Jaiotza argia behar duzuna
1. urratsa. Informazioa
Aphorism "Nor jabea informazioa - munduko jabea da eta etorkizuneko amari dagokio. Espezialistek egindako oharren arabera, emakume ongi informatua psikologikoki prest dago erditzea. Jaiotza askoz errazagoa da. Beharrezkoa da mediku eskudun baten aholkua izatea, literatura bereziak ikastea. Laguntza prestatzeko erditze eta hezkuntzako amagandiko bizitza prestakuntza ikastaroetan une kritikoenetako bat prestatzeko. Klase horietan haurdunaldian gertatzen diren aldaketak eta erditze ondorengoei buruzko informazioa aurkituko duzu. jaiotze-prozesua nola gertatzen den, zer zailtasun izan daitekeen, horri lotutakoa, kasu horietan egin beharrekoa. Era berean, psikologoek lanaren une garrantzitsuenak eta jaioberriaren zaintzako gaitasunak aipatzen dituzte.
2. urratsa. Prestaketa fisikoa
"Arima gogortzea" duten profesionalek gomendatzen dute gorputza trebatzea. Gimnasia klaseak hartu behar ditu haurdun dauden emakumeentzat. Posizio interesgarria duten emakumeek arnasketa ariketak egiten dituzte, erlaxazio teknikak borroketan zehar.
3. urratsa. Klinika bat aukeratzea
Oso garrantzitsua da emaztea jaiotzean. Gaur egun, Europako maila askotan amatasun etxeak bainu bereziak dituzte. Lanaren lehen aldian, emakumezko parturientea (cervixaren irekitze aktiboa eta jaiotzako kanalaren haurraren mugimendua) bainuetan murgiltzen dira - ur epeletan minaren mina. Edo erabili baloi berezi bat - uste badu errazagoa izango dela bere jaiotza emateko. Hurbileko pertsona batek etorkizunean ama erditzea onartzen du.
Urratsa 4. Arreta eskuak
Gauza nagusia, ordea, oso kualifikatutako espezialisten kopurua erabat kontrolatzen du erditzearen prozesua. Obstetriako-ginekologoak lan-jarduera gainbegiratzen du eta emakumea kontzentratzen laguntzen du, anestesistek anestesia egiten du eta lehen jaioberriak neonatologo pediatrikoaren esku fidagarri bihurtzen du. Umea epea baino lehen jaio bada, gurasoek ziur egon behar dute haurrak laguntza pertsonalizatua emango diela: haurrentzako arreta trinkoaren saileko kuvez berezi batean jarriko dira. Orain ez da arraroa apaintzeak sortzen dituztenak, aireztapen artifiziala eskatzen dutenak. Jakina, gailu horiek ez dira amatasuneko ospitale guztietan. Espezializatutako espezialistak, teknika progresiboak, erantzukizuna eta erosotasuna - edonori poz-pozik jaiotzen den emakume guztientzat dago. Aukera hau neurrira hartzeko erabakia da: anestesiologo, obstetriako-ginekologo batekin kontsultatu eta beste medikuei buruzko galderak egin. Hilabeteko hirugarren larunbatean, haurraren itxaropen epea dago. Haurra jaio zen osasuntsu.