Nola gelditu konplexutzea eta zeure burua maite ikastea?


Emakumea definizio sakratua da. Beti bizi da norbaitengana: seme-alabak, senarrak, familia, etorkizun distiratsua ... Uste duzu? Gero zuk ere hemen. Eztabaidaren gaia nola konplexua gelditu eta zeure burua nola maite ikasten duzu. Azter dezagun elkarrekin.

EGITARAUA

Zalantzarik gabe, gurekin gehienak emakumeak gure eguneroko pentsamenduak gainditu ohi dituzte: etxearen eta etxebizitzaren inguruko zalantzak, laneko arazoak ... Baina gelditu eguneroko bizitzako une batez eta pentsatu gauza handiak, nagusiak. Eta bizitza honetan garrantzitsuena geure burua da. Historialariek iraganeko garaietara joaten ez diren arren, gizakiari esleitutako papera ez den arren, munduak mantentzen du, mantentzen du eta emakumeei eutsi egingo die.

Eta ez da megalomania. Esadazu, zintzotasunez, nork, gurekin batera, kumeak nola erreproduzitu dakike? Nork, gainera, gure inguruko senideei, senideei, adineko gurasoei, lau hankako maskotak, neska-mutil ezezagunei, tratu nahigabeei eta haize-subordinatuei arreta eta arreta eskaini diezaieke? Hemen, hori da!

Hau ez da aipatu Love, munduko arauak - genero femenino bat. Eva, gure arbasoena, maite izan zen, eta berak ere legeztatu zigun. Gizonak, jakina, sakonki ezagutzen dut. Abestia ere abesten da: "Beno, nork esan digu udaberrian etorri dela, bai, nor gauden eta lo egingo digu, gure bihotzetan maitasuna esnatuko duenik, gure ametsetan berriro sinesten gaituena, nor izango baitugu musu bat behin ere, norekin norberak gurekin izango duen gurekin behin eta berriro. betiko? ... "Eta abestitik ezin dituzu hitzak bota.

Baina, ikusiko duzu, konplexutzea gelditzeko eta maitasuna nola handia den jakiteko, zure inguruko guztiek nahikoa izaten dutela, indarra behar duzu. Indar asko. Eta indar horiek pilatu behar ditugu, espero dut norbaitek lagundu egingo gaituela. Agian norbaitek lagunduko du. Baina ez dago bermerik.

EMAKUMEEN AUKERAKETA

Baina zailtasun handiena da gastatu ahal izateko, hau da, gure indarra, maitasuna eta besteen gaitasuna emateko, ongi finkatu ahal dugu, baina pilatu ... Eta batez ere zientzia hori gure errusiar emakumeei ematen zaie. Mendeetan zehar, beraz, erretzeko etxola katu gogokoena ateratzeko errazagoa da, eta, ondoren, arreta trinkoan etzanda, filosofoek eztabaidatuko dute seme-alabei gertatuko litzaidakeela medikuak oraindik ere ez bada gorde, hasieratik pentsatu baino lehen bere bizitzako prezioari buruz. Ohean sukalde batetik bestera errazago presa daiteke, platerak jartzen ez dituzten tratu txarrak jasan ez dituzten etxeko jantziak elikatzeko, eta gero 30-35 urte bitarteko presioa eta nerbio agortuak jasan behar izaten dituzte, behin eta berriro esateko. jan ahal izango bazaude. Beraz, errazagoa da guretzat, baina ez hobeto, besteak beste.

Bide batez, oxigeno maskara hegazkinetan erabiltzeari buruzko instrukzioa irakurri al duzu inoiz? Beraz, zuri-beltzean idatzita dago: amak maskara bat jarri behar du bere burua, eta gero gorde umea! Hau da, nola senidetzea eta bere burua maitatzea, hain zuzen ere, bizitza bera egiten du.

Hori dela eta, lehen araua: gauza garrantzitsuena egunero ispiluan islatzea errepikatzea da: "Etxean nago!" Hau da, zu zaintzeko ez baduzu, zeure burua maitatzen ikasiko duzu, bestela ez da beste norbaitek egin. Hala ere, zure indarraren muga agortu egiten denean, zure maiteak zainduko dituzu? Hori dela eta, seme-alabak, gurasoak, senarrak, neska-lagunak eta lankideek ondo egotea ziurtatzen dizute.

Arau bi. Ia beti (egoera kritikoenak izan ezik) 5 edo 10era zenbatzeko denbora izan behar dugu, eta gero galdetu berriro: arrazoizkoa da jardutea?

Hiru araua: erabaki bat baino lehen, arretaz pentsatu, papera eta luma bat ateratzeko aukera duzu. Fitxa erdia: zutabe batean zutabe batekin zerrendatzen duzue zer ongi erabakitzeko erabakia ezartzean, eta beste batean - dena txarra da. Ondorioa begi-bistakoa izango da.

LOOK AT THE WEST

Beste nazioen esperientziak ez dira beti onartu behar. Nabaritasun mentalari dagokionez, askotan lortzen da gogobetetasunaren eta lasaitasunaren zentzua, hain beharrezkoa den egungo tentsio eta ekintzen artean. Baina Europan eta Amerikan neskatxak maiz jositako maitasunez eta errespetuz irakatsi ohi diren moduan, benetan baliotsua da. Soineko ederrak eta soinekoak begiari atsegin ez dioten eta gustu bat garatzen laguntzen dute, baina haurtxoari beste batzuei ere egin diezaieke. Eta konplimenduak entzuteko eta onartzeko ohitura gauza bikainekoa da.

Begiratu gure emakumeei: zenbat esaldi erantzuten diezazuke: "Gaur itxura ona!" Erantzun: "Eskerrik asko, badakit"? Alas. Blush batzuk, indecent zerbait harrapatu balute bezala, beste batzuk mutter azkar ez dutela nahikoa lo egin, gaur egun, edo oker blusa jarri. Eta guztiek gutxitan esan baitzuten nire amaren haurtzaroan: "Nire edertasuna zara!" Maizago, horrelako zerbait gertatu zen: "Ispilutik urrundu, oraindik txikia da!" Baina emakumea bere buruaz beste egin behar luke, haurtzaroa barne, bestela arriskua oso handia da. Zaldi gidatu bat bihurtu da.

Azkenean, duela 20 urte, emakume errusiarrak atzerrira iritsi ziren oso harrituta, kandelen, ezpainen higiene eta abarretan neskatoen gela ikusita. Zergatik? Bai, gero, sehaskatik zaintzeko ohitu zaitez eta ez nire bizitza guztiz takoi eta ile astunekin, saski estu batean sartu! Aurpegia "bost minutuz" ezartzeko kamerarekin lisatu eta bere semeari botoiekin josteko. Gizonak baino gehiago dira, emakumeak, etxeak garbitzeko merezi du?

GOLDEN ERREGEAK

Hala ere, haurtzaroan ez dugu itzuliko, gure seme-alabak derrigorrezkoa eta arrazoizkoa izango ez bada izan ezik. Gauza berriak ikasteko ikasten dugu.

Lehenik eta behin, maitasuna eta errespetua izateko, premiazkoa gelditu:

• Senar-emazteak eta seme-alabak erdi-jaten dituztela, eta betiko piezak emateko.

• Amaitu gabeko etxekoa amaitzeko. Nahiz eta horrelako aukera bat izan, zure betebeharra da.

• Nahi duzun edo nahi duzun zerbait erosteko konpromisoa hartzen du maiteak mesedez.

• Etxean edo lanean lo egiteko sakrifikatzea (zure familiaren osasuna ez bada).

• Aldatu zure planak (globalak barne, hala nola, trebakuntza, lan interesgarriak, etab.) Norbaiti mesedez, ez nahitaez.

• Zuri buruz scornful (inguruko pertsonak gurekin tratatzen digu nola tratatzen digu).

• Laguntza eskatzeko uko egitea.

• Harritu eta argudiatu zure lana goraipatzen edo laudatzen baduzu, edozein dela ere.

Horren ordez, saiatu aldizka aldiz aurkitzeko:

• Lanaren ondoren ordu erdi gutxienez lanean aritu eta dutxa egunean etxeko lanak hasi baino lehen.

• Itzalki eseri ispiluaren aurrean eta hitz egin zure hausnarketan, hobeto maitatu zeure burua kontuan hartu.

• Gutxienez astean behin etxean edo apaindegian kosmetika prozedura batzuk egin ahal izateko.

• Zure gogoko liburuak irakurri edo pelikula ikusi.

• Nahi dituzun platerak zehazki jakiteko.

• Ezagutzen dituzun neska-lagun edo ezagunekin konparatu.

• Pasa asteburua aurreikusitako moduan.

• Jantzi eta jokatu zure zaporea esaten duen moduan, ez senarrarekin edo senarrarekin.

Jakina, elementu horiek egiteko lehen aldia zaila izango da. Baina ohiturak ohitu egin behar dira modu berrian jokatzeko. Besterik gabe, zure barruan zerbait zure pentsamendua aurre egingo du, behin eta berriz, zergatik erabaki duzu urrats bat hartzeko? Bakarrik zarelako. Baina zure osasuna eta lasaitasuna areagotzen saiatzen zara askotan. Helburu handia da eta nahitaez jarraitu behar da. Eta gero, barruko harmonia aurkitu duzu, konplexua gelditu eta zeure burua maite ikasten duzulako.

Eta gehiago. Ingurune guztian bihotz-bihotzez ulertzen du zuk eta zuregandik bakarrik, haien ongizate gehiago araberakoa dela. Sarritan gogorarazten ditu galdu egingo dituztela, huts egiten baduzu. Eta laster haserretu eta zaindu egingo zaituzte.