Anita Tsoi abeslariaren argazkientzat begiratuz, zaila da edertasun dotore hori behin 157 cm-ko altuerako kirol egokiarekin irudikatzea. ehun kilogramo baino gehiago pisatzen du. Bere pisu galeraren historiaren adibide bihurtu da gehiegizko pisua duten milioika emakumezkoentzat. Abeslariak dieta guztiak pentsaezin eta inimaginagarri guztiak probatu zituen eta ia bere dietak pilulak hondatu zituen. Margarita Korolevako nutrizio profesionalaren bisita bakarrik lagundu zuen Anita bere pisuaren gaineko kontrola ezartzeko. Elikagaien sistema indibidual bat garatu zuen, egungo artistek zorrotz betetzen dutena.
Anita Tsoy-ren elikagaien sistema
Anita itsaskiaren menuan, barazkiak, berdeak, gozokiak, elikadurak eta arrainak nagusi dira. Gazta eta gazta gaztaren erabilera mugatua da, alkohola, maionesa, ketuak eta ozpinetakoak erabat baztertuta daude, zukuak paketeetan eta edozein janari azkarra. Abeslariak egun bat eta erdi litro ur edaten ditu, kafea berde tea eta ekilore olioa ordezkatzen ditu. Bizimodu berri bat ezohiko hobby bat sortu zen: abeslariak baratzeak hartu zituen. Bere tokian, barazkiak, frutak, baia eta berdeak hazten ditu. Ondoren, familiarekin gozatzeko aukera ematen du. Anita, benetako ekialdeko emakumea bezala, etxekoandre zoragarria eta oso gustuko sukaldaritza da. Anita Tsoy-ren sinadura errezetako bat zure arreta aurkezten dizugu.
Anita Tsoi-ren koreako haragiaren errezeta
500 gr. Behi polpa apur bat gomendagarria da eta zatitu. 2 cm. jengibrearen erroa, 2 baratxuri ale eta laurogeita hamar piper gorriarekin fin-fin txikituta eta haragiarekin nahastuta. Pour 5 koilarakada soja saltsa eta presiopean jarri ordu erdi. Frijitzeko zartaginean (preferiblemente sesamo) olioarekin frijitu bi aldeetan lurrazaletik, haritu eta 10 minutuz bero baxukoarekin. Xukatu gehiegizko zukua, xerratan haziak bota behiarekin eta sutan jarri minutu batzuk barru sesamo marroiak. Nahastu berriz zukua eta zerbitzatu. Alboetako plater gisa, arroza edo arroza fideoak ezin hobeak dira. Bon appetit!