Etxeko nuggets Chicken nuggets sukaldaritza amerikar plater bat da. Nuggetsek gaitasun harrigarria dute: jaten hasten bazara, ezinezkoa da gelditzea. Kurruskaria kanpotik eta biguna, are aire zabalekoa, ahoan urtzen dute. Bigarren eta merienda, bero eta hotzera hurbilduko dira. Prestatu oso azkar eta erraz. Jakina, elikadura osasungarriari dagokionez plater hau ezin da egotzi, baina noizean behin zuk zeuk egin dezakezu atsegina. Neurri bat jakin behar duzu guztia. Beraz, gaur oilasko xukadak jan eta gozatuko dugu.
osagaiak:- Oilasko xerra 300 g
- Arrautzak oilaskoa 1 pc.
- Irina, gari 50 g
- Ogi-apurrak 50g
- Salt 2 g
- 3 g oilaskoaren gozagarri
- Sunflower ekilore olioa findutako 100 ml
- 1. urratsa. Behar duzun plater hau prestatzeko: oilasko bularreko haragia, arrautza, gari irina, ogi zuriak, landare olioa.
- 2. urratsa. 7-10 cm-ko luzera duen haragia moztu.
- 3. urratsa Solim eta oilaskoaren gozagarriarekin hautseztatu.
- 4. urratsa Haragiak irina mozten dugu.
- Urratsa 5 Orduan, pixka bat zuritutako arrautza batean.
- 6. urratsa. Ogi-apurrak.
- 7. urratsa. Ekilore findua olioa botako dugu. Sukalde gainean jarri eta sua piztu.
- Urratsa 8 Oilaskoan oliozko haragi zatiak jarri ditugu. Salda txiki batean frijitu sute txiki batean, 5 minutu inguru, bestetik 5 minutu.
- Urratsa 9 Nuggets prestatu napkin bat jarri gehiegizko olioa kentzeko.