Falta edo funtzioa? Ezberdintasuna hautematen duzun bitartean beste zerbait negatiboa den bezala, hala izango da. Baina itxura onena jarrera txarra aldatzen baduzu, nola bizitzen den berehala kolore biziak jolasten hasten diren.
Konplexuak kentzeko eta itxura txarrak jarrita jarrita. Uste al duzu hori guztia itxura bikaineko arazoak konpontzen ez dituzten hitz ederrak direla? Beno, lehenengo saiatu zaitez aldatu.
Uste duzu "altuera edo pisua" "ez duzula" "ez duzula" bular edo gait, "oker" hitzik edo apailatzearen modua. Eta inguruan jendea jotzen du eta bizitzak gozatzen uzten dizu. Zer egin behar dut? Eserita eta kezkagarria, ezer ez eginez, errazena da.
Baina gero bizitza iraganen da. Zer nahi duzue?
Arazoetako zenbait akatsen kentzeko, askotan ez da haiekin, baizik eta ... bere nagikeriarekin. Lehenik eta behin, pentsatu, zer edo nork lagun dezake zure itxura konpontzen edo gutxienez zure "hutsegitea" atzera bota?
Zure irudia idealetik urrun ikusten duzu? Derrigorrezko dieta mantendu, gimnasia egin, igerilekura joan. Zure gorputza kontrolatzeko ikasi ondoren, harritu egingo zara itxura ez dela aldatzen. Espirituaren indarra, zer nahi duzuna lortzeko gaitasuna, hori guztia zure begietan eta besteen aurrean goratu eta itxura aldera jarrera txarrak aldatuko ditu.
Askotariko itxura duten arazoak aukeratutako arropa, aplikatutako makillajea eta orrazkera arrakastatsua konpontzeko lagungarriak izango dira. Ezin duzu burutzeko zeregin hau zeure buruarekin - estilista on batekin kontsultatu. Saiatu itxura jarrera txarra aldatzea, sinetsidazu, arrakasta izango duzu!
Idazkera zuzentzeko, hitz egin terapeuta-ra. Govor, parasitiko hitzak ezabatu eta gaitasun oratorikoen inguruko ikastaroetan leun eta ederki hitz egiten ikasten. Jakina, gogor lan egin behar duzu: zure hitzaldian jarraipena egin behar duzu, egin ariketak. Baina helburua merezi du, ezta?
Gait gehiago dotore eta erakargarria egiteko dantza eskolak lagunduko. Gainera, club edo festa korporatiboetan aisialdi osoan erakusteko aukera izango duzu, gizon interesgarriak ezagutu eta ez zintzilikatu.
Aldatu egoeraren ikuspegia
Jakina, ez da dena zuzentzea. Baina seguruenik badakizue jendea geure buruari egiten diogula. Horrek esan nahi du "zure falta" lotsatzen bazaizu, orduan arreta jarri eta jendeak hatza jartzen diozu.
Gelditu utzi zion zerbait txarra eta shameful gisa hautematen . Errepikatu zeure buruari: "Hau ez da hutsegitea, baina ezaugarri bereizgarria, ezaugarri berezia ematen dit eta jendearentzat nabarmentzen da".
Ulertu, baina ez duzu zure "akatsik" atzean ezkutatzen? Beharbada ez da hazkunde txiki bat edo sudur luzea, bizitza bazkide bat aurkitzea eragozten duenik, baina aurkako sexuarekin komunikatzeko gaitasuna besterik ez?
Uste al duzu zure karrera "itxura desegokia" dela eta? Eta zure maila profesionala igo nahi al duzu? Gogoratu gauza nagusia: gure bizitza eraikitzen dugu, ez gaituk, itxura jarrera txarra aldatzen.
Arantza bidez ...
Zailtasunak gainditzea helburua lortzeko urrats integral bat da. Eta oso garrantzitsua da egoera nola ebaluatzen duzun: arazoa oztopo edo ustekabeko aukera ikusiko duzu. Lehenengo kasuan, egoera bakarrik zailduko duzu, sentitzen duzu zuk zeuk. Beste batean ulertuko duzu hesi hori abiapuntua dela. Baikortasun gehiago!
Eta zoriontasuna zer?
Psikologoen ustez, kirurgia plastikoaren% 21ek 3-4 hilabetetan akats berri bat aurkitu zuten 3-4 hilabetetan, beraiek ere bizirik iraunarazi baitzuten eta zuzendu egin zuten: sudurrean forma ez zutelako, orain belarriek "errudunak" izan zirela ikusi zuten. edo bularrean. % 57 urtebete iraun dezake. Eragiketaren% 22k bere kabuz harmonia aurkitu zuen. Ondorioa: atsekabearen kausak - itxura ez baina norbere burua hautematea.