Zelulitisa gizonezkoetan

Zelulitisa emakumez soilik arduratzen den arazoa da. Hala eta guztiz ere, adituek desegiten gaituzte, eta esaten dute larruazal "itsusia" itsusia dela ez dela guztiz patu femeninoa; horrelako gaitza pairatzen duten gizakume asko daude. Azken finean, funtsean, zer da zelulitisa? Gorputz gantz zelula geruzaren distrofia gertatzen da. Horrek, besteak beste, emakumeen eta gizonen egitura bera du. Azal bat osasuntsu eta zelulitisa kaltetutako alderatu. "Azkazal laranja" sortu zenean, larruazalpeko koipearen zelulek gantzez beteak daude, ehunaren hazkundea eta haustura ehuneko zuntzetan hausturak eragiten baitituzte. Horrek azaleko goiko geruzan "tuberkuluak" eta "zuloak" nabarmentzen ditu.

Zelula gantzetan aldaketa horiek bi sexuen ordezkariak dira. Hori dela eta, galdetzen dutenek: gizonezkoek zelulitisa izan dezakete, badakizue, erantzuna argi dago: agian! Nahiz eta azpimarratu beharra dago gizonek fenomeno hori askoz ere gutxiago dutela, hauen genetikoki gantz geruza emakumeetan baino meheagoa baita eta larruazala, normalean, lodiagoak dira. Horregatik, gizonezko zelulitisa kanpoko seinaleak ez dira hain nabarmenak.

Zelulitisa emakumezkoen eta gizonezkoen arteko diferentzia nagusia gantz-zelulak puztea lokalizatzeko gune desberdinak dira. Emakumeak zelulitisa kontuan hartuta arazoak dira hip eta gluteal eskualdean. Gizonetan, zelulitisa nagusiki sabelaldeko eskualdean eragiten du. Eta "laranja zuritu" ez zaie gustatzen, baina gerritik gerriko gantz handi bezala, "garagardo sabela" edo "lifebuoy" ere deitzen zaio jendeari.

Beste arrazoi bat zergatik ez dugu maiz entzuten gizonezkoa zelulitisa da sexu indartsuagoa ez dela hain adeitsua eta bere itxura zorrotza. Eta emakumea gorputzetik desatsegina den irregulartasuna nabaritu balu, orduan, normalean, hutsegite hauen aurka hasten da berehala. Gizon batek, batzuetan, ez du nabarituko bere gorputzean aldaketak ere.

Beste gauza guztientzako, jende askok uste du zelulitisa arazo estetiko hutsa dela (ondo pentsatzen duzu zure sabeleko koipe bat! Baina gizon askok ere "laborearen artoa" harro sentitzen dute). Horregatik, ez dira presarik ekintzak kentzeko. Eta urrats batzuk egiten badituzte, kanpoko agerpenak murrizteko soilik zuzenduta dago. Hala ere, zelulitisa itxuraz iradokitzen da giza gorputzean zerbait gaizki dagoela. Eta arazoaren erroa beti bilatu behar da.

Zelulitisa gizonezkoen kausak
Zelulitisa gizakiaren gorputzean eratzen den arrazoi nagusia bizimodu sedentarioa eta ez aktiboa da. Denbora asko igarotzen baduzu eserita edo posizio estatiko batean, odola hasten da gelditzen. Horrek zelulak behar ez duten oxigenoa jasotzen du eta gutxiago aktiboki lan egiten hasten dira, beraiek koipeak pilatuz. Bizitzaren erritmo pasiboko beste guztia bizirik ez badago kirolak kirola egiten duenean, zelulitisa dagoeneko nahiko adin txikikoa da, 30-35 urte bitartekoa.

Zelulitisa gizonengan agertzen den bigarren arrazoia - etengabeko estresa. Gorputzek, egoera estresagarria bizkortzen dutenean, zamak okerragoak izaten hasten dira, eta horrek immunitate-sistema ez ezik, gorputz mekanikodun metabolismoen desoreka ere eragiten du. Horrek zuzenean laguntzen du larruazalpeko ehun gantzetan.

Zelulitisa lortzeko beste arrazoi bat dieta okerra eta desorekatua da. Ez ditut pintxoak exekutatzen, janari lehorra, gantz gehiegi, gehiegizko janaria, barazki, fruta, zuntz lodia, edari mozkor bat (1,5 litro baino gutxiagoko egunean) jaten dutelako. Horrek guztiak digestio-tratamenduaren funtzionamendu normalaren eta organismo osoaren funtzionamenduaren disfuntzioa eragiten du. Ondorioz, larruazalpeko koipe zelulak "nahastea" hasten dute eta zelulitisa eratzen da. Horrez gain, gogoan izan behar da osasungaitzak eta kontrolik gabeko dieta ez dela zelulitisa bakarrik eramatea, baita obesitatea bezain arriskutsua den gaixotasuna ere.

Batzuetan, gizonezko zelulitisa agertzen den kausa nahaste hormonalak dira. Gorputzeko gorputz normaletan, gizonezkoen hormona-testosterona kantitate nahikoa sortzen da eta gehiegizko gantzaren banaketa sustatzen du. Testosterona murrizteko hormonazko aldaketak eta gantz pilatzen hasten dira, larruazalpeko geruzan barne. Arazoa hormonetan baldin badago, orduan arrazoi larria da, azterketa zaindua eta drogen hormonak tratamendu egokia izendatzea eskatzen duena.

Zelulitisa gizonezkoaren azken faktorea oso estua da eta arropa mugimendua mugatzen du, baita postura okerra ere. Ondorioz, zirkulazio arruntaren urratzea eta zelulitisa sortzen dira.

Nola tratatu zelulitisa gizonetan?

kirol
Gizonak zelulitisa kentzeko gizonezkoak baino errazagoa da. Izan ere, gorputzean, koipe naturalaren kopuru handia dago, hormona testosterona. Gantz geruza murrizten laguntzen du, baldin eta gizonak jarduera fisikoa egiten badu. Ariketa nagusiak prentsaren eremuan egin behar dira (zelulitisa gizonezkoetan koka dezaten). Gizon askok aste pare bat aldiz aste bete behar dituzte gantz-gordailuak eta zelulitisa zer diren jakitea.

Kosmetika produktuak
Ariketa fisikoaz gain, anti-zelulitisa kosmetikoko produktuak erabili daitezke berotze efektu bat izan dezaten eta gorputzaren ehunen odol-hornidura hobetzen laguntzeko. Funts horiek kremak bereziak, algak biltzekoak, masajeak.

Zelulitisa kentzeko metodo kirurgikoak
Gizonaren zelulitisa ahaztutako forma bat izan bada (gantzeko tolesturak barneko organoek "osasuntsu ondorio larriak dituztenak" mehatxatzen dituen neurrian hazi dira), agian agian metodo fidagarri bakarra kirurgiaren esku-hartzeari uko egitea litzateke. Nahiko segurua eta minik gabekoa da.

Zelulitisa kentzeko moduko oinarrizko metodoak kontuan hartu behar ditugu.