Nola gelditu nazka haurdunaldian?

Etorkizuneko ama batek gauza txikiengatik ekar dezake malkoak: senarrarena, lagun baten burla. Ez dezagun ikasten apur bat nahastu. Bere senarrarentzako kexa tipikoa, nor izango da laster aita bihurtuko: "Nire emaztea ordezkatu balitz bezala. Arrazoimenik ez duenez, bat-batean bapatean bihurtzen da, bekatu hilkor guztiengatik errua egiten hasten da, negar egiteko eta negar egiteko. Nire ustez, dena atseginez egiten dut. "Bai, argazki hau familiaren ohiturarik ohikoena da, non haurtxo bat espero baitute". Etorkizuneko ama egunean aldatzen ari da, hormonak errebelatu egiten dira, eta ez bakarrik bitxiak, baizik eta itxiak ere bai. Zer da haurdun dauden emakumeentzako tratu txarrak? Nola lagun dezaket haurtxoagoak eta senideagoak? Nola haurdunaldian nerbioak geldiarazteko eta beti optimista izateko?

Eman bidea!

Metroaren autoa sabelean sartzen den neska bat sartzen da, itxuraz begiratu gabe, baina bat-batean loturarik ez duten bidaiariak, edo begiak urrunegi desbideratzen dituzte. Etorkizuneko ama askok diote ez dela hain zaila izaten, beste pertsona batzuek axolagabekeriaz konturatzen uztea. Ez da hain desatsegina, autoaren sarreran, "emakume haurdun" indartsua izugarrizko mutilek eta flopsek zapalduarekin eserlekura joaten direnean, zoritxarrez, gure mundua ez da perfektua, eta laguntza behar dugunean, inork ez du erantzun egingo. Pare bat besterik ez badugu behintzat Egoera honetan, ekimena hartu eta bidaiariari eserlekura joatea komeni da - mundu zuri osoan zutik egoteko eta hunkitzea baino hobea da. Zeure buruari galdetzen zaion laguntzari buruz ikasten duzu. Moms etorkizuna oso gutxitan ukatzen da. Eta hori gertatzen bada, joan eta alde batera utzi Obra Zure haurdunaldia ausartak ez baduzu, ziurtatu ongi eskertzen duzula.

El marido nocivo

Badira senar ideala! Eta dendetara joaten dira eta sukaldatzen dituzte eta platerak garbitzen dituzte. Batzuetan badirudi arrazoi batzuk direla, besteak baino gehiago beren emazteetatik lortzen direla. Emazte haurdun batek ez du harremanik gabeziak bilatzen. Bere baitan, bere senarraren portaeran, kontzertuak antolatzen ditu hutsetik. Emakume baten jokabidea kudeatzen ez da gizonezkoen izaera, baina hormona. Bere burua ez da zoriontsu pozik. Lasai mesedetan harrotasun gizona zapaldu dezakezu. Gogoratu: emaztea amargura eta malkoz hitz egiten duen guztia eztanda hormonalak ez du bere kontzientziagatik. Literalki, ordubete, etorkizuneko ama lasaitu egingo da eta munduak kolore bereko beste kolore batzuekin jolastuko du, hitz iraingarriak lotsatuko ditu. Etorkizuneko aita hobe da ezkongabea emaztea besarkatu eta esan: "Eta oraindik ere maite zaitut". Eta hodeiak desegingo dira. Beste etorkizuneko ama batek arreta eta kezka gehiago eskatzen ditu, eta ez dutela uste dute jasotzen dutenean. liskarrak eta eskandaluak, baina ezin duzu hormona guztia idaztea. Ulertzeko, psikologoara joan. Ez duzu nahikoa amaren zainketa, eta bere senarra aurkitu nahi baduzu, "kontzertu" horiei arreta erakustea eta hazi nahi ez izatea. Eta zer gertatzen da senarrak benetan ez badu lanik onena? Esate baterako, ez zait axola nola sentitzen zaren, ez poltsa astunetan laguntzen, ez haurtxo baten jaiotzaz kezkatu? Espezialistek aholkatzen dute ezkontzaren erantzukizuna esnatzea, etorkizuneko aita haurdunaldiarekin lotutako kasuei buruz esatea, sarritan puzikera joatea ahalbidetuz. Utzi bere maskota bere tummy, haurtxoarekin hitz egin, eta, ondoren, aitaren sentimenduak esnatuko dira. Komunikazio hori oso garrantzitsua da, maitasunaren bidez sortzen da. Zure senarrak sofa gainean atsegin badu, saiatu denda gidatzeko edozein bitarteko. Azkenean, erosketa-zerrenda idatzi. Gizon askok errazago jokatzen dute "jarraibideen arabera".

Nire bigarren ama

Bai, posible da senarrarekin ados izatea eta erraz bateratzea. Amaginarrekin, egoera zailagoa da. Hemen da paradoxa: emakume askok beren bilobei buruz amets egiten dute, baina, aldi berean, gorroto dut gorrotoa beren alabei. Edo ez dute beren jarrera, laguntza, sustraiak eta laguntza sartu nahi. Kasu horretan, amaginarreba eta, hain zuzen ere, munstroa, hobe da, jakina, bereizita bizi. Eta horrelako aukerarik ez badago, egoera abstraktuan, erreskateari begiratu, kanpoan balego bezala, behatzaile baten papera betetzen du. Eta hobe da antsietatea elkarren artean banatzea eta pertsona neutrala - psikologoa.

Jakin beharra dago zergatik sortu zen bere alabaren harremana kritikoa zela. Kontaktuak ezartzeko ardura ez ezik, "bigarren ama" ere badauka, baina alaba batera ere bai. Gogoratu behar da norberaren etxeraino iristen zarenean, ezingo duzu zure arauak inposatu, han jarduten duten arauei egokitu beharko duzu. bizirik irauteko joko bat, gizon baten aurkako lehia. Halako kasuetan, gainera, hitz egin behar dugu. Bere amari esaten dio ez duela semea galduko duenik. Jokalaria: ez dizut lehiatuko, oraindik ere zure semea da. Kasu gehienetan, mundua inguruan dabil. senar-emaztearen eskaerak etsaitasunarekin hartzen dira, baina familiarekin sortuz gero, lehen familiek mantentzen dituzue, beraz, ezarritako tradizioak errespetatu behar dituzula. Zure amari buruzko oharrak erreakzionatu (are okerragoak ere bai), lasai saiatu. Gogoratu, Batzuetan, norberaren jarrera defendatzen duenaren ordez, hobe da barre egitea: "Guztiak, Maria Ivanovna, badakizue, baina esan iezadazu, non da mugurdi marmeladaren bankua? Tea edaten dugu elkarrekin. "Aktore ezagunak bere senarrarekin harreman onak dituen errezeta baten adibide on bat eman zuen:" Nire senarraren etxera joan nintzenean, nola burkoak estutu eta nola konturatu nintzen Senarrak ohartu egin zen eta esan zuen: "gustatzen zait". Beraz, nire senarraren ama hurbildu nintzen, eta lagunak bihurtu ginen ".

Egoerak bururatzen dira

Bi senarrak mantentzen baditu, eta ama-urrea urdina, pertsona bitxi haurdunek nahitaez aurkituko dute inguruko baldintzetan edo beste pertsona batzuen jokabiderako arrazoiak. Malkoak eragiten du kausa: ez du lankideen axolarik deirik egin, apartamentua larria da, eguraldia gaiztoa da ... Alena Lebedevaren emaztegaia eta ama alaba haurdun dauden emakumeei aholkatzen die ... ez bakarrik bere buruari buruz pentsatzea, baina besteei buruz. Emakume haurdunen bluesak deiturikoak (hitz eder hau, amerikar idiotik urdina sentitzeko) etorkizuneko ama ezegonkorra denez, ez da emakume berekoia izateko arrazoia. Haurdunaldia emakumezko askoren bizitzako denbora ederrena da. Etorkizuneko ama sarritan seme-alaba bat bezala jokatzen du eta zaintza behar du, toddler bezala, baina inguruko jendeak oraindik ere heldu bat bezala ikusten du eta berdinak dira komunikatzeko. Alde batetik, sentikorrek ez dute zentzurik Bestalde, haurdun dagoen emakumea bere buruari begiratu behar zaio, ondorioak ateratzen ditu, bere grievance benetan justifikatuta dagoen ala ez.

Kontuz zeure burua eta zure maiteak

Oro har, ez egin akatsik zure haurdunaldiko oroitzapenak hobeak izan zitezen! Kontuz zeure burua eta zure maiteak. Haurdunaldia zure seme-alabekin batera joan behar duzun bidaia oso luzea da. Hori dela eta, hobe da elkarrekin eta ibiltzea. Senar-emazteak aholku kaltegarriak ematen dizkio eta bere negozioan oztopatzen du? Errepide zaila modu egokian erantzun egokia ikasi. Zer deitzen zaio, etsaia zapuzteko, nire amaren poztasunera. Haurdunaldian atzeko hormona aldatzea kanpoko faktoreek suszeptibilitate handiagoa eragiten dute. Ez dio axola nola zauden, pentsatu beti psikologikoan zer sentitzen duzuen, lehenik zeure buruari eta zure seme-alabari. Saiatu emozio negatiboak eragin ditzakeen guztia alde batera uztea eta haurra gehiago komunikatzea.