Lagun batek aromaterapia edo tratamendua olio usaintsuekin hasten saiatu nintzen. Ideia honi buruz nahiko eszeptikoa nintzen, baina nire kasuan ez zen ezer galdu. Tratamendua hasi da. Jakina, hurrengo goizean ez nuen edertasun eder bat ikusi ispiluan. Aromaterapia prozesu luzea izan zen eta estentsio zorrotza behar zuen: olioa beste bat zen eta gero hurrengoa. Egunero, hiru aldiz goizean, arratsaldean eta arratsaldean, sei hilabete jarraian. Olioen tratamendua igaro ostean, josturak ia ikusezinak bihurtu ziren, eta eguzkitako betaurrekoak ez ziren beharrezkoak izan.
Gainera, beste olio aromatiko batzuekin etengabe buruko mina hartu nuen aromatikoa lanparak erabiliz. Emaitza lortu zen: umorea hobetu zen, nerbioak lasaitu egin ziren, buruko mina zetorren. Aromaterapia edo olio aromatikoa duten tratamenduak benetan lagundu ninduen.
Antzinatik
Jakina, jendeak ez du olio aromatikoen sendatze-efektua aurkitu. Antzinako Txina olio aromatikoak erabiltzeko lehenetarikoa izan zen: intsentsua erretzen zuten lokaletan harmonia sortzeko. Egiptoarrek ere zedro olioa erauzteko makina berezi bat asmatu zuten, eta garai hartan medikuek uste zuten bainu eta masaje olio aromatikoak gehitu zituztela. Orain arte, dokumentu bat iritsi dela egiaztatu du Hippocratesek Atenasen olio aromatikoak fumigatu zituen, izurriteak hiria salbatzeko. Beraz, zer da aromaterapia edo tratamendua olio aromatikoa? Pertsona batek usainen eragina aztertzen duen medikuntza-zientzia da, usainak gure arima eta gorputza sendatzen lagunduz. Munduan usain asko dago, eta bakoitzak bere inpaktua eta banakotasuna ditu. Batzuek liluratu egiten dute, beste batzuek, aldiz, lasaitu.
Olio aromatikoak larruazala narritatzen dute, desinfektatu, immunitate-sistema indartu eta askoz gehiago. Olioak aroma lanparak edo larruazaleko azaletan ez ezik, olioak ere kontsumitu daitezke barruan, noski, zehatz-mehatz jarraibideak jarraituz eta doktore batekin kontsultatu nahian.
Medikuek diotenez, usain desberdinak garuneko atal desberdinak estimulatzen dituzte, eta garuna dagoeneko, aldi berean, beharrezko seinaleak ematen dizkio nerbio sistemari.
Aroma sekretuak eta olio gogokoenak zerrendatu nahi ditut.
- Intsektuen ziztadak ondoren azkura, hantura eta errukia ezabatzen ditu. Bikaina antiviral olioa, gripea eta hotza erabiltzen da. Tea zuhaitzaren olioa eragozten du zelula gaiztoen hazkundea. Te zuhaitzaren usaina nerbio-energia estimulatzen du. Barruan zein kanpoan erabil ditzakezu. Aromaterapia edo olio aromatikoa duten tratamenduak tirabiratsu edo txarrak izan daitezke.
Rose Oil:
- Leuntzen, jantziak eta orbainak sendatzen ditu, larruazal bereziki lehorra elikatzen du, aurpegiko larruazalaren kolore uniforme eta ederra sustatzen du. Dermatitisa, erreakzio alergikoak tratatzeko erabiltzen da. Rosewood usaina oso atsegina da - suminkortasuna kentzen du. Kanpotik bakarrik erabiltzen da.
Piñako olioa:
- Harea eta harriak kentzen eta desegiten ditu giltzurrunetan eta maskurian, gorputzaren defentsak sendotzeko. Zure burua errukitze gogorra sentitzen baduzu eta ezkortasuna isiltzen baduzu, pinuaren usaina zapaldutako sentimendu haiek kentzeko lagunduko du. Barruan zein kanpoan erabil ditzakezu.
Limoi olioa:
- Patxada eta adineko lekuen erremedio bikaina. Eragin antibacterial eta antiseptikoa du, gomak odolean erabiltzen dira. Limoi-olioa dystonia vascular-baskularra da. Limoi tonen usaina gure sistema nerbioarekiko. Aroma-lanparak erabil ditzake, kanpotik eta barneko erabilerarako.
Eukaliptoen olioa:
- Desinfektatzeko olio indartsuenetako bat. Eukaliptoaren olioarekin amiolitisarekin, laringitisarekin, amigdalitisarekin inhalatxoak egin daitezke. Eukaliptoak larruazalaren berreskurapen azkarra sustatzen du erredurak, zauriak edo izozteak ondoren. Eukaliptoaren usaina nekea arintzeko.
Askotan neguan gara hotzez. Hotzetarako, eukalipto, te zuhaitz, menda, intsentsu, izpiliku, izeia, ipuruak, anis, albahaka, aleak, bergamot eta laranja erabili behar dira. Emakumezkoek irudikapen ideal baten ametsak dituzte, eta askok zelulitisa dute arazoaren aurrean. Gaitz hau aurre egiteko modu berri asko daude, baina ezinbestekoa da olio ezinbestekoak ere. Honek lagunduko du pomeloa, laranja, eukaliptoa, zipresa, erromeroa, ipuruak, bergamota, limoia. Olio aromatikoa duten wraps, masaje nahasketak, kremak egin ditzakezu. Aromaterapiako munduaren azterketa honako olioetatik gomendatzen da: tea zuhaitzaren olioa ona da hainbat larruazaleko prozesu hanturagarriak (aknea, herpesa), baita hotzetarako ere. Izpilikua azala lasaitzen du, erredurak, termikoak eta eguzkitsuak dira. Laranja hobetzen du umorea, larruazala gogortutako azalak leuntzen laguntzen du, zelulitisa aurre egiteko eraginkorra.