Emakume askok 40 urte daramatzate haurdunaldiaren galdera eta nola arriskutsua da?
Espezializatutako espezialistak haurraren pentsaera adin onena eta segurua dela uste da, 20 eta 24 urte bitartekoa da. Baina garai hartan, emakume askok ez dira prest amari bihurtzeko erantzukizuna hartzeko. Emakume batzuk, haurtzaroak azken mendean 50-60 urte zituenean, adinekoak ziren eta ez emakume betea. Emakume baten gogamenean aldaketa horrek esan nahi du emakumeek heldutasun emozionala duela 10 urte baino gehiagoko nerabezaroaren garaia iritsi arte. Orain arte, 35 urte zituela haurdun geratu zen emakumea arriskuan ez dagoela esan daiteke.
Zientzialariek diote 40 urte zituela osasun fisiko ona mantentzen duen emakumea, adiskidetasunik ez badu eta emakumea ez den emakumea ez bada, etorkizuneko haurrak osasuntsu egongo direla probatu du, 20 urte zituela emaztea bezala.
40 urtetik beherako haurdunaldia ezin da guztiz segurua eta ezin hobea izan, baina arriskua ez da emakumeek uste bezain handia, eta, kasu gehienetan, arriskua gutxitu egin daiteke. Adin honetan, fibroideak eta endometriosia lotutako arazo arriskutsuak daude.
Hala ere, arrisku horiek minimizatu egin daitezke etorkizuneko haurdunaldia planifikatzen baduzu, forma fisiko normal bat prestatu, fitness edo gimnasia egin, etab.
Haurdunaldiko lehenengo 12 astetan, haurraren etorkizuna oinarrizko organo guztiak osatzen ditu. Espezializatutako espezialisten ustez, etorkizuneko haurtxoa zaurgarriena den aldietan gertatzen da, eta haurdun dagoen emakumeak behar bezala jaten badu ere, edari alkoholdunak hartu, ez kea, gimnasia praktikatu, amaren itxaropenak beharrezkoak diren bitaminak konplexu hartu eta gero Haurdunaldi normalaren eta ume osasuntsuaren jaiotza hainbat aldiz handituko dira. Baina gogoan izan behar da gimnasia medikoan kontraindikazio ugari dagoela.
Emakume batek arrisku-maila egokia ebaluatzen badu, 40 urtetik beherako emakume batek estresa murriztuko du, eta erditzean konplikazioak sor ditzake. Haurdun dauden emakumeak etengabe pentsatzen badu gaixotu edo gaixotu egingo dela, orduan gaixotu egin daiteke, emozio sendoa gure gorputzean aldaketa biokimikoak sor ditzakeelako. Bost urteko adineko emakumea haurraren jaiotza erabaki ondoren, haurdunaldiaren garapenaren lehen seinaleak agertzen direnean, medikua kontsultatu behar da.
Haurdunaldiko prestazio ugari daude geroago. Ama bihurtu nahi duten emakumeak haurdunaldian, erditzean eta haurtxoak biltzeko prestatuta daude.
Badago ere ebidentzia zientifikoa helduen emakumeek ez dutela haurdunaldian buruko anbibalentziaren menpe egon eta oso gutxitan barneko gatazkak izaten dituzte. Berrogei urte daramatzate, emakumeak diziplinatuago bihurtzen dira eta bere bizitza ordenatua bihurtzen da.