Produktuek fluidoa gorputzetik kentzen laguntzen dute

Gorputzak likido asko metatzen duenean eta erretiratu beharra dago. Gorputzaren uraren atxikipenak sodio gehiegi eragiten du. Botikan diuretikoa duten drogak asko aurki ditzakezu, baina bide inprobisatuekin egin dezakezu. Artikulu honetan, produktuei gorputzetik likidoa kentzen laguntzen dizugu.

Produktuek gorputzetik likidoa kentzen dute

Elikadura arauak

Gorputza guztiz funtzionatzeko, proteinak behar ditu, esate baterako, haragi giharrak edo arrainak, pare bat egosi edo egosita. Esnekiak ezinbestekoak dira mikroelektronizatzeko. Baina saltxitxak, ontziratutako janaria, urdaiazpikoa eta gazta bezalako produktuetatik baztertu egiten da, gatz asko duelako.

Saihestu kafe eta te sendoa edaten. Gogoratu eguneko kontsumitutako zenbateko osoa litro bat eta erdi baino gehiago izan behar dela.

Oso garrantzitsua da dietak berdeak eta barazkiak diren barazkiak, esaterako, perrexila, apioa, aneta, tipula berdea, baratxuria, kuminoa. Horrez gain, mikroelementuak eta bitaminak gorputzean saturatu egiten dituzte, gatzak ere ordezkatzen dituzte. Etxeetatik kefirrak, patatak, gaztanbera ere egin ditzakete platerak.

Benetako efektua barazkietatik entsaladek hornitutako genitourinary sistemarekin baia. Horietako cranberries, cranberries, black currants izan daitezke. Gainera, patatak, frutak, blueberriak, barazki zukuak, gehiegizko hezetasuna kentzen laguntzen du.

Produktu diuretikoak (gorputzetik fluidoa kentzen laguntzen duten produktuak)

Diuretikoak: zerrenda

Uretako diuretikoak, fruta eta barazki eskasia ez dagoenean, meloi eta sandia dira. Fruitu horiek ezin hobeto betetzen dute gosea eta egarria, eta gorputzaren fluidoa kentzen laguntzen dute.

Barazkietatik zukuak oso baliagarriak dira. Esate baterako, azenarioak, pepinoak eta beets freskoak, 1: 1 koefizientea, zure gorputzetik likidoa kentzen lagunduko dizu. Eta apiozko zuku eta perrexilen edalontziaren hirugarren bat bakarrik diuretikoa pilula bat ordezkatu ahal izango du, eta tresna horren abantaila bigarren mailako efektuak ez izatea da. Gomendatzen da zukuak nahastea, orduan gorputzak ez du produktuaren ohitura garatuko, eta lehen aldiz erreakzionatuko du.

Koktel diuretikoa egiteko errezeta:

1 bibruko zukuaren beira

1 ashberry zukua

Sexu (0,5) limoi-zukua

Eztiaren 100 g

3 koilarakada Landare nahasketak "Phytolysin"

Beharrezkoa da koktel hori hiru aldiz egiteko hiru aldiz egiteko. l. jan ondoren.

Belar diuretikoak

Gorputzetik likidoa kentzen laguntzen duten produktuei esker, belar sendagarriak ere sar ditzakezu. Hala ere, ez ahaztu akatsak ekiditeko arau immutable batzuk:

Gorputzetik likidoaren excretion sustatzen duten belarrak:

Fruitu eta barazki diuretikoak

Produktuek ura gorputzean uzten dute

Diuretiko naturalak arrazoiz erabiltzen badituzu, orduan hauen eragina denbora luzean egongo da eta ez dago bigarren mailako efekturik. Gogoan izan behar da odol hori diuretiko indartsuak erabiltzetik etzan daitekeela, eta, ondorioz, gorputzaren ehunen eta ehunen oxigeno eta nutrienteen kopuru egokia ez da emango, beraz, ongizatea hondatuko da, presioa erori eta indarrak huts egingo ditu. Dena kontuan hartuta, hobe da diuretiko baten efektuari buruz gehiago jakitea, aurretik hartzea eta gorputzaren erreakzioa kontsumitzeko garaian. Gomendio garrantzitsu bat da banakako errezetak ez baditugu, koilaratxo eta zuku diuretikoa egunean edalontzi bat baino ez da edan behar.

Hainbat folk errezeta gorputzetik gehiegizko likidoak kentzeko.