Itsasoaren propietate sendagarriak antzinatik erabili dira. Itsasoko uraren jakin-mina Euripidesek eta Hipokratesek nabaritu zuten. Duela hiru mila urte, Tunisiarrak terminoak eraiki zituen, itsasoaren ura partzialki erabiltzen zuena. 1867an, talasoterapia fisioterapian sartu zen La Bonnardier frantses doktoreak.
Gaur egun, talasoterapia ez bakarrik edertasun saloietan, kliniketan edo osasun zentroetan erabil daiteke, baita etxean ere. Jakina da algak, itsasoko ur hotzak eta lokatza erabiltzen dituzten prozedurak oso baliagarriak direla. Talasoterapia-zentroentzako ura sei metroko sakoneran dagoen gatz mineral garbi eta aberatsa da eta itsasotik 400 metrora baino gutxiagora doa. Hogei minututan, itsasoko ur epeleko bainu bat hartzen baduzu, orduan azala beharrezko arrasto elementu guztiak xurgatu ahal izango dituzu. Frantziako, Tunisiako eta Israeleko zentroak dira talasoterapiako zentro onenak.
Itsasoko ura kalitate sendagarriak ditu mikroorganismoen hobekuntzan laguntzen duten mikroorganismoak, mineralak eta mikroorganismoak direla eta. Elikagaiak proteinak, gatzak, bitaminak eta mineralak dira horien presentzia: iodo, kobrea, burdina, magnesioa, silizioa. Alga-laguntzarekin, xerra kentzeko aukera dago, larruazala garbitu eta irmotasuna ere ematen dute.
Talasoterapia hain erabilgarria? Talasoterapia aukera ezin hobea da gorputzari gaztetzeko eta atseden hartzeko. Gaixotasunak tratatzeko itsaski eraginkorra: loaren nahasteak, estresa, erreumatismoa, alergiak, gaixotasun ginekologikoak, dermatitis, zelulitisa, artritisa, osteochondrosia, gehiegizko pisua, zirkulazioko nahasteak.
Algal wraps.
Algal wraps zelulitisa tratatzeko erabiltzen dira. Larruazaleko arazoei dagokienez, alga biomasa berezi bat aplikatzen da eta gorputza ehuna da. Tenperatura igoeraren ondorioz, larruazaleko saturazioa nutrienteekin eta substantzia horien eragina areagotzen da. Nutrienteek metabolismoaren sustapenean laguntzen dute, azala hantura murrizteko, odolaren zirkulazioa hobetzeko eta laranjazko azala ezabatuz.
Horrelako bilgarriak bere kabuz egin daitezke, bilgarrien konposizioa erostean, algak barne hartzen dituena eta oinarriko funtsak - sasiak, gelak eta moisturizatzaileak. Lehenik eta behin, larruazala saski batekin garbitu eta gel bat aplikatu behar duzu eta, ondoren, biltzeko konposizioa. Konposizioa aplikatzeko azaleko azalak elikagaien film batean bildu eta manta batean bilduta egon behar lirateke. Hogeita hamar minutu igaro ondoren, dutxa bat hartu eta gero, krema edo emultsioa krema hidratatzea, krema anti-zelulitisa aplikatu dezakezu.
Aurpegirako maskara.
Talasoterapia erabilgarria da aurpegiko azala. Algek larruazaleko prozesuak aktibatzen dituzten substantziak eta larruazalaren tonua areagotzeko substantziak dituzte. Gantz mota baten azala badago, itsasoko lokatzetik maskarak erabil ditzakezu, poroak garbitu eta gantz substantzia neutralizatu.
Kavitoterapiya. Itsasoaren airea.
Talasoterapia ere erabilgarria da arnas gaixotasunen tratamenduan. Cavitotherapy: itsasoko airearen tratamendua oxigenoarekin aberastu egiten da, eta alga txikiak sortzen ditu. Cavitotherapyk bronkioak arazten ditu. Itsasertzian nerbio sistemaren nahasteak tratatzeko laguntzen du.
Zurrunbilo.
Hidromasajea sistema muskuloeskeletikoaren tratamenduan erabiltzen da. Eragin terapeutikoa masaje konbentzionala konbinatzen da, itsasoaren uraren jario zuzenekin konbinatuz. Hidromasajea lasaitzen eta tonu muskuluak, muskuluen lana ez ezik, junturak ere hobetzen ditu. Igerilekuak itsasoko urarekin, gimnasia egiten da. Gaixoaren egonaldian uretan, bizkarrezurra kargatzen da eta, aldi berean, zenbait artikulazio eta muskuluen karga areagotzen du. Talasoterapiako elementua dietak ere barne hartzen ditu, besteak beste, itsaski.
Julia Sobolevskaya , bereziki gunean