Pertsona batekin lagunak direnean, bizitza hori dela uste dugu. Baina gertatzen da gure lagunek aldatzen eta etsitzen gaituztela. Eta, beharbada, irudi batzuekin etorriko gara, eta horren ondorioz, denbora gutxiago eta gutxiagorekin hasten dira. Eta horrelako uneak direnean, nola jokatu eta zer egin jakin nahi dut.
Akats bakarra
Zer egin jakiteko, lehenik arazoaren erroa ulertu behar duzu. Zergatik zure lagunaren alde egin duzu? Nola egin zuen, eta zer ekarri zuen zure arima egoera hori? Esan dute lagun batek ez zuela egin nahi, oraindik gure adiskidea izaten jarraitzen du. Adierazpen hau faltsua eta faltsua da. Pertsona orok du akatsen bat egiteko eskubidea. Zure laguna onartezina den zerbait egin baduzu, baina ez da sistematikoa, orduan saiatu behar duzu bere posizioa sartu eta ez da hackerazi. Ezagutzen da begia begi bitxi bat ikusten dugula, eta ez ditugu gure erregistroak ikusten. Hori dela eta, aurretik esango zenuke inoiz ez duzula hori egin, pentsatu, baina horrelako egoerak zeuden? Agian zuk zeuk inoiz ez zenuen zure lagunak bizi izan, eta hori gertatu bazenuen, gauza bera egin zenuke, edo okerrago. Horregatik, ulertzen duzu pertsona batek atsekabez pairatzen duela edo nahastu egiten dela, baizik eta kondenatu beharrean, laguntza hobea eta egoeratik ateratzen laguntzea.
Erroilen bobinak
Elkarrizketa desberdina kasu bakoitzean egin daiteke, pertsona sistematikoki onartezina izan dadin. Kasu honetan, zergatik egiten duen ere ulertu behar dugu. Beharbada pertsona batek eragin txarra izan zuen, gertaera bat gertatu zen bere bizitzan, okerrera egin zuen eta abar. Oro har, beti gogoan izan jendea ustekabea dela bat-batean txarra dela. Jatorriz diren edo jatorriz daude, edo haien bizitzan gauza horiek ez dituztenak egiten dituzten zerbait da. Hori dela eta, badirudi zure lagunak oso gaizki jokatzen duela eta etsipenez, bere bizitzako azken garapenak aztertuko dituzu. Beharbada egoera honi buruz hitz egin behar duzu, egoera horietatik atera edo psikologo bati murriztu.
Esan dezagun zure laguna zentzuduna zela, emakumeak errespetatu zituen, eta abar. Baina neska baten traizioaren ondoren, vruganchinaetek erraketa-bizimodua eramaten du, emakumeak eskularru gisa eta egintza gisa aldatzeko, itsusia, itsusia. Kasu honetan, horrelako beldurrez hitz egiten ez duen arren, saiatu ulertzen saiatzen naiz. Modu horretan, estres handia da. Muturreko mekanismoari ekin zion, eta une hartan trabatuta zegoela iruditu zitzaion eta ez zuen benetan ulertzen zer egiten ari zen, nolabait esateko, buruko mina kentzeko. Egoera horretan, berarekin gertatzen den guztia eztabaidatzen saiatu behar duzu. Baina elkarrizketak ez du estiloan eramango: "Zertan gertatu zitzaizun, nola ezin zenuke, beraz, ez zara". Esate baterako, narritadurak eta erasoak sortzen dira. Horren ordez, besterik ez duzu gogorarazi behar bere eskriturak onak pasatzen, besteek nola miresten zion, eta abar. Kontaktu bat hasten ari den pertsona bat nabarituko balitz, ziur aski, bere portaera egoera ez dela modu batera ateratzeko informatzen saiatu daiteke, ezer jasaten ez duen jendea jasaten baitu. Zure laguna inoiz ez da errua. Ziurtatu, nolanahi ere, sakonki, berak berak egiten duen iruzurra, baina salaketak entzuten badituzte, berehala desenkusaren eta justifikazioaren mekanismo defentsiboa bihurtzen du. Beraz, zure lana pixkanaka ekarriko da gizona bere egoera normalean, ez da arretaz egotzi, ez baitu atseden hartzeko baimenik izango.
Ideia debunking
Baina gertatzen da une jakin batean ere ez gabiltzala lagun batean tratatzen, ez gaizki jokatzen hasi delako. Ez, zerbait gertatzen da eta begiak ireki. Eta gero adimenak ulertzen du pertsona hori etengabe gaizki jokatzen ari zela, baina bere ekintzak justifikatu genituen, zerbait ez zen asmatu eta ikusi nahi zuten. Egoera hau zailena eta desatsegina da. Izan ere, benetan zaila da zerbait aldatzea. Jakina, zure lagunarekin hitz egin eta gaizki egiten ari dela azaltzen saiatu zaitezke. Baina sarritan, pertsona bat zerbait egitean eta denbora luzean jendea normalean erreakzionatzen denean ikustean, bere eskubidea da eta kritikak zentzugabekeria soil gisa hautematen ditu. Hori dela eta, oso zaila da zure laguna bere akatsak konturatuko direla eta bizitzeko modu ezberdinean. Seguruenik, besterik gabe, esango dizu zentzugabekeria hitz egiten ari dela eta ez duela ezer aldatuko zure portaeran. Egoera horretan, zuk zeuk erabaki behar duzu pertsona hori behar duzun ala ez, hobe duzu.
Lagun batek zurekin ondo egiten ez duen egoera batean, erabaki hori begi bistakoa da. Inoiz ez da beharrezkoa gizaki arrunta, benetakoa eta intoleranteena, eta abar. Egoera hau zure etsipenerako bultzada ona da harreman horiek hausteko eta besteek eskertzen dituzten lagunekin komunikatzeko eta haiekin lagun egiteko. Askoz zailagoa da zure lagunaren portaera onartezina ez den beste pertsona batzuei zuzenduta egotea. Egoera horietako batean oso zaila da azaltzea eta zeuk zergatik zaude etsita. Azken finean, badirudi lagun ona dela bada, orduan zergatik pentsatzen du besteekin nola jartzen duen pentsatzen duenik. Hala ere, zaila da pertsona askok ez dutela inor gaizki eta gaizki konpromisoa hartzen duten pertsonekin onartzea. Lagun batean etsita egon daiteke arrazoi askorengatik. Esate baterako, hau da gutizia, pettiness, meanness ezezagunekin, krudelkeria eta abar. Kasu honetan, egoera hobetzeko modu onena pixkanaka urruntzen ari da pertsonatik urruntzen. Ez ezazu berehala harreman harekin, zeren zure ekintzak hiltzen baititu, oraindik ere, ongiaren bazter guztiak. Horregatik, pixkanaka-pixkanaka pertsonaren bizitza utzi behar duzu. Saiatu gutxiago idatzi, deitu, ikusi, ez duzula denbora eta abar azalduz. Baina ez ezazu ukitu erabat. Beharbada, hotz sentitu izana, pertsona batek bere ekintzei buruz pentsatzen du eta, gutxienez, pixka bat aldatu. Bide batez, noizean behin bere akatsak nabarmentzen dira, baina laburki egin eta ezta eztabaidetan sartu. Vashdrug-ek, besterik gabe, jakin behar du kondenatzen ari zarela. Bere burua justifikatzeko aukera ematen ez bazaio, gertatuko dela pentsatzen du. Hala ere, inoiz ez duzu itxaropen handirik eta aitzakiarik ez bilatu. Zoritxarrez, hasieran lehenbailehen gelditu zen eta denbora luzez engainatu zen. Eta orain egia aitortu eta pixkanaka-pixkanaka bizitza utzi.