Polisensornye SPA: zentzu guztiak erabiltzen ditugu

Polisensornye spa - edertasunaren arlo garrantzitsuenetariko bat. Orain jar bakoitzaren zeregina krema, gelarekin edo serumarekin ez da ederragoa egiten, zentzumenen gozamenerako. Prozeduran zehar, spa, aromak eta musika erlaxatu eta erlaxatu, edo alderantziz, barruko distantzia izango da. Saioaren hasiera baino lehenago espezialitate on bat zehaztuko du zein usain nahiago duzun, esaterako, olio beroak edo freskoak, musika oztopatzen duen ala ez ... Hala ere, edozein spa prozeduren laguntzarik onena freskoa da, usain gozoa eta naturaren soinuak direla uste da. .

1. zentzua: Zurrumurrua spa soinu terapia prozeduren gehienez gain atsegina da. Surflarien zarata, hegaztien txirulak edo kanpai eraztunak - audio aukera zabala da. Bide batez, spa zentroek maiz konposizio bereziak idazten dituzte beren egilearen zainketa programetarako. Disko gustukoa, normalean, etxeko entzuteko eros daiteke. Bere laguntzarekin, pertsonaren ohiko etxerako arretarako ñabardura berriak jasoko ditu.

2. Zentzua: zaporea
Zaila da plazer gastronomiko gutxi ukatzea? Saiatu zaporetako begiak engainatzea. Txokolatea, bainila, krema eta mahats-tratamenduak ez dute dieta urratzen. Baina itxura bikaina, usaina eta ehundura bikainen ehundura atseginak emozio positiboak bermatzen dituzte eta saturazioa ilusioa sortzen dute.

Vinoterapia agian gourmet spa adibide bizirik. Frantzian, aberastasunean, egun anitzeko programa konplexuak dira pisuak murrizteko, desintoxikatzeko edo zahartutako aldaketak aurre egiteko. Hala eta guztiz ere, Mosku mahats-biltze bat gozatu ahal izango duzu, masajea olio-hazitako haziekin edo mahats-zukua hartzitutako bainu batekin gozatu ahal izango duzu. Bisitaldi bakar bat spa horretarako, nahikoa da tonu orokorra goratzea eta metatutako nekea kentzeko. Etxeko erabilera kosmetika eragina mahastizaintzako produktu fermentatuekin.

Saiatu behar da
Txokolatezko spaak larruazala leun, supple eta silky egiten du, kakao-gurinarekin kosmetikoak leunak, elikatzen eta azala hidratatzen du. Gainera, anti-zelulitisa auto-masajea eraginkorra da. Batez ere, kakao-gurinarekin, kafeina eta algekin egindako slim-gels-ekin.

3. Zentzua: usaina
Aromaterapia olio ezinbestekoa - spa praktika zaharrenetako bat. Olio ezinbestekoak, bere usainaz gain, kosmetika-talentuak ere baditu. Esate baterako, tea zuhaitzaren olio kalmak larruazala sentikorra, arrosak - zahartze goiztiarra babesten du, grapefruit hyperpigmentation borrokak, limoi cleans poroak.

Desintoxikatzea egin, hantura kendu eta silueta gehiago egokitzen da aromaterapia detox baten indarrez. Bere abantailek organismo osoarentzako efektu konplexua eta propietate erabilgarrien paleta zabala dira. Aromavanna etxeko spa baten aldaera sinple eta azkarra da. Baina hemen daude ñabardura batzuk.

Ez gehitu oinarrizko olioak ura zuzenean. Lehenik oinarriarekin nahastu - landare-olioa, itsas gatza, eztia edo krema. Beraz, uniformeki disolbatuko dute eta ez dute azala erre. Olioak nahastu daitezke. Bainu osoa, normalean sei edo zortzi tanta nahikoa. Aromatikoki nahastu ondoren, azala eskuoihal batekin - ez krema aplikatu berehala, beraz, ez dago gurutze erreakziorik.

Saiatu behar da
Bainu Kleopatra esne proteinen eta oinarrizko olioekin hidratatzen eta azaltzen du azala. Aroma atzeko plano emozionala egonkortzen du, bakea eta erosotasuna sortzen ditu.

4. Zentzua: ikuspegia
Jende gehienak ikusentzunei erreferentzia egiten diete. Haientzat, lehentasunezko ikusizko informazioan. Begiak maite dituztenentzat, spa-programek kromoterapiaren osagaiak osatuko dituzte. Bere printzipioak antzinatik formulatu ziren, eta zientzia modernoak antzinako greziar jakintsuen hipotesiak berretsi zituen. Kolore gorria benetan tonu eta energia ematen du, berde argizaria, horia kontzentrazioa laguntzen du. Barrualdean guztiz aplikatzen da, baita argiztapenari eta produktu kosmetikoen ehundura ere. Esate baterako, armairuaren argiztapen egokia aukeratu dezakezu, harri bitxi koloreko masaje egin edo spa bat egin ondoren, erlaxazio eremuko ikuskizun argi bat antolatu, umore oneko tonu egokietan.

Koloretako sauna osasun zentroentzako berritasun interesgarri bat da. Kolore anitzeko kolore ilunen distira atsegina ikustea infragorrien kabina hotzean izango duzu. Erlaxatzeko, sebaceous guruinaren lana normalizatzeko eta azalaren hipersentsitibitatea murrizteko, tonu urdin-morea egingo dute.

Saiatu behar da
Alde batetik sentitzen al zara? Aukeratu kromoterapia gorri-laranja sorta batean. Erdi-orduko saio batek zelulen birsorkuntza aktibatzen du, odola eta linfa-fluxua bizkortzen ditu.

5. Zentzua: Ukitu
Estatistiken arabera, megacitieseko biztanleen% 70 gosea zentzumenaz pairatzen dute. Soinu positibo eta lasaigarrien defizita betetzeko zentzumenezko bainuetxe berezi batzuen eginkizuna da.

Beren bertsio espresuak - oinez masajea, spa ile-laguntza, masaje buruarekin edo cryosauna -ekin derrigorrez behar dute. Endorfinen elikadura erregularra, prozedura horien ondoren, muskulu-besoen eraketa eragozten du, azalaren tonua mantentzen du eta umore ona bermatzen du.

Sentsoreen benetako astindu batek 140 graduko tenperatura duen cryosauna agintzen du. Epe laburreko shock-hozteak ez du sentsazio desatseginak sortzen, baina larruazaleko zelulek seinale bat jasotzen dute birsorkuntza azkartzeko. Emaitza - tonu eta azala turgor hobetzea, tokian tokiko inmunitatea handitzea eta plazer hormonaren zati gehigarria garatzea.

Etxean, erabili berotze kremak eta olioak jengibre, piper edo buztin bolkanikoarekin. Azala eta masaje lasaigarria garbitzeko egokia da. Manteo, menda, glaziazio eta ur termaletako geles freskagarriek efektu antiemetoa dute eta larruazal hiperreactiva arintzen dute.

Saiatu behar da
The cryosauna saioan minutu gutxiren buruan hartzen da. Gorputzean zehar aldaketa garrantzitsuak daude. Azterketa eta ondorengo vasodilazioa odolaren mikrozirkulazioa hobetzen du, prozesu metabolikoak normalizatu egiten dira eta tokiko immunitatea sendotu egiten da.

6. Zentzua: intuizioa
Deklarazioa, atsekabea, nekea handitzea ... Sintoma horiek egoera emozional edo fisikoarekin lotutako ehunka kausa izan ditzake. Zure osasuna ongi dago? Orduan, agian, seigarren zentzuari entzun beharko zenioke. Gai honetan, bainuetxera lagunduko du, energia arinak bezalako gai trinkoekin lanean.

Shirodhara - hirugarren begi-zona duen olio masajea, emaitzak erabat kosmetikoak (aurpegiko zimurrak leuntzea eta larruazalaren tonua areagotzea) konpromisoa hartzen du, norberaren eta inguruaren munduarekin bat eginez.

Beste energia-olio baten helburua, Reiki-ren akupuntura masajea, energia-fluxuak automatikoki bideratzea eta norberaren kontzientzia modu egokian bideratzea da. Praktikan, honek erlaxatzeko ordu osoa ematen du.