Olga Lomonosova aktore trebakuntza: "Lurrean ikasgaia" erditzearen osteko figura argia da

Aurten, bosgarren hamarkadan trukatutako etxeko izarretan, benetako boom bat zegoen. Berriz ere, amatasunaren poza Natalia abeslaria, Alla Dovlatov aurkezlea, Olesya Sudzilovskaya aktoresa eta Anna Banshchikova aitortzen zitzaion. Egia esan, Olga Lomonosovaren "Ezteirik Beautiful" saileko protagonista berrogei urte bete beharko lirateke, baina beldurra zuten emakume ausarten zerrendan ere sartu beharko litzateke. karrera arrakastatsua galtzen eta jaiotza beranduagoko irudia hondatu.

Beste egunean, aktoresak argazki bat argitaratu du Instagram Fyodorrek hiru hilabeteko semearekin, sinadura ukitu batekin:

"Duela urtebete, jakina, haur bat izango zela jakin nuen) ustekabean izan zen)) Fedor nire espazioa"

Harpidedunek Olga-ren forma fisiko bikaina adierazi zuten eta zoriontasuna eta ongizatea nahi zuten:

natiolus Zeintzuk dira edertasuna, Jainkoak emankortasun zoriona eta maitasuna ematen dizkizu!

abulanaia zuk zeuk perfekzioa zara

nastyakudryavtseva_ Girl)) 25 ... ez gehiago

Bereza_and ona da pisua galtzeko ... super zara!)

Olga Lomonosovaren bizitzan kirolak

Olga, hain zuzen ere, aurreko inprimakira itzuli zen denbora errekor batean eta hasi zen lanean. Horrela, kirol prestakuntza ona eta erregularra izan zen. Ume gisa, Lomonosova gimnasia arduratzen zen eta boletika eskolan matrikulatu zen. Patua bestela erabaki zen, baina kirol prestakuntza oso erabilgarria izan zen Olga-k geroago. Aktoreak bere denbora librea eskaini dio kirolari buruzko trebakuntzari, batez ere Pavelen senarrarekin gustuko duen pertsona bat baita ere. Haurtzarotik haurtzaindegi fisikoei ohituta zaizkionak: Varvara ballet arduratsuan aritzen da, Sasha dantza egiten du eta igeriketa sinkronizatua egiten du.

"Olga Lomonosova-ren" Lurraren ikasgaia "

Olga Lomonosova entrenatzaileen entrenamendu gogokoena "Lurraren ikasgaia" izan da urte askotan, gimnasia eta balletetan masterra egin zuenean. Makinan ariketaren elementuak barne hartzen ditu, dantzari gazteen prestakuntza programan sartuta, baina solairura transferitu. Hau hanken altxatzeak joera posizioan dauka, eskuineko besoa ukitzen duena, hankak igurtziz, gorputzari pisu bat besoak altxatuz. Ariketa hauek muskulu-markoa prestatzen dute, gorputzaren malgutasuna eta arintasuna ematen dute, jarrera egokia osatzen dute. Horiez gain, aktoresak hainbat prentsa ematen ditu. Astean hainbat egunetan yoga klaseak ematen ditu eta igerilekura doa familia osoarekin.