Arnas aparatuaren gaixotasunak kontrola zailak diren egoeretan gertatzen dira askotan. Ingurune baldintza latzak edo herentziazkoak, bakarrik onartuko dituzu. Baina gutako askok apur hau atsegin dugu, nahigabean kalte egiten dugu geure buruarekin - hotza sendatzen dugu, konplikazioak larriak izaten jarraitzen dugu, gripea gure oinak egiten ditugu, kea. Hori guztia organo respiratorio dagoeneko hauskorra eta hanturazkoa da. Nola gorde, espezialistarik onenak eskatu genituen. Barneko gaixotasunak, arnas gaixotasunak gure argitalpen gaia dira.
informazio
Pneumonia birikak hantura da. Bakterioak, birusak, onddoak, alergiak, fluidoak, gas toxikoak edo elikagai partikulak sor daitezke. Asma bronkiala arnas aparatuaren gaixotasun hantura kronikoa da, arnasketa zailtasunarekin batera. Biriketako tuberkulosia (lehen kontsumoa) microbacteria mota desberdinek eragindako gaixotasun infekzioso bat da. BCG txertoa prebentzio nagusia da. ARVI infekzio birikoaren akutua da. Birusa mucosaren zeluletara atxikitzen da eta bere gastura bideratzen da. Antiviral drogak immunitate indartu eta birusa aurre egiteko laguntzen (baina ez suntsitu). Organismoa aurrez aurre errazagoa da, beharrezkoa da baldintza egokiak sortzea (dieta, tratamendu sintomatikoa, atsedena). Antibiotikoak arnas aparatuko infekzioen (bronkitis, laringitis, pneumonia ...) konplikazioak tratatzeko agindutakoak dira. Tratamendu arrakastatsuaren giltza sendagaiak eta terapia-mota osoak behar bezala hautatuta daude.
Asma, sarritan sustraiak psikologikoak ditu. Trauma psikologiko akutua gerta daiteke atzeko planoan (herentzia, konstituzio alergikoa, arnas sistemako infekzio kronikoak ...) eta hori gabe. Asma erasoa, bitxikeria nahikoa da, batzuetan familiak edo gatazka zibilak ebazteko modu bat bezala balio du. Beraz, adibidez, emakumea ospitalera joan zenean, senarra gustura egon zenean, norbait dibortzioan pentsatu zuen. Erruaren sentimenduak gizonak bere emaztea bisitatzera behartu zuen, berarekin maitemindurik egon zen eta maitemindurik geratu zen: adiskidetzea eta berreskurapena egin ziren. Hurrengo saiakera utzi arte. Edo, esate baterako, haurraren astmatiken egoera hobetu daiteke familiaren giro emozionalki kaltegarri batetik bestera, prozedura medikoak aplikatu aurretik. McKinseyk (1886) aurkeztutako kasua oso ezaguna izan zen bere garaian. Asma duen neska batek aspergabeko erasoa izan zuen arrosa artifizial bat eman ondoren. «Iruzur »aren ondoren, neska loreak benetako polenaren sentikortasuna nabarmen murriztu zen. Beraz, iradokizuna asma psikoterapiaren metodo gisa erabiltzen hasi zen. Gorputz-sistemek nikotina eta karbohidratoak dituzte: ugalketa, kardiobaskularrak, arnas, nerbioak, excretory, endokrinak, immunologikoak. Oro har, erretzaile baten gorputza oso adinakoa da. Errusian, emakumeek% 23k erretzen dute (eta haurren eta emakumezkoen haurtxoak biltzen ditu, hau da, erretzea eta emakume gazteen ehunekoak aldiz gehiago). Erretzaileen% 75ek erretzeari uzteko eta behin baino gehiagotan saiatu nahi du. Narcologoen arabera, erretzea eta beste adikzio batzuen (alkohola, narcotic, elikagaien) arteko lotura da.
Nola utzi erretzea? Erretzeari uzteko nahia burutu: beharrezkoa da, lehenik eta behin, zuk eta zure gorputza. Saiatu erretzaileen gizartea saihestea, are gehiago aire zabalean. Deep arnasa kea akutua akutua kasuan. Ez etsi, huts egiten baduzu, gertatzen da. Hau ez da berriro saiatu nahian aitzakiarik. Ezagutu besteen esperientzia positiboa. Esate baterako, irakurri A. Carr liburua "Erraztasuna modu erraz bat" liburua. Ahalegin guztiak izan arren, ez duzu ohitura txarra uzten, espezialistei buelta eman. Nekazaritza arloko dispensariaren laguntza erabat doakoa eta anonimoa da. Tabakoaren mendekotasuneko pazienteak ez dira kontabilitate prebentiboan jartzen. Birikien garapena oso garrantzitsua da, gas-trukearen eraginkortasuna ongizatea hobetzen laguntzen baitu. Birikien garapenarekin, oxigeno kopuru nahikoa odolean sartzen da - eta ehunek gosetea dute. Freediving urpekaritza bat da, sakonera edo luzera gabe, hegaletan edo gabe. Hau da, uraren lasaitasunean barneko disoluzioaren arreta erakustea. Freediving erlaxatzeko metodo zoragarria da, estreserako sendabiderik. Eroso arnasa atzeratzea (8 minutu arte!) Gorputz astiro astintzen du prozesu metabolikoak prozesua amaitzean. Arnasketa atzerapenarekin urpekaritza egiteko prestatutako freediverseek erabilitako ariketa bereziak bularretako mugikortasunaren garapena, biriketako ehunaren elastikotasuna eta arnas muskuluen indarra dira. Itsaspeko gertaerarik latzak eta izurrak aurre egiteko, urpekaritza trebetasunak praktikatzeko trebetasun bat lortu behar duzu, irakasle esperientziadun baten laguntzarekin. Wushu gimnasia zatiaren zati bat arnasketa-meditazio ariketak da. Mugimenduarekin arnasketa koordinazioa mugimenduaren energia olatuaren xedea bermatzen du gorputzaren edozein puntutan, indarra eta, aldi berean, arintasuna eta askatasuna emanez. Arnasketa egokirik gabe, ez dago arreta kontzentrazioa, ez meditazioa, ezta energia pilatzea, bai prestakuntzan, baita eguneroko bizitzan ere. Arnasketa baten laguntzaz, organismoaren energiaren energia latenteak garatu ahal dira.
Alergia hainbat gaixotasun genetikoki zehaztu da. Edozein adineko pertsonan agertu ahal izango dira, baina soilik bere kodearen genetika kanpoko eraginen aurrean immunitate-sistema baten alergia-mota bat aurreikusten du. Alergia da bultza berezi bat - infekzioa, trauma fisikoa edo psikologikoa - eta bere egitura gogorarazten duten proteina eta substantzia talde mugatu batek bakarrik garatzen du. Alergenoak elikagaiak, landareen polenak, larruazaleko partikulak, etxeko animalien saliva, moldetako onddoen esporak, etxeko hautsaren akaroak izan daitezke.