Hiccups ez nahasteko, jendeak aukera desberdinak kentzeko modu desberdinak. Lehen aldiz, hiccups geure burua haurrarengana zuzentzen saiatzen ari gara, esaten entzuna esaten duena: "Hiccup, hiccup, Fedotera, Fedot Jacobera, Jakobengana". Jakina, hiccups kentzeko saiatzen ari zara eta, orain, modu bitxian egin dezakezu. Eta zer laguntzen badu? Baina jende gehiago modu moderno eta eraginkorrean jarduteko gomendatzen dizugu.
Zein da hiccups kausa?
Hiccups diafragma hautsita dagoenean. Diafragma sabelaldeko barrunbearen eta toraxaren artean dagoen muskulua da. Diafragma, ebaketa, birika prestatzeko laguntzen du, eta ekintza honek arnasa ematen du. Diafragma barra deskonektatu ondoren, kontrakzioak konbultsioak izaten dira. Espasmo horiek arnastea zorrotz bihurtzen dute eta hiccup bat dago.
Batzuetan, hiccup itxurazko arrazoi bat agertzen da eta, normalean, ez da inolako kalterik, bizkortasun azkar gelditzen. Baina bazkariak zehar lehortu, lehor jatea, ugaria den bazkaria, ilusio emozional sendoa, gehiegizko alkohol dosia ere sor daiteke. Eta, gainera, hozte orokorra, nerbio diafragmatikoa narritaduraz, zenbait botika hartu ondoren.
Bide batez, jaioberriek sarritan hiccup egiten dute eta hori normala da. Denborarekin, hiccups pasatzen. Batzuek ziur dira hiccups ez direla gertatuko, baina gorputza onuragarria da. Izan ere, hau nahasketa da. Frantziako zientzialariek hiccups atavism dira, zehazkiago, gogora ekarri gure arbaso urrun ziren arnasketa brankan.
Hiccups kentzeko moduak
Zoritxarrez, ez dago hiccups kentzeko berehalako modurik mirakulurik. Hala ere, hiccups kentzeko jendearen moduak oso anitzak dira. Horietako bat lagun zaitzake. Garrantzitsuena hiccups kentzeko modua zehazteko da. Hona hemen folk medikuntza eskaintzen duena:
- Saiatu zure hatsa hiccup batera eusteko. Hartu arnasa sakon eta ez arnasa 10-15 segundotan. Ondoren exhale poliki-poliki ahalik. Metodo hau ezagunena da.
- 30-40 segundotan, bizkorra estutu diafragma. Gerriaren gainetik dago. Kokatu posizio honetan minutu batzuk, zure belaunak zure bularrean sakatuz.
- Eserita jarrita, hartu 6-7 azkar eta sakona arnasa eta exhalations. Hau hiccups kentzeko modurik errazena eta eraginkorrena da.
- Hiccup batekin, eduki ezazu izotz, azukre edo limoi zati bat zure ahoan.
- Epigastriko eskualdea berotzen duen hipertentsio luzeak laguntzen du - esternumea amaitzen denean eta sabelaldea hasten denean. Manteo edo ur beroa botatzeko tokia minutu batzuetara.
- Estutu mihizko puntaz, eraman sueztasunez eta eutsi segundo batzuez.
- Hiccups urarekin aurre egin dezakezu. Pour beira batean eta edan ezazu poliki-poliki, sips txikietan. Adituek uste dute hori modu eraginkorrena dela. Eta dena delako faringearen beheko aldean, janariaren aztarnak garbitu egiten dira eta eskualde honetan pasatzen diren nerbio-bukaerako efektu irritatzaileak ezabatzen dira.
Alarma entzuteko
Hiccupak ordubete baino gehiago irauten badu, astean egun bat edo hainbat egunetan hainbat aldiz gertatzen da eta erasotzailearekiko trastornoak, bihotzerrea edo irentsi nahasteak sentitzen dituzunean, kontsultatu medikua berehala. Horrelako egoeretan, hiccough gaixotasun larri baten sintoma izan daiteke! Sorbalda debilitaterik luzea nerbio-sistema zentralaren lesioek eragin dezakete. Bereziki, entzikaltasuna, trazua, traumatismo kraneoarreala, intoxikazioak, sistema kardiobaskularreko zenbait gaixotasun, gaixotasun onkologikoak. Gainera, sabelaldeko barrunbe organoen gaixotasunak: gastritis, urdaileko eta duodenoaren ultzera peptikoa, hesteetako obstrucción, pancreatitis.
Hiccups eraso bada - ez gomendagarria. Kasu gehienetan, hiccupekin, folk erremedioak oso eraginkorrak dira. Baina denbora luzez hiccupak ez badu pasatzen eta askotan gertatzen den bezala, ziur egon poliklinikarekin harremanetan jartzeko. Baina guztion osasun ona nahi dugu!