Jende askok, dirudienez, oso zoriontsu sentitu behar luketela dirudi: lankideek lana aitortzea, baliabide ekonomiko jakin batzuk, berri ona, emozio positiboak, gizonezkoen arreta ...
Baina bihotz galtzen duzu aurretik, hobe da inguruan begiratu, begiratu inguruan - benetan txarra dela? Edo, agian, besteei eskatzen diegu eta geure buruari asko nahi dugu? Nolakoa izan zen, gauza bat da erabat egia, ez da horrelako pertsonaik zoriontsuena ez denik. Beraz, nola bihurtu eta zoriontsuago geratzen zara?
Denok dakigu Kozma Prutkov-en adierazpena: "Zoriontsu izan nahi baduzu, bai!" Eta hain zuzen, ideia materiala da. Mood nagusia! Eta hauek ez dira hitz hutsak, psikologiarik ez baitute, baina baita fisikarien iritzia ere, adierazpen hori egiazkoa dela. Zeure burua sinesten duzu, zure indarra, sinesten duzula bihurtu eta zoriontsuena izaten jarraitzea. Imajinatu iman bat zarela, dena ona, distiratsua eta hobea iman bat. Pentsamendu negatibo guztiak eta nahiz eta zalantza txikiak zeintzuk izan behar dira (bestela imanaren eragina nabarmen murriztuko da). Argi dago bizitza gauza konplexua dela, eta beti dena ezin da ona izan. Baina, nahiz eta porrotak izan, saiatu behera begiratu haien gainean eta utzi frustrazioa eta negatibitatea guztiak utzi. Ikus dezagun dena ez dela zirudien bezain txarra. Mugitzeko indarra duzula (ez duzu zentzurik gabeko esperientziak galduko). Zoriontasuna - zoriontsu sentitzen da eta zoriontsu izaten da (ez du paradoxarik soinuak). Hori dela eta, lehenik eta behin, egokitu zeure burua eta zure pentsamenduak zoriontasuna izateko. Pertsona orok du zoriontasuna: apartamentu bat, auto bat, soldata altua. Zehaztasun handieneko gauza nagusia xehetasun guztiarentzako zoriontasuna pentsatzea da: autoa, bai, zer - kolorea, marka, zaldi kopurua, eta abar. dena dena, zure zorionak daki hemen dena prest dagoela. Gainera, nola bestela bihurtu eta zoriontsuago geratzen zara?
Zoriontasuna lortzeko pentsamenduez gain, adibide on bat laguntzen du, edo, besterik gabe, "zoriontasunaren eredu bisuala" - bat ikusi eta ukitu dezakeena. Esate baterako, pisua galtzen amesten duzu. Hartu ekintza! Hasi gutxienez, irudia (aldizkarietan, aldizkarietan) aurkitu eta moztu, eta argazki bat jarri zure aurpegian. Egia da, egoera horretan, atsegina izango litzateke izozkailuan zerbait zintzilikatzea "zoriontasunaren iturririk ez dagoela" izpirituan. Ondoren, zure aldarteaz gain, ikusmena ere lortzen duzu zure asmoan eta ekintza erakargarri batzuk.
Bai, agian ez da dena lehen aldiz lan egingo, bai, zalantzak eta uneak izan daitezke. Baina zoritxarrekoa izan behar duzu. Azken finean, hauek ez dira zure bizitzako lehen eta azkeneko arazoak, dena konpontzen da! Ziur guztiz ziur egon behar duzula dena zuretzat funtziona dezan eta ezer ez duzula nahastuko. Sinetsi behar dugu! Gogoan izan nola, film batean (filma benetako gertakarietan oinarritutako filmatua izan zen), gazteak istripu batean sartu zitzaizkion ohean. Bere maitearen neskak "japoniar aurrezteko erremedio" bati buruz iradoki zion, egun batean behin edan egingo baitu eta berreskuratuko du eta nahitaez joan egingo da. Eta joan zen! Eta bitartekoak ur arrunta zen azukrearekin eta ... fedea, fede handikoa.
Zoriontsu bihurtzea ez da hain zaila. Gauza nagusia zure burua sinestea da, zeure burua maitatzea. Hau zorionerako nahikoa izango da. Beno, ez dugu ahaztu behar zoriontasuna balio materialak ez direla. Ona egiteko eta jasotzea zoriontsu handia da, batez ere gure mundu krudelean. "Zoriontsu izan nahi baduzu, bai!"