Gustatzen zaigun jendea bizitzarako gosea galtzen dela gertatzen da. Zerbait interesatzen zaie, etxean eseri ahal izango dute eta ez dute edonon funtzionatuko. Pertsona horrek laguntza behar du kasu honetan edo bere arazoak konpondu beharko lituzke?
Pena ezazu
Pertsona bat erreskatatzera joatea baino lehen, benetan behar duen ala ez jakin behar duzu. Gerturatzen da gure herritarrek, zoritxarrez aitortzea, biktimaren papera egitea. Gela gutxitan geldiaraztea da, zelula batean bezala eta izatearen zentzugabekeriaren filosofian orduak izateko. Baina arazo horri aurre egiteko benetako modu bat eskaintzen saiatzen bazaizu, ez da ezer egingo. Hori dela eta, hurbileko pertsona hori bezalakoa dela jakiten baduzu, ez presarik bere buruari laguntzeko. Aitzitik, ez du bere jokabidea erreakzionatzen, berarekin txantxa dezakezu. Horrelako jendea pozik egon beharra dago. Ez dute ezer aldatu nahi, astindu gauzak, egoera moduetatik irteten saiatzeko. Aitzitik, atsekabea gustatzen zaie, ez dutelako errukirik behar, baina, hain zuzen ere, inguratzen duten bideak gozatu, lagundu, animatu eta ikasi. Hori dela eta, pertsona horri laguntzeko erabakitzen baduzu, hobe da hitz egitea bere hurbiltzea eta ohartaraztea, edozein kasutan, ezin duzula bere grina eta apatia erreakzionatu. Guztiek berari buruz kezkatzen baldin badute, orduan azkenean elkartuko da, ulertzen baitu bere sufrimendua inork ez duela nahastu. Eta ez da nahikoa izango.
"Ez dakit zer egin zorigaitz honekin ..."
Zure maiteak arazoren bat baldin badu eta ezin du konpondu, saiatu aholkuak eta ekintzak lagundu. Batzuetan bizitza interesgarria galtzen dugula gertatzen da, arazo asko pilatzen ari direlako, hau da, zaila da ulertzea. Egoera kasu dela susmatu edo ezagutzen baduzu, zure maitearekin hitz egin. Hasieran, mozhetotkazyvatsya izan daiteke, baina kontaktuarekin harremanetan jartzen den pertsona bat bada, goiz edo berandu, dena kontatu. Elkarrizketa franko batetik bestera sentituko da, baina hasieran. Bizitzak ez du amaiera ematen duen pertsona konbentzitzeko ahalegina egin behar eta dena ondo egongo da. Antzeko istorioak gogora ditzakezu zoriontsu bukaerarekin, konbentzitu, motibatu eta arazoei konponbideak eskaini. Ziur bat pertsona batek uste duela ez dela planeta zortegarririk eta dena konpondu ahal izateko, zeure burua astindu eta zeure burua sinesten duzula. Gogoan izan egun batean ez dela ezer konpondu eta bidean zehar hutsuneak egongo direla. Batez ere, inoiz ez utzi pertsona bakarra. Alde batetik, kontrolatu behar duzu, lagundu, sustatu eta ez utzi sakatuta. Denborak aurrera egin ahala zailtasun guztiak gainditu eta bizitza berriro gozatu ahal izango du.
Vmestelevelo luzapenetan ibiltzea
Zure maiteak tristea eta moping bada, mediku bat behar ez baduzu, zure lana ohiko egoerara aldatzen ari den interesa da. Erraza da lau hormetan mopatzeko, baina probatu mendietan ibilaldi bat egiteko. Beraz, interesgarria eta askotarikoa izango den kultur programa bat pentsatzea. Ez besterik ez behartu pertsona batek ez zuen zerbait egin beharrik. Zerbait ongi lotzen zaizkion klaseak aukeratu behar dituzu, denbora dibertigarriak gogoratzen dituzula eta abar. Itsasoa maite badu, ez du mendiari arrastatu beharrik, eta etxerik ez bada, ez ezazu pertsona bat diskoteka batera bidali. Ziurtatu sarritan joaten dela "jendea". Apustuak aldatu, ezagunak egin. Beraz, ohitu egin behar da errutina eta zirraragarria berri eta esploratu gabe. Bereziki ona da zure pertsona hurbila erraz igotzen bada. Orduan, beti eraman dezakezu nonbait nonbait. Baina hori ez bada ere, bere bizitzan ezer aldatu: konponketa bat burutu, eraman lacha-ra, eta, gutxienez, komedia-serie berri bat sartzeko, berarekin kontsultatu, barre egingo du eta distraituko da. Eta bizitza gehiago bizitzan, orduan eta gutxiago, bizitza hau ez da interesgarria.
"Zion sendatuko zaitut ..."
Gure herrialdean, psikologoarekiko joerak oraindik ere ez dira gai. Jende askok uste du estatubatuar ergel horiek dirua ateratzeko aukera ematen dutela, baina jende arruntek nahikoa botila eta entzuten duten lagun bat dugu. Zoritxarrez, egoera batzuetan, lagun batek, jakina, psikologoaren diploma ez badu, ez du beti laguntzen. Hori dela eta, egoera hondatzen ari dela ikusten baduzu eta zure saiakera guztiak garrantzirik ez badute, merezi du maite bat psikologoarentzako bidaia egitea. Jakina, kexak eta erreakzio okerrak sor ditzakezu, nahiz eta uste duzuen salaketak ero. Hemen esku hartu behar duzu eta azaldu psikologoa eta psikiatra gauzak kardinalki kontrakoak direla. Psikologoak psikologia jasotzen du unibertsitate humanitarioan eta psikiatra - mediku institutuan soilik. Esan dezakezu zuk harrera egingo duzula, baina ez duzu psikologo bat ere kontuan hartuko. Baina pertsona bat hitz egiten denean, haserre, literalki raging, ez duzu insistir. Horren ordez, lagundu egiten duzu, azkenik, ziurtatu egingo duzula ezer ez dela eta bizirik dagoela, beraz, zer interesatzen zait. Nahiz eta, bestetik, egoera hondatu egin daiteke, baina ezin duzu ezer lagundu bere baimenik gabe.
Ez dut ezer nahi!
Horren aurretik, pertsona batek ez du bizitza interesatzen egoerei buruz hitz egin, baina gutxienez laguntza eskuratu nahi du. Baina merezi du proposatzea eta inposatzea kasu horretan, argi eta garbi esan dugu ez dutela ezer nahi? Kasu honetan, inoiz ez duzu pertsona baten presiorik. Bere bizitzak ez du interesik esaten dio eta ez du esanahi bat bilatu nahi, berarekin eroso sentitzen delako, ez du konbentzitu, oihu egin edo negar egin behar. Zure jokabidea ez da ezer aldatuko norabide positiboan, aitzitik, norberak bere burua itxiko du. Hori dela eta, hitzaldiak irakurri beharrean, konbentzitzea, arrastatu nonbait, itxi. Ez utzi bizitza koloretsu eta interesgarria kontaktua galduko. Jakinarazi albisteak, zure lagunen eta ezagunen bizi-esperientzien inguruko istorioak, batzuetan, interesen inguruko informazioa eman dezakeela. Baina ez ezazu sakatu. Pertsona batek kontzienteki bizimodu hau aukeratu eta laguntzarik ukatu ez bazaio, orduan ezin izango duzu zerbait nabarmen aldatu. Berak pentsatzen du ezinezkoa dela modu horretan bizitzeko eta dena aldatu edo existituko dela existitzen dela.