Arroz pikantea

Ohiko arroza modu berrian! Guztiok, lehenago edo geroago, alboko plateren monotonia nekatuta, eguneroko eguneroko mahaian zerbitzatzen zen. Patatak, pasta, zerealak gure elikagai nagusia dira, batez ere, etxean dauden gizonak, letxuga hosto bat edo azalore egosia duten infloreszentziekin pozik uzteko. Arazo hau bereziki hotza da hotz denboraldian, kaloria gehiago behar dira indarra mantentzeko eta barazkiak eta berdeak aurkitu baino hotzari aurre egiteko. Baina nahi baduzu, ohiko produktuak erabili ahal izango dituzu, ez oso arruntak eta originalak prestatzeko. Esate baterako, arroza, espezieak, azukre txikiak eta martorri haziak badituzu, haragiaren osagarri harrigarriak prestatu ditzakezu: frijitu arroz espeziak, oilaskoa edo arraina. Arraina mingotsa pikantea ez da alferra izan behar, bereziki prestatzeko beharrezkoak diren osagai guztiak erosteko. Sinetsidazu, zure ahaleginak plaka garbiak eta osagarrien eskaerak baloratuko dira. Arrautza frijitu frijitu baino pikantea eta jatorrizkoagoa, zaila da aurkitu.

Ohiko arroza modu berrian! Guztiok, lehenago edo geroago, alboko plateren monotonia nekatuta, eguneroko eguneroko mahaian zerbitzatzen zen. Patatak, pasta, zerealak gure elikagai nagusia dira, batez ere, etxean dauden gizonak, letxuga hosto bat edo azalore egosia duten infloreszentziekin pozik uzteko. Arazo hau bereziki hotza da hotz denboraldian, kaloria gehiago behar dira indarra mantentzeko eta barazkiak eta berdeak aurkitu baino hotzari aurre egiteko. Baina nahi baduzu, ohiko produktuak erabili ahal izango dituzu, ez oso arruntak eta originalak prestatzeko. Esate baterako, arroza, espezieak, azukre txikiak eta martorri haziak badituzu, haragiaren osagarri harrigarriak prestatu ditzakezu: frijitu arroz espeziak, oilaskoa edo arraina. Arraina mingotsa pikantea ez da alferra izan behar, bereziki prestatzeko beharrezkoak diren osagai guztiak erosteko. Sinetsidazu, zure ahaleginak plaka garbiak eta osagarrien eskaerak baloratuko dira. Arrautza frijitu frijitu baino pikantea eta jatorrizkoagoa, zaila da aurkitu.

osagaiak: argibideak