Joy.
Jakina da giza gorputzaren kakaoaren gurinarekin sartzen dela hormonaren endorfina askatzen duela, hau da, atsegina ematen dio hormona horri esker pertsona batek zoriona sentitzen duela. Amerikako zientzialarien ikerketen arabera, txokolatearen plazerra musu batean maitaleek duten sentimenduari dagokio.
Love.
Txokolatea afrodisiako propietateei dagozkie, hau da, txokolatean dauden produktu kimikoen ondorioz.
Osasuna.
Kakao babarrunek magnesioa dute, estresaren giza erresistentzia handitzen dutenak, memoria, immunitatea eta nerbio-sistema hobetzen ditu. Egunero 40 gramoko txokolate iluna kontsumitzen baduzu, odol-presioa normalizatu ahal izango da eta bihotzaren odol-hodiak sendotu, kolesterol txikiagoarekin eta atherosclerosis prebentzio erreala izango da. Txokolatea dauka bitaminak РР, В1, В2, mikroelementuak - sodioa, potasio, kaltzioa, magnesioa eta burdina. Duela gutxi, ingelesez zientzialariek txokolateak eztul egiten laguntzen du.
Beauty.
Bost eguneko txokolate dieta 3 eta 6 kg kentzeko dezakezu. Dieta hori nahiko borondate handia eska daiteke. Egun batean 80 eta 100 gramo txokolate mordo bat jan behar dituzu, kafe beltzik gabe garbitu, txokolatea "Bitter Elite% 72" jan behar da. Txokolatearen ondoren, ez duzu jan nahi, eta kafea metabolismoan eragin ona izango du.
Zer jakin behar dugu txokolateari buruz?
Zer da txokolatearen balio nutrizionala?
Txokolatean, kaloria asko eta 100 gramoko esne txokolateak 400 kcal ditu, horietako koipe erdia. Arrazoizko erabilerarekin, koronarioen ontziak estaltzea eragiten du eta pertsona baten sistema kardiobaskularra ere eragiten du. Antioxidatzaileen edukia dela eta, ardo beltzaren kontsumoa hurbiltzen da. Proteinen edukien arabera, kaltzio txokolate taberna banan banatzen da, laranjak, sagarrak, azenarioen barazki-entsalada zati bat.
Txokolatean kafeina asko dago?
Txokolatea kafe-kopa batekin alderatzen baduzu, txokolatea kafeina 20 mg da eta kafe-kopa bat 120 kafeina dauka.
Ba al dago kolesterola?
Kolesterola esne txokolatean bakarrik aurkitzen da, 100 gramoek 25 miligramo kolesterol ditu. Txokolateak ere badu barazki koiola - kakao gurina. Kakao-gurina azido estearikoa dauka, kolesterol-maila odolean murrizten du.
Txokolatea sortzen du garauak?
Ez dago garauak eta txokolatearen arteko lotura.
Txokolate kaltegabeko estaldura zuria da?
Raid ezin da kalterik egin. Tenperaturen gorabeheren ondorioz, txokolatearen koipe mota desberdinak daudenean, koipe gantzek produktuaren azaleran osatzen dute.
Txokolatea caries lagun bat da edo ez?
Ez, kakao-gurina txokolatea da, hortzak ondo funtzionatzen duelako. Teeth-ek oliotan babes-film bat du eta suntsipenetik eta kanpo-kalteetatik babesten ditu eta patogenoak suntsitzen ditu. Txokolatea babesten du, ez hortz mehatxurik. Ez utzi hortz babeseko film bat zure hortzekin eskuilak hobeto hortzen eta hortzetako pasta batekin.
Zer da ardo beltza eta txokolatea?
Txokolatea baliagarria da giza gorputzerako - antioxidatzaileak. Duela gutxi, zientzialariek holandarrek txakurrak katekinaren edukian duten txapelduna dela eta tea baino handiagoa dela diote. Catechinen jarduera antioxidatzailea sistema kardiobaskularreko gaixotasunak eta tumore gaiztoak garatzea eragozten du.
Pisua irabazten dut?
Kantitate handietan, txokolatea kaltegarria da gorputzara. Lokurak glukosa eta esnea eragiten du, txokolatea osatzen dute eta kakao gurina produktu osoan produktu dietetikoa da. Produktuaren balio energetikoa handia da, baina ez handia. Txokolatea kalitate handiko produktua da, eta ogia baino bi aldiz handiagoa da, baina xerra xafla txiki bat sakrifikatu dezakezu txokolate barra txiki batengatik. Txokolate kaloria gorputzek xurgatzen dute, eta gero berehala kontsumitzen dute.
Zer da benetako txokolatea?
Txokolatea bang batekin apurtzen du eta ez du luzatzen. Kolore distiratsua, leuna eta uniformea du. Txokolate pieza txikia hizkuntza batean jartzen bada, berehala urtzen da. Kakaoaren gurina urtu egiten da +32 graduko tenperaturan
Zein da esnea eta txokolate mingotsa arteko aldea?
Txokolatea mingotsa izango da,% 50 kakao baino gehiago badago eta beltzak% 40 inguruko kakao deitzen duenean. Esne txokolatea ona izango da kakaoaren edukia% 35-40arekin eta baldintza ezinbestekoa bainila naturala izan beharko luke.
Txokolatearen propietateei buruz dakigun guztia erabilgarria edo kaltegarria da. Erakusketetan, txokolate dastatzea ohikoena da garbi, tea beltz, indartsu eta azukre gabe. Eta gonbidatuak etorri zaizkizunean, txokolatea edo txokolatea edaten duzu. Kafe naturala bakarrik edatea erabakitzen baduzu, ez ahaztu kafe-kaka tanta bat gehitzeko.