak ilea indartsu eta distiratsua izan dadin. Arrautzak, arraina, oliba olioa eta gaztandegia egunean egon behar lirateke. Kizkurren hazkundearen prozesua bizkortzea nahi baduzu - sartu menuko bitamina konplexuak.
Dieta orekatua - kizkur osasuntsuetarako
Ez erosi xanpuak eta urteak profesional ez diren gomendio eta berrikuspenetan. Begiratu neska-lagunen iritziz, baina zure ile eta scalp-aren arabera. Produktuak parabensik gabe, SLS detergente eta silikonekin lehentasuna eman, ez ahaztu larruazala behin gutxienez astean behin erabiltzea eta kalitatezko serumak lortzea, ilea ondo moldatutako itxura emango dio.Produktuak Denda Organikoa - Hazkunde eta ile zaharberritzeko
Zure ilearen aholkuak zaindu. Hiru hilabetez behin moztu, hobe da luzera zentimetro erdi bat baino gehiago egitea muturretan zatitzen duten adarretan baino. Aplikatu olio arina edo bero-babeseko spray bat ile-ildo hauskorrak aplikatzeko: kizkurrak koipeztetik babestuko dituzte.Eguneroko haircut - ilea eder sekretua
Masaje scalp aldizka. Aukeratu orrazi naturala eta orrazi zure ile egunero 10 minutuz gutxienez, scalp ahaztu gabe. Zure burua makurtu eta zure hatzak bihurritu aldiune zonaldeetan, gero parietalera eta makula. Beraz, odol-hornidura bultzatzea ilearen sustraietatik estimulatzen duzu, sendatzen eta sendatzen.Masaje - kizkurren zainketa etapa garrantzitsua
Saiatu ezti-arrautza maskara. Etxeko krema maskara harrigarria izan daiteke emaitza bikainekin, hilabete pare bat aldiz errepikatu ez ezik. Nahastu edo irabiatu irabiagailuan arrautza gorringotan, mostazako koilarakada bat eta landare-olioa (hobe esanda oliba), gehitu ezti koilaratxo bat eta ondorioztatu masa ur bero kopuru txikia diluitzeko. Krema aplikatu scalp-etan, eskuoihal batekin bildu eta gutxienez ordu erdi utzi. Ondoren, garbitu ondo eta ile lehorrak ile-lehorgailua erabili gabe.Etxeko maskara ile-egoera hobetzen laguntzen du