Gaixotasun asko "XXI. Mendeko gaixotasuna" titulua da. Zorionez, gehienak sendagarriak dira. Bakardadearen salbuespenarekin, zibilizazioaren gaixotasun infekziosoak, epidemia azkarrean, hiri handien biztanleei eragiten die.
Sentsazio horren jatorrian, bakardadeari buruz - pertsona baten gaixotasun psikologikoa bakarrik eta bereizita, gainditzeko moduak esango dizugu.
Badirudi hiri handi baten teilatuan biltzen direnean jendeak batasuna sentitu behar lukeela. Zergatik egiten dute metropoli eremuetan jendeak bereziki bakarrik sentitzen duela? Zibilizazioaren garapen maila handiagoa du, jende gehiagok bere bakardadea eta suizidioen kopurua areagotzen ditu. Aurretik, bizirauteko, bizitzeko eduki komun bat eduki behar zen (mamutak ehizatu zituzten tribuak, bildutako arduradunak, dantza erritualak egiten zituzten). Jendea, hain zuzen ere, bakea baino ez zuten bizirik iraun. Gaur egun, dirua, informazioa, zientzia eta teknologiaren mirariak besteekiko independentea dira. Beharbada norbaitek gurekin nonbait zerbait egiten du, baina, oro har, urrunetik. Amaitutako produktua lortzen dugu. Bakardadea pertsona baten gaixotasun psikologikoa da, zibilizazioaren zorigaitz ohikoa da.
Zein da haurraren bakardadea ? Pertsona baten gaixotasun psikologikoa adinakoa da?
Nerabezaro mingarriena nerabezaroan bizi da: suizidio-tasa altuena 14-16 urte da. Urte hauetan, bere familiarekin duen inplikazioa bukatzen da, orain nerabeak bere familiaren prototipoa gainditu behar du eta ezezagunekin antolatu. Garapenaren izpiritua nerabe batek bere kabuz komunikatzeko gidatzen du. Zerbait antzekoa da primate handien biztanlerian gertatzen ari dena. Gazteek ezin dute eskola arrunt batean frogatu, animalia gazte talde batean trebatu arte. Bertan independentzia jasotzen dute, beren jarrerak hierarkian eta, esperientzia hori lortu ondoren, biztanleria itzultzeko, zaharrenekin lehiatu. Jendeak ez du haietako askorik.
Gazte batek edo neska batek familia utzi egiten du, nerabe talde batean prestatzen da, bere baitan sentitzen du bere tokian - fenomeno natural eta natural bat da. Hala ere, antzeko konpainia bat ateratzeko eta bilakaera hau oso mingarria da. Nerabeak ikasgelan edo kanpoan (interesen arabera) talde bat aurkitzea ezinezkoa bada, oso kezkatuta dago; hortaz, zalantzak, inseguritateak, suizidio eta bakardadeak sor ditzakeen egoera dramatiko eta traumatikoak - pertsona baten gaixotasun psikologikoa. Bakardadeari bereziki kaltetuak, gizabanakoaren gaixotasun psikologikoa, bizitza independenteko gazteen bizitzan ez da bizi, bere buruari utzi. 19-27 urteetan bakardadea bizi izan balitz, beranduago, pertsona batek bere bikotekideari eskertuko dio.
Urteetan zehar, adiskideak gutxiago lirateke . Ikasleen urteurrenak oso hurbil daude. Pertsona batek bere adiskidetasuna adina galduko du? Pertsonekin harreman estuak eraikitzeko epea: haurrak, adinekoak, kontrako sexua 18 eta 25 urte bitartekoa da. Urte hauetan ikaslea arduratsuki aztertzen bada, etxean eseri ordenagailuan - ez du adiskidetasunik. Garai honetan, garrantzitsua da "mundura joatea", joan beste hiri batera, aterpetxe batera ateratzea, ezezagunekin, hizkuntza komun bat aurkitzeko haiekin, lankidetzan aritzeko eta lagunekin denbora pasatzeko. Lagunarteko kontaktuak osatzeko denborarik onena da. Hogeita hamar urte igaro ondoren, harreman berri guztiek erabilera harremana dute (ezagun berri bat erabiltzen dugu, erabiltzen gaitu). Kontaktu gazteenean dardara asko, pertsonala, intimoa. Jende horiek ezagutzen gaitu, eta horietako asko ezagutzen ditugu. Haiekin batera zure asmoak, beldurrak partekatu ahal izango dituzu gertakari garrantzitsu batzuk bizitzeko. Gure bizitzako lekukoak dira. Haiekin elkartu garenean, energiaren hazkundea beti sentitzen dugu, nahiz eta denbora luzez ez ikusi. Garrantzitsua da 25 urtetik gorako taldeak prestatzea.
Zergatik gertatzen da denbora , eta ez da agertzen?
Gure garaian, gurasoek seme-alaben ardura handia dute. Banantze garai garrantzitsu eta beharrezko bat - familiako kordoi psikologikoa haustea - ez da gertatuko. Gazteek beren gurasoekin teilatupean bizi behar dute, zinema batean dirua eskatuz gero, helduarekiko sentimenduak askatzen ditu.
Aitak eta ama alabak diskara eramaten badituzte eta irteera itxaron nahi baduzu, atzera egin ahal izango duzu, zentzudun horrekin? Etxeko neskek oso zaila izaten dute bikotekidea aukeratzeko: azken finean, familia osoak zuzendu behar du. Bat badirudi Aita Santuak nahikoa ez duela, bigarrena ez da tabernarik gabea, ama eta neska, menpekoak, ezinezkoa da senideen iritzia baztertzea. Bizitako alabak etxera eseri egiten dira, komunikazio aktiboa, muturreko bizimodua, estres egoerak, konfiantzazko sentimenduak ikasten dituzunean.
Non egiten dute bakardadearen iturriak?
Bakardadearen sentimendu hau pertsona baten gaixotasun psikologikoa sustraiak psikologiko sakonak ditu. Uhartean egotea, gizon bat baino zerbait gehiago zen, ongi sentitu zen, babestuta sentitu zen. Ederra egoera honen oroitzapena etengabe bultzatzen gaitu geure burua geure burua sentitzen dugun jendea eta egoerak aurkitzeko. Hori dela eta abesbatzan abestu dezakezu. Eta sexua izan! Intimo komunikazioak denbora pixka bat uzten du desunitatearen sentimendu hotzetik ihes egiteko. Baina pixka bat bakarrik. Beharbada pertsona batek bere bizitza nahiko modu ezberdinean mantenduko zuen, argi eta garbi ulertu zuen erabat isolatuta zegoela. Izan ere, denok kontzientziaren edukiontzi guztiak eseri eta inorekin ezin dugu inorekin konektatu. Badira beste pertsona batzuen xarma zoragarria, baina ilusioa da. Hatz-markak edo zuhaitz beraren hostoak marrazten ez badira, jendeak ez du inoiz elkarren artean bat egiten: intimitatea sentitzea aldi baterako izango da. Iraunkortasunaren zentzua harremanean malgutasuna ikasten denean bakarrik gertatzen da.
Arrisku ostean , abentura mota bat jasanezina da zailagoa: ez dago trebezirik independentean bizi, zure pertsona sentitzen duzu, zure taldeak aurkitu. Zure familiaren mugak gainditzeko unitatea 15-17 urte bitartekoa da eta familiak aukera ematen du umeari aukera emateko, oso azkar hazten da, gurasoek pentsatu eta zaindu behar dute. Haritzen haritzaren azpian ez da hazten. Hazkuntzarako baldintza nagusia da.
Emakumeen inguruan (edertasunik gabe) etengabe gizonezkoak izaten dira, beste batzuk, adimendunak eta ederrak, bakarrik eserita daude - gizakiaren gaixotasun psikologikoa. Zer da sekretua? Pertsona batek kontrako sexuarekin harremanak garatuko dituen moduaren arabera, gurasoek gurasoek betetzen zutenaren araberakoa izango da, bai onartzea bai ala ez. Besteek maitatu eta ulertzeko gaitasuna amaren haurraren onarpena da, eta munduko oinarrizko konfiantza deritzo. Bi urtez osatua dago, adin horretarako, pertsona maite, simpatizatzen, enpatizatzen ikasten da. Eta hori gertatu bada, ziur gaude bizia igarotzen dugula, besteen patuetan txertatzea. Baina gertatzen da ama eta haurraren arteko harremana oso zaila da. Orduan, pertsona bat narrasti bat hazten da - bere nortasunaren ezaugarrien bihotzean, uste osoa da beste guztia mugitzen duen zentroa dela. Baina bizitza ez da gutako bakoitzaren inguruan gabiltza, ohikoa den bezala egiten dugu, eta parte hartzen dugu bertan, edo ez.
Beraz, pertsona bakarreko naturak - narcisos? Gutxienez, besteak beste, beste narciso batzuk daude. Narrasismoa XXI. Mendeko tragedia da, egoera psikologikoa, norberaren berezitasuna azpimarratzeko beste norbait behar denean bakarrik. Begiradak begiratzen dion bitartean, konplitzen du: berarekin izango naiz, atseginak agortu bezain laster, zoritxarrez beste bat aurkitzen dut. Horrelako jendeak bizitza igarotzen dute, besteek inoiz ez dute hurbiltzen, horiek erabiltzen dituzte eta horiek manipulatzen dituzte. Une kritikoetan, zuk zeuk aldatu behar duzunean, aldatu zure ondoan daudenekin. Bizitzak oso bizia dirudi, baina oso urduri dago.
Gure artean asko daude, ezin dute beste pertsona bat miresten, bere berezitasuna sentitzen du. Eta madarikazioa da, beste edonoren edertasuna ez badugu ikusten, margotzen dugu mundua pintura beltzarekin - ez dago inolako interesik. Eta, ondoren, maitasun oso gutxi dugu, ez gara ezer atxikitzen, eta ez dakit besteekin energia modu harmonian trukatzeko. Kartzelan jarri eta eseri gogoan hartu gabe.
Iritzia dago: harreman berri bat sortzeko, leku utzi behar duzu.
Egia al da?
Bakardadurik txarrena pertsona baten gaixotasun psikologikoa da; bakardadea bakarrik da. Bi ezkonduta badago, oso gutxitan norbait agertzen da. Horrelako ohiturak dira: azken finean, euren denbora, zaintza eta bizitza elkarren artean agindu zuten. Eta inork ez daki nola bakarti hau bikote hau da. Ezin dute komunikatu, elkarrengandik hazi ziren, baina elkarrekin egon. Harreman berrien sorrerarako, pertsona batek libre dagoela ulertu behar du. Ezkontza bilaketaren prozesua urratzen duen esparrua da (mugatua zara: norekin, norekin eta zenbat komunikatu ahal duzun, etxera itzultzeko orduan, geroago itzultzeko nola azaldu). Eta pasaportea ere ez da zigiluaren presentzia. Garrantzitsua da barrutik askatzea bestetik. Bezero bat izan nuen aholkularitzan, eta senar-emazteak denbora luzez ezkontza eskaini zuen. Aztertu du bere senar ohia bere bizitza asko hartu duela, ondo parted, sarritan ezagutu, eztabaidatu gai komunak. Baina egun batean, emakume batekin elkarrizketa erregular batean, galdera bat egin nuen: zer egin behar dut pertsona honekin? Denbora hil dut! Eta hurrengo egunean, bere gizonak gonbidatu zuen ezkontzeko. Harreman berri bat hasteko, zaharra amaitu behar duzu. Hau ez da dogma. Pertsona batzuek nahikoa bihotz eta askotarikoak maite dituzte: azken finean, pertsona bakoitzak modu desberdinean maite gaitu.
Nola gelditu egun bakarreko katea ?
Hasteko, ulertu behar duzu beti izango dela bakardadea eta beste pertsona batek ez duela guztiz ulertzen, eta zuk ez duzu ulertuko guztiz beste inork. Bigarren urratsa kontzientzia da: zu bakarrik egotea gero, beste guztiak zu bezain bakanak dira. Edozeinek hurbildu eta hizkuntza komun bat topatu ahal izango duzu, bakarrik bakardadearekin bat egiten baduzu. Hirugarren urratsa - guztiok gara hain bakanak baitira elkarrekin geure errutina grisa argitzen duen zerbait. Espazio itxietatik atera beharra daukagu, norbaiti lehen urratsa eman eta zerbait egiten hasteko norbaitekin batera. Behin, urte berriaren bezperan, neska gazte bat etorri zitzaidan kontsulta egiteko. Kexatu zuen izugarri bakartia zela eta New Year ospatzeko behartu bere gurasoekin. Galdetu nion: "Eta zuek asko lan egiten dutenek ez dakite non New Year ospatzeko?" It turned out, ez apur bat. Eta iradoki nuen: "Horra New Year!
Bildu elkarrekin , bost berberak. Antolatu bidaia, joan salsa dantzatzen ikasteko, hartu zure aisialdia, ideia bat ekarri ". Irten edozein egoera - ekintza. Mendebaldean, zirkulua apurtu duten hasieratik asko daude: hotlines edo ahalegina egiten duten boluntarioak, haurraren partaide edo ama bihurtzeko. Amerikarrek pragmatikoak dira, baina ulertu dute: denbora eta dirua horrelako ekarpenek biziraupena bermatzen dute. Planak eta kezkak, energia gehiago.