Nola jokatu probokazio, kaustismo eta intrigues lanean

Sarritan, emakumea gatazkaren forma baikorragoa da. Jolas txarrak bezalakoak dira, eta, normalean, maltzurrez lotutakoak, suntsitzaileak dira. Psikologoek emakumeentzako gomendio multzo bat garatu dute, ustekabeko probokazioak, kaustikoa eta intriga eragiten duten ustekabeko aurrez aurre. probokazio
Erronkaren zentzuan eragozpena, intsumisioa maiz gertatzen da berez eta arraroa, umorea eta sinesgabea arteko muga estuan. Provocation-ek oreka beste batzuk ekar ditzake; askotan, hau da, norberarengandik erakusteko. Nahi dutenek nahi duten erakustea nahi dute. Eta joko honetan bazkideak behar dituztelako, orduan ez dago ezer okerragoa haien adierazpenak alferrik galtzen direnik.

Lanean, emakumeek probokazio gehiago dituzte gizonek baino. Emakumeek negozio-esparruan duten lekua konkistatzen dutenean, gizonezkoek gutxiago benevolent bihurtzen dute - askotan "jolas" horien laguntzarekin beren subiranotasuna berreskuratzen saiatzen dira. Beraz, gizonezkoek gizonezko bat emakumea dela onartzen dute. Horrela, adibidez, bizkarraren atzean txantxak bezalako defentsa-mekanismoak erabiltzen dituzte, adiskidetasunezko oharrak, errukortasuna, iruzkinak desestalizatzen dituzte, esate baterako: "PMS izan behar du" (emakumea aldarte txarra duenean), "gizon obsesionatuta dago" ( emakumea afaltzera joaten bazen), "seguruenik berriro ispiluaren aurrean bihurtzen da" (emakumea ez bada lantokian).

Nola erantzuten dion probokazioei
Demagun probokazioa harrapatu nahi duzun arrantza-kanabera bezala, eta erabaki "lizuna irentsi nahi baduzu" edo ez. Zuri dagokio jokoan sartzen zaren ala ez. Zure baimena eta parte-hartzea beste edo horrelako joko batek bere esanahia galduko du.

Play plazerra ematen badizu.

Idatzi ohi dituzun esamolde estandarrak idazten eta pentsatzen dituzula.

Ezezagun, paradoxikoki erreakzionatuz. Beti izan ditzakezun prest dauden esaldiak "Hilabete bat argi distiratsua" da eta sartu elkarrizketan, kontuan hartu gabe. Seguruenik, etsaia zerbait ulertzen ez duela pentsatzen du eta isilik egongo da.

Just ignore ezazu.

twit
Kaustikotasuna erakartzeko, nahiz eta modu zintzoan, zaurientzako zuzenduta, beste batek eragiten du.

"Tarta gozatzen duzu berriro?" - Galdera emakume betean. "Ez al duzu zure iltzeak berniz estaltzeko gaur goizean". "Erregistratu pertsona bakarreko klub batean, orduan ez duzu hainbeste denbora gehiegi behar".

Kritikak eta "puntu mingarriak" emakume bati zor diozkien oharpen ezkutuak mozorrotuak eta larriak direla adierazten dute. Quips gaiztoak dira eta erasoen zeharkako adierazpena dira. Bere narritadura erakusteko erabiltzen ez diren pertsonak, zuzenean eta denbora luzean, etsipenak eta atsekabez beteak daude, beraz, beren atsekabea erakusteko joera dute. Horren ordez, esan zuen: "Zure arrakasta inbidiarazten dut", esaten dute: "Zuzendariarekin konexio bereziak izan ditzakezu, zuzendaritza laguntzaile bat bihurtu baituzu". Sarritan, kaustismoak inpotentzia eta ahultasun zentzu bat konpentsatzeko saiakera da.

Nola erreakzionatu tauntsi
Zehaztu iradokizunik eta zehaztasunez kontatu, beraz hiztunaren hiztunak aitortzen du zein izan zuen kontuan edo isilik zegoen: "Beraz, uste duzu ..."

Ulertzen duzuen arrazoia badaukazu soilik! - Azaldu zurea dela.

Deep arnasa eta ez ikusi egin.

Galdetu zeure buruari galdera, zein da zure lankideen arazoa? Zer egiten du etengabe? Hala nola podkoly - portaera ez arraroa, ahultasuna eta indargabetasuna zentzu bat ere ezkutatu ahal izango dute. Emakumea edo horrelako gizona neurri batean ikusten duzu mehatxu edo beheragoko zerbait.

azpijokoak
Psikologoen ikerketen arabera, laneko emakume guztien% 70ek klima ezegonkorraren kausa nagusia ikusten dute intriguesetan. Jendeak jazarpenaz eta besteari ihes egiten dioten hainbat istorio izugarri entzuten ditugu. Intriga, giza harremanen itzalaren aldeak agerian jartzen dira, zoritxarrez, askotan negozio-bizitzan ikusten dira. Jende askok horietako bat pairatzen du eta are gaixotu egiten da kasu larrietan. Lehiaketa bizia, antolakuntza eskasa, gaitasunen banaketa ulertezina eta diktadore nagusietako bat izaten dute. Erraza da moralki kondenatzea intrigues edo geure burua bota, baina, azkenean, beti dago gure buruari intriga egiteko borondatea. Gatazkak ebazteko eta euren iritziak adierazteko dutenak ez dira intrigatuak. Flattery, gossip, zurrumurruak zabaltzea, eta isiltasuna zerbait garrantzitsua ere portaera modu intrigazkoa aplikatzen dira.

Hainbat arrazoi daude jendeak intriga bultzatzen dituena. Lehenengoak hau izan liteke: sailak giro astuna baldin badu edo lanak ez duela zentzurik, depresio eta antsietate sentimenduak erraz aurkitu dezakeela langile talde batek beren lankideen biktimak izatera iritsiko direla. Mekanismo maltzurrez eratutako biktima bihurtzen da. Esate baterako, bazkalostean lan egiten hasten da eta departamentuko langile guztiek dagoeneko oporretan ospatzen dute ordubete, eta inork ere ez dio horri ohartarazi. Kasu honetan, emakume batek indar guztiak behar ditu bere kabuz hartzeko, aurre egiteko eta neutralizatzeko gatazkak sortzen dituzten lankideekin.

Intrigaerako beste motiboak potentzia eta eragina izateko nahia izan daiteke: botere propioa irabazteko, lehiakortasun egoerarako abantailak sortzeko, mendekua hartzeko, nahi duzun tokia beste bati emanez. Aurretik, hala nola, intrigues identifikatu eta zabaltzea, gehiago litekeena da haien aurka zerbait egiteko.

Nola jokatu intriguesengana?
Intrigues aurre egiteko, ez dago arau orokorrik. Kasu bakoitzean, zeuk erabaki behar duzu, zure egoera eta zer gertatu zen arabera. Garrantzitsua da zure aurkariak ebaluatzea. Hurrengo zerrendan iradokizunak nola jardun eta babestu ditzakezu.

Entzun, norengan konfiantza dezakezu, zure sentimenduei buruz, esate baterako, tristura, gorrotoa, haserrea eta haserrea.

Galdetu zeure buruari, zer lagundu zenuen zer ezaugarri eta zer ezaugarri biktimak izan diren. Ikusi al duzu ezer aldatu nahi duzula?

Erabaki zentzua intrigueak aurkitzea. Horretarako, galdetu zeure buruari bi galdera: nahikoa indartsua eta independentea sentitzen al naiz konfiantzaz? Beste pertsona baten portaeraren inguruko elkarrizketa eragiteko aukera ikusten dut? Hala bada, zuzenean hitz egin ezazu. Elkarrizketan, zure lankideentzako zorrotzena den jakiteko aukera izango duzu.

Aurkitu bidea eta informatu zure buruzagia. Saiatu lasaia eta objektiboa izaten jarraitzea.

Laneko klima ez bada denbora luzez aldatzen, orduan pentsatu beharko zenuke hobe da enpresaren barruan beste enpresa batetara joatea edo enpresatik kanpo geratzea. Ez da merezi asmo handiarekin zeure buruari behartzeko zeure buruari indarra emateko.

Zure bizitzako une zailetan bezala, zure sentimenduak fidatzen, zure jakinduriaren araberakoa. Zure esperientzia eta gogoan, beharbada, egoera horiei aurre egiteko irtenbide onena eskatuko dizu.