Gaixotasun hau tratatzeko modu asko daude, eta denbora luzez hitz egin daiteke, metodo desberdinak erabil ditzakezu, medikuntza tradizionala eta medikuntza tradizionalaren errezeta erabil ditzakezu. Baina dieta terapeutikoa baztertuko balitz, ahalegin guztiak alferrekoak izango dira, dietak elikadura psoriasia aurkako borrokan osagai garrantzitsuena delako. Hau da prozesu metabolikoak psoriasia eten egiten direla eta horregatik dietoterapia agindutakoa da. Hala eta guztiz ere, kontuan hartu behar da gaixotasuna tratatzeko zaila dela eta ziurrenik dieta jarraitua egingo duela denbora luzez iraungo duela: hilabete batzuk iraungo du, eta beste batzuk urte askotan zehar egingo dira.
Zer da gaixotasun honen elikadura berezitasuna? Bakarrik espezialista batek dieta banakako programa bat garatu ahal izango du, gaixotasunaren progresioaren fasean oinarritua, lehendik dauden gaixotasunen presentzia, metabolismoaren berezitasunak, gaixoaren adinaren arabera.
Esan dezagun adibide bat. Gaixotasunaren progresioaren fasean, dieta terapeutikoa hiru astetan jasotzen da, eta horrek digestio-sistemako efektu kaltegarri kimiko eta mekaniko bat eman dezake, hesteak eta gibeleko atsedenik handiena sor dezakeena. Proteina proteina proteina eta karbohidrato dieta dieta mugatua da 70-75 gramo. Diarrearen fenomenoetan (beherakoa, goragalea, idorreria, bloating), 50 gramo koipe gutxi dago. Dieta produktuekin aberastu egiten da, substantzia lipotrofiko eta proteina kopuru handia dutenak. Lehenik eta behin, psoriasia dieta gaztanbera eta beste esne-produktu batzuk ere sartu beharko lirateke, barazkietan, fruituetan, fruituetan (zukua egin dezakezu) dauden bitaminak. Kontuan izan behar da azukrea, jam, eztia karbohidratoak digeritzen dituztenak, beraz, haien kopurua ez litzateke arau fisiologikoa gainditu behar.
Oso baliagarria da dieta terapeutikoa itsas produktuak aberasteko, adibidez, itsasoaren aza, txipiroiak. Bereziki baliagarriak dira bihotzeko gaixotasun iskemikoetan (atherosclerosis koronarioa), odoleko coagulabilitate handiagoarekin. Idorruritzearen joera badago, itsas kale erabilgarria. Psoriasia egiteko dietak ere gariaren ale barne hartzen dituzten elikagaiak eta otorduak ere sartu behar lirateke, atherosclerosis duten pazienteei zuzendutako produktu bereziak behar dituztenak.
Psoriasia ona bada eta digestio-sisteman aldaketa funtzionalik ez badago, elikadura-murrizketak ez dira zorrotzak izango: haragizko gantz motak, ketuak, espeziak, pintxoak, gurina eta opil gozogintza baztertzea. Beharrezkoa izango da dieta aldatzea, egun 5-6 aldiz jan behar duzu, zati txikiak izan beharko lukete, zure gosea murrizten lagunduko dizu. Hau lortzen da elikagai txikieneko elikagaiak janari nagusien artean sartzen direnean, batez ere fruta eta barazki naturalak: aza, azenarioak, turnips, swede, sagarrak.
Edari alkoholdunak alferrikakoak dira, nahiz eta alkohol kopuru txikiak zure lan guztiak ez diren ezer egingo, alkoholak janariaren gaineko autokontrola nabarmenki murrizten baitu, nerbio-sistema eragiten dio negatiboki, gibeleko funtzio detoxifikatzailea eragiten du.
Astean 1-2 aldiz erabilgarria izango da deskargatzeko egunak igarotzea, truke berregituratzea sustatzea eta beste pankreako soberakina sortzea.
Deskargatzeko egunak:
- Haragi - 400 gramo behi sukaldari 5 harreratan jaten dugu (haragia ez da gatza). Gainera, egunero birritan 100 gramo osagarri jaten ditugu (apaingarriarekin aza, azenario gordinak, azenarioak, pepinoak) eta edan 2 cups ahula, unsweetened tea edo salda basati salda;
- Curd-kefir - Kefir 500 ml eta 400 gramo gantz gutxiko gaztanbera. Hori guztia 5 harreretan jaten da.
- Kefir - egunean 1, 5 litro kefir edaten dugu;
- Apple - egunean 1, 5 kilogramo sagar jaten dugu, hobe da sagar barietate azidoa hartu. Likidoa ez da gehitu.
- Landare - egun osoan 1, 5 kilogramo barazki (patatak izan ezik) jaten dugu. Barazkiak hobeak dira 5 harreratan banatzea eta banatzea. Horrez gain, 2 cups of unsweetened, ez sendoa tea edo suge dogrose edaten dugu.
Fruta eta barazki dieta psoriasia etapa honetan oso eraginkorra izango da.
Fruta eta barazki dieta gutxi:
- Lehenengo gosaria: azenarioen entsalada, aza freskoa, landare-olioa (10 gramo), 200 gramo arrosako aldakako decoction beroarekin batera.
- Bigarren gosaria - 100 ml fruta zuku, barazki purea;
- Bazkaria: landare-entsalada, landare-olioa edo krema garratza (10 gramo), 250 gramoko zopa begetarianoa, 100 gramoko fruitu lehorrak gehitzeko;
- Merienda - arrosa basatiaren dekolaketa, beets edo azenarioak;
- Afaria - 200 compote edo zuku (compote fruta lehorrak), 10 gramo landare olioarekin, 30 gramo azukre egunean (xilitolaren ordez azukrea erabili ahal izateko), ogia gatza ez da (irina lurrean egon behar da).