Txinako medikuntzako desberdintasun nagusietako bat da mendebaldeko zientziatik. Azkenean, gaixotasuna organo edo sistema gaizki dagoelako da. Txinatar medikuntza tradizionala gorputzaren energia-desorekaren ondorioa da. Horrela, mendebaldeko medikuntzak gorputzarekin sartzen diren infekzio eragile kausalekin egiten du lan, edo ondo funtzionatzen ez duten organo eta sistemak berreskuratzen saiatzen da. Alderantziz, txinatar medikuntza tradizionalak gorputzaren indar babesak berreskuratzea eta egoera orokorra hobetzea nahiago du sintomekin borrokan. Energia-tratamenduak deiturikoak gorputzeko zenbait puntutan burututako manipulazioetan oinarritzen dira, orratzak (akupuntura) edo gure gorputzeko beste toki eta organo batzuekin lotzen diren oinak (reflexoterapia).
Akupuntura baten laguntzaz, dagokion meridianoetan eragina izaten da, egungo energia-fluxua berreskuratzeko, motelegia den ala ez, norabidea aldatzen ez bada.
Erreflexologoek uste dute gorputza hamar zonalde bertikaletan banatu daitekeela, hatzekin bukatzen diren adarrak. Adar nagusiak behatzetan kontzentratzen dira. Horrela, brotxa edo oinetan puntu zehatzak sakatuta, reflexologoak zirkulatzen duen energia-fluxua zuzentzen du.
Hankak nekatuta eta ivarizko zainak sindromean duen akupuntura
Akupuntura, Txinako medikuntza tradizionalaren jakintza-adar bat da. Mendebaldean hedatuena bilakatu da. Akupunturak ez du gaixotasun lokalaren arazoa konpontzen eta ez du barize desagerrarazten; hala ere, sintomen troublingualak tratatzen ditu - tximinoko crampseko hanketan pisu sentikorra.
Orratz piercings aplikatu aurretik, espezialista batek ikuskapen osoa egin beharko luke energia-fluxuen egoera orokorra egiaztatzeko. Horretarako, sufritutako gaixotasun eta bizimoduari buruzko informazioa bilatzez gain, aurpegiko morfologia, hizkuntza, eta abar aztertuko ditugu, baita pultsua ere. Diagnostikorako metodoetan oinarrituta, acupuncturistek zehaztuko ditu saio kopurua, zehaztutako prozedurak eta puntuen puntuak behar dituzten orratz kopurua zehazteko.
Saioan, akupunturistek larruazala esku bakarrarekin estaltzen dute eta, ondoren, orratzera bultzatu eta nahi den punturaino bultzatzen dute, mugimendu biratzen. Beharrezkoa denean orratz egokia ezartzen duenean, gaixoek zoriontsu sentitzen dute dagokion meridian.
Hankak - tratamendu metodo honen alderdi horri buruz, jende askoren beldurtzen dena. Terapeuta bizirik badago, injekzioak sentsazio desatsegina apur bat bakarrik ematen du. Orratzak, normalean, altzairu dira eta saio bakoitzaren ondoren suntsitzen dira ahalik eta infekzioa saihesteko.
Errehabilitazio auto-eskaera egiteko
Dagoeneko aipatu bezala, erreflexologia gorputzaren 10 arteko loturak (kanalak) teorian oinarritzen da. Energia-fluxua zerbait blokeatuta bihurtzen denean, gune honetako osasun arazoak daude. Erreflexikan, eskuak eta oinak soilik eragina izaten ari dira eta medikuaren manipulazio guztiak bideratzen dira kanalen bidez energia askatzeko bidea errazteko.
Reflexoterapia saio baten ostean, erliebearen zentzugabekeria sentitu dezakezu. Hala eta guztiz ere, gogoan izan behar da aldi baterako sentimendu hori dela eta hainbat saio egin behar direla, gaixotasun larrien tratamenduan eraginik handiena lortzeko.
Erreflexologia modu independentean egin nahi baduzu, honako alderdi hauetan arreta jarri behar da:
- Ez da nahikoa toki bakar batean kontzentratzea, adibidez gernu linfatikoa. Oinez guztia prozesatu nahi da, energia-fluxuaren oreka ez nahasteko, hau da, puntu bat bakarrik eragiten bada.
- Eskuak eta oinak masaje reflexologikoak 45 minutu iraun behar lirateke. Denbora nahikoa ez baduzu, hobe da zure arreta eremu jakin batean zentratzea, gaixotasunaren adierazpen espezifikoa kentzeko. Just ez ahaztu hori salbuespen gehiago da, eta hori ezin da arau bat egin.
- Saihestu erlojuak, eraztunak, eskumuturrekoak, eta abar janztea, korronte zuzeneko fluxua oztopatzeko.
- Erreflexoterapia saioan, gaixotasunaren adierazpen espezifikoei zuzendutako edo zuzendutako edozein saiotan, prestaketa-zatia bete behar da.
- Nahitaezkoa da reflexoterapia saio batek eskuak eta oinak eragiten dituela beti. Edonola ere, masaje maskota erreflexiko bat aukera bikaina da, hainbat arrazoi direla medio, ezin duzu zure oinak (adibidez, lanean ari zarenean, hegazkin batean, taxi batean ...). Gainera, beso eta hankako puntuak sakatuz gero, berdinak dira.
Masajeak: beti kanpora
Masaje erreflexogikoak beti kanpoko norabidean egiten dira, energia mota hori askatu delako. Hori dela eta, saio bat egiten duzunean, hori egiteko zailtasunak aurkitzen badituzu ere, jarreraren ondorioz, ez aldatu mugimenduen norabidea.
Reflexoterapia saioaren prestaketa
- Jarri oinaren orpoa zure besoan eta zure bakarra jarri zure esku bakarra zure eskuarekin. Horretarako, jarri eskuko hatzaren gainean tep handiaren kuxinaren gainean, eta gainerakoak hatzaren goiko aldean. Eta orain korritu ezazu stoppole eskuinera.
- Masajea oinez bi eskuetako hatz guztiekin, orkatilak hasita eta behatzak bukatzen. Errepikatu bi norabideetan.
- Kaskatu oina bi aldeetan eta erpuruak thumb-erako hatzaren goialdearen erdian jarri. Errepikatu hainbat aldiz.
- Piztu zure gezurra orpotik hatzetaraino.
- Fokatu zure behatza bigunekin.
- Piztu zure erpurua eguzki tangle puntuan eta bihurritu.
- Txikiagotu sakatuta, mugitu hatz lodia orekatzeko behatzez diagonalean minutu batzuetara.
- Palmondoa besoarekin besarkatu eta minutu gutxiren buruan simulatu.
- Sakatu eskuen hatzekin, zure behatzen eskuinaldean dauden bitartean. Amaieran, sakatu hatz guztien aholkuetan.
Oinarrizko teknikak
Reflexoterapia masajea thumb eta beste guztien buruko alboetan egiten da. Gainera, oinarrizko metodoekin ezagutuko dugu.
- Irristatu hatza: sakatu behera thumb pad eta push aurrera.
- Biraketa ardatza: sakatu indizearen edo puntuaren bola puntuan eta mugimendua biratu eskuinera, mekanizatutako puntutik mugitu gabe.
- Puntuan biraketa: orpoa alde batetik bestera ipini eta beste eskuko hatzekin sakatu behar da lan egiteko beharrezkoa den puntuan. Ondoren, biratu ezkerreko eta eskuineko palmondoan.
- Puntuan okertzea: orpoa jarri eskua ahoan eta sakatu beste eskuko beste eskuko hatzarekin prozesatu beharreko puntuan. Orain, oina mugitu aurrera eta atzera, orparen euskarriaren puntua galdu gabe eskuan.
Saioaren ondoren, edan ura gehiago
Reflexoterapia-saioaren ondoren, jendeak egarri asko du. Hau oso azaltzen da. Reflexoterapia saio oso eta ondo zuzenduta organo guztien arteko korapilatsuzko plexoa estimulatzen du, baita odol-zirkulazioa ere. Aldi berean, organismoak toxinak askatzen ditu eta giltzurrunak estresarekin lan egiten du. Faktore horien arteko konbinazio baten ondorioz, sarrerak handitzen joan beharra dago, alferrikako substantziak kentzea errazten baitu.
Erreflexoterapia hankak nekatuta eta ivarizko zainak sindromean
Prestaketa-zatiaren exekuzioa gaixotasun larriaren arazoari zuzenean lotzen zaion prozesua hasteko aukera ematen du.
- Pezikeriaren sentimendua arintzeko: eseri eroso, oinez sartzeko erraza izan dadin. Oinez bakoitzaren kanpoko zatiaren masajea egin behar duzu, thumb-ean hasita. Push hard to biratu. Masaje beste metodo bat orpoa eta bere alboetan oinetara masajea da.
- Odol-zirkulazioa estimulatzeko: odol-fluxua normalizatzeko aukera ematen duen besoaren puntua dago. Hatzaren oinarrian eta hatz txikiaren artean kokatzen da. Eten sakona, mugimendu birakariak egiten.
- Sistema linfatikoa suspertzea: hatzak orkatiletan zintzilikatzeko. Hatzak marraztu lerroen bidez, igogailuak zeharkatuz. Ondoren, hatzak hatzaren hasieratik hatzaren hasierara irristatu.
- Desiragarria da eskuak eta oinak puntu biologikoki aktiboak estimulatzea ordu batzuetan, masaje hori ez baita nekea bakarrik arintzen, baizik eta indarra, indarra eta freskotasun sentimendua eragiten dituelako.
Beno!