Denbora ez dago
Normalean 12-14 ordu irauten du. Moms-en abiadura lehen aldiz jaiotzen denean, 6 ordu egin eta errepikatu - 2tik 4ra arte. Egia da, gainera, abiadura handiko entrega iraupena erdi-egun estandarra dela ere gertatzen da. Baina epe batzuk laburtu egiten dira: saiakerak edo borrokak beharrezkoak baino azkarrago joaten dira. Zergatik sortzen da bizkortasuna? Umetokian hausturak: beharrezkoa baino gehiago murrizten du. Horretarako arrazoi ugari daude.
• Joera genetikoa. Zure ama jaiotzerakoan oso azkar bada, posible da "bere" joka errepikatzea.
• Sistema endokrinoaren funtzionaltasunaren haustura. Hormonen ekoizpen gehiegi adrenaleko guruinak edo tiroideo guruinak.
• Zure lehen erditzea azkar hasi bada, seguruenik bigarrena azkarragoa izango da.
• Gaixotasun ginekologikoek, pelbiseko organoen hanturak gertakarien garapen azkarrak eragiten dituzte.
Zoritxarrez, erditzea azkartu daitekeen prozesua da (behar izanez gero). Baina ez da motelduko. Droppers ez-shpoy eta beste spasmolytic drogak ez stop-oilarra gisa balio. Askoz zurekin dago. Gauza nagusia erlaxatzea da, lasaitzeko. Eta haurtxoa osasuntsu jaiotzen laguntzeko.
Seinalea ekintza batera
Lurrunen abiadura emateko zuretzako ustekabea da. Halako batean, mamuarekin prest dago. Ez ezazu ahaztu bere nahia!
Beheko sabelaldea sendotasuna
Umeak burua mantentzen du, jaiotzako kanala zeharkatzeko. Estutu sentitzea, baina ez mingarria. Hori dela eta, ez duzu azaldu behar "sandia jaten dut" esanez. Hau da seinalea: "Ama, poltsa pack ezazu eta joan ospitalean". Bide batez, beheko bizkarreko mingarria den mina ere jaiotze goiztiarra da.
Hondakin-kortxoa
Ukondo molarra - baginaren irteera. Horia, gorrixka edo marroia izan daitezke. Edonola ere, bere itxura gertaeraren hasiera adierazten du.
Bubble gap
Hau ezin da ezer nahastu: ia ur epela ontzi bat atera gorputzetik (sentsazioen arabera). Hala ere, ez da burbuila guztia lehertu egiten da. Badirudi maiz gertatzen diren hausturak ere ez direla laguntzen. Orduan medikuak zulatzen du (ez izan beldurrik, prozedura minik gabekoa da).
Borroka erregularrak
Entregazio azkarrak, kontrakzioen intentsitatea nabarmen handitzen da. Beraz, medikuaren lehen deialdian, ospitalera joateko prest dago. Hobe da ordu hartan aurreko aretoan ordu bat baino gehiago eseritzea autoan edo kalean jaiotzea baino. Jaiotza oso azkar jarrita al dago? Proposatutako data baino astebete lehenago, ez joan urrun etxetik. Erditzeak denda batean edo garraioan harrapatu badituzu, eskatu laguntza! Zuzendariak anbulantzia deituko du. "Kontratazio maiz, entrega azkarrak" hitzak makina azkar entregatzeko bermatzen du. Deitu zure senarra. Gauzak ekarri ospitale eta dokumentuak.
Egin ezazu!
Abiadura handiko entregak genero berdinak dira, azkar pasatzen dira soilik. Haurra denbora gutxiago jaiotzako kanalaren bidez prestatzeko denbora gutxi dauka. Egokitzeko denbora oso laburra duzu. Ikastaroetara joan zara, koadernoan oharrak prestatu ... Baina egoera oso apartekoa da, dena ahaztea. Hala ere, gogoratu beharra dago. Noski baietz! Panic eta beldurra zure etsaiak dira. Horregatik, adrenalina asko odolera sartzen da. Eta hormona honek odolaren espasmoak eragiten ditu. Muskuluak lotzen dira, ia egurrezkoak. Baldintza horietan, haurra ia ez daiteke arnasa hartzen. Ez du oxigenorik nahikoa izaten. Bere indarra galtzen du ... Hori dela eta, haurtxoari buruz pentsatzen ari da. Gauza gehiago zikliko ekintzak dira. Zeuk kontatu hamar, tapatu zure eskua ohean, egin urrats bat gelan (ibili ahal bada). Etengabe errepikatzen diren ekintzak atzeratu egiten dira, distraituta eta lasaitzen laguntzen dute. Arnasa, eta ez garrasi. Kontrakzioak mingarriak dira, inork ez du ukatzen. Baina nola jokatzen duzun, mina gutxitzen edo biderkatzen den ala ez. Scream-ek mina sendotzen du bi aldiz. Arnasa sakonak eta maizago, alderantziz, erraztu erditzea. Arnasketa eta exhaling delako diafragma gisa funtzionatzen duzu. Zenbait punturekin masajeak ere egiten ditu. Mina kendu egin da. Zientifikoki frogatua. Eta asko praktikan probatu dira.
eseki
Txikitu jaiotze azkarrak ezin du. Baina saihestu ditzakezu. Gutxienez hori esaten dute medikuek. Segurtasun neurriak behatu. Ez dio axola zein aktibo eta aktibo zauden, moteldu erritmoa. Ez igo eskaileretan - erabili igogailua. Ez ezazu inolako gauza astuna, liburuak edo eskuzorroak izan ezik, zure esku! Ez ezazu gehiegi (bai, urdaila osoa nahiko abiarazle bihurtzeko gai da). Jan askotan eta pixkanaka. Ez ezazu ukatu arratsalde atsegin bat. Oheratu goiz, ez errepikatu. Eta, jakina, medikuek ez dute gomendatzen ospitalera joateko gomendatzen dena gertaera programatu baino lehen. Espezialistei zuzenduta, egunen batean zure bizitzan zoriontsuena izango da.