Arau orokor gisa, emakumeek aurpegia, eskuak, oinak eta ilea zaintzen dituzten sekretuak partekatu nahi dituzte. Baina elkarrizketa hauen intimitatea ez da maiz gertatzen. Hala eta guztiz ere, arrazoizko sexuaren kide guztiek jakin behar dute higiene hori autozaintzako nahitaezko elementua dela. Bide batez, sexu ondoren sexu intimoetan higiene mantentzeko, garbitasun eta erosotasun zentzu bat eman dezakezu, baina osasun arazoak saihesten laguntzen du.
Intimo higiene sexu ondoren: delikatua buruzko zenbait hitz
Sexuaren ondoren higiene intimista arauak betetzea garrantzitsua da gizon eta emakumeen artean. Lehenik eta behin, higiene hori norberaren eta zure bikotekideen errespetuaz hitz egiten da. Esate baterako, sexuaren ondorengo kontraste dutxa erraza arazo fisikoak, psikologikoak, ez bakarrik arazo asko konpontzen laguntzen du. Jakina, erromantizismo gehienek esan dezakete sexu harremanen ondoren exekutatzeko esaten dutenak - erromantizismoaren lerro urrun dago. Baina zer eragozten zaitu dutxa bat elkarrekin jartzea, sexu joko zirraragarria edo bere segizio bihurtuz.
Higienea sexu ondoren intimo da lehen aldiz
Arazo bereizi bat lehen sexu-harremanak eta sexuaren higienea dira aurretik eta ondoren. Azken finean, egoera horretan, higienea oso garrantzitsua da jolasteko. Eta ez du alderdi fisiologiko guztiak ukitzen. Ez da beti deflorazioa isurketa ikusgarria izan. Hemen, momentu psikologikoa azpimarratu beharra dago. Sarritan, esperientzia eta berritasun faltak ondoeza edo nahasmen sentimendua dakar. Joera horri esker, bazkide batek dagoeneko esperientzia badu. Egoera horretan, bikotekidea da sexu-harremanaren ondoren higiene intimoa ematen dela bermatzeko arduraduna.
Bide batez, hymen haustea egin ondoren, egun batzuk ondo garbitu behar direla gomendatzen da. Bestela, malkoak sendatzeko luzea edo hantura egon daiteke.
Egokitze ondoren higiene egokia
Lehenik eta behin, sexuaren ondoren, gomendagarria da derrigorrez dutxa hartzeko higiene-helburu batekin. Aukera hori ez badago, nahikoa da jantzi berezi bat lekuz betetako lekuak garbitzeko edo igurtzea. Douching (baginaren irenstea) ondoren sexua ez da merezi. Antisorgailuen metodo gisa, metodo hau ideia oso urrun dago, dagoeneko 30 segundotan esperakularen ondoren, espermatozoiak cervixetan barneratzen dira eta ezin duzu prozesu hori gelditu. Horrez gain, xiringa erregularra normala da mikroflora baginala normalean eta mucosa lehortasun sentimendua eragiten du, eta baita baginaren pHa ere. Ondorioz, hanturazko prozesuak ekar ditzake.
Beraz, ohiko garbiketa nahikoa izango da. Baina zeure burua garbitzeko gai izan behar duzu ere: ezin duzu ur korronte bat bideratu baginan sartu, modu horretan infekzio bat sor dezakezu. Gogoratu ura zuzendu behar dela genitalen bidez drainatzen dela. Baginaren espermatozoide badaukazu, ez ezazu ondo garbitu.
Genitalak garbitzeko, eskuoihal berezi bat gomendatzen zaie higiene intimistaz edo ez dago batere erabilgarririk, napailu esterilizatu berri bat, ontzi hermetikoki itxita dagoen poltsan erraz garraiatzeko.
Eta beste gauza bat, xaboi soil bat edo ohiko dutxa gelak ez du axola gai horri egokitzeko. Droga hauek anormala, azkura, mina edo bakterioak sor ditzakete. Ez baduzu bitarteko berezirik higiene intimoa zure esku, erabili ur beroa (tolerantea beroa).
Eta, azkenik, sexuaren arabera higienearen behaketak haurdunaldi nahigabea ez ezik, haurdunaldi infekziosoak eta hanturazkoak kontratatzeko arriskua ere murrizten du. Gogoratu zure osasun intimoa zaintzea garrantzitsua dela bi bazkideentzat, etorkizuneko haurtzaroen patologien prebentzioa haien baitan dagoelako. Hori dela eta, ez dugu ahaztu behar arazo hau oso delikatua dela!