Gaixotasun hipertonikoa gaixotasun kronikoa da normalean, eta horren adierazpen nagusia odol-presioa handitzen duen sindromea da; gorputz-prozesu patologikoen presentzia ez du loturarik. Hipertentsio arteriala haurrengan hasten da eta nerabezaroan bereziki aktiboa da. Hori dela eta, odol-presioa neurtzeko, haurrak hiru urte beharko lirateke. Medikuntzako ikasketek hipertentsioaren presentzia adierazten dute nerabeen% 8-18, adinaren arabera.
Odol-presioa areagotzea haurrarengan, sei urtetan, litekeena da giltzurrunen, birikien, bihotzeko akatsen, giltzurrunen eta adrenalaren tumoreen sortzetiko gaitzak transmititzea. Zazpi urtetan, zerrendatutako gaixotasunik ez badago, espezialistek hipertentsio autonomiko edo hipertentsio arteriala duten presioaren presentzia susmatu dezakete.
GARRANTZITSUA! Etxean AD neurtzea, emaitza fidagarria lor dezakezu, eskumuturreko tamaina bere sorbaldaren zirkunferentziari dagokio.
Arazoaren jatorria
Jakina da hipertentsio arterialari "familia hautematea" sarritan dagoela. Bere garapenean, haurraren trantsizio goiztiar bat ere sor daiteke elikadura artifizialean. Behi-esne gehiegizko proteinak direla eta, umearen giltzurrunak normalean ez funtziona dezake, estresa metabolikoa gertatzen da, gorputz gehiegizko pisua, obesitatea eta diabetes aurreikusita. Behi-esnearen poliinsaturatutako gantz azidoek ez dute nerbio sistemaren heltzeak eragiten, eta horrek hipertentsio arteriala eratzen laguntzen du. Behi-esnearen konposizioan sodioa bularreko esnea baino 4 aldiz handiagoa da eta puberty zehar neurocirculatory dystonia garatzen laguntzen du.
Presio arterialaren maila nerbio-sistemaren eragin handia izan daiteke, hipertentsioa gaixotasun psikomomatikoen bidez esleitzeko. Hau haurraren ezaugarri pertsonalekin erlazionatuta egon daiteke, antsietate handiagoarekin, depresioarekin, gehiegizko kitzikapenarekin, autoestimazioarekin eta zigorraren beldurrarekin. Haur eta nerabeen hipertentsio arterialaren hasierako faseetan nerbio sistemako autonomia jarduera handitu egin da. Horrek nekea ekar dezake, laneko eta atseden-erregimena eten bada, eskola-curriculumaren saturazioa gainditzen badu, ordenagailuan lan luzea eginez. Nerbio sistemaren funtzionamenduan eragin negatiboak dituzte nikotina eta alkohola.
Gurasoek hipertentsioaren kausa eragiten dutenean, nerabezaroan, haurren "arrisku taldea" da. Haur guztiek urtean behin odol-presioa neurtu behar dute eta hiruhileko horretan arazoak dituzte. Prozedura hau haurrentzako poliklinikako pre-ospitaleko bulegoetako hormetan egin daiteke. Odol-presioaren nahitaezko kontrola beharrezkoa da adoleszenteen osasun egoera areagotu egiten bada: buruko mina, zorabioak, goragalea, aurpegiko edema izango da, distira.
Inoiz ez da beharrezkoa haurraren odol-presioaren aurkako hazkundea berriztatzea! Eguneko liburuxka idatzi behar da goizez eta arratsaldez, odol-presioa eta bihotza-tasa. Trazatuen pediatrak emaitzak aztertu beharko lituzke. Gaur egun, presio arterialaren etengabeko neurketa ahalbidetzen duten gailuak daude eta garraiolari elektroniko baten erregistro adierazleak. Egun horretan zehar presio arteriala eragiten duten faktoreak ere identifikatu ditzakezu.
Zein izango da diagnostikoa?
Haurtzaroan, pediatrak ez dira "hipertentsio arteriala" diagnostikatu berehala. Gaixotasun kroniko larria da, eta jarraipen hori eskatzen du eta espezialitate batzuetan lanbide heziketa oztopatu dezake. Hori dela eta, odol-presioa igotzen denean, haurrak "disfuntzio autonomikoa mota hipertentsionalean" diagnostikatzen du lehenik. Ondoren azterketa integrala barneko organoen gaixotasunak baztertzeko izendatzen da, odol-presioaren hazkundearekin batera.
Kasu guztietan, hipertentsioaren disfuntzio landareak hipertentsio arteriala garatzen du. Hipertentsio arteriala aurreikusteko algoritmo bat dago familiako konplikazio hereditarioetan, eta irizpideak identifikatu dira, haurraren arrisku talde gisa sailkatu ahal izateko.
Zer egin behar den diagnostikoa?
Nerabeek presio arteriala areagotu egiten dute gurasoek beren bizimodua aldatzeko. Zer esan nahi du horrek?
- 1. Garrantzitsua da haurraren pisua arretaz egitea, adinaren eta sexuaren arabera, pediatra batek estimatzen du. Gorputz gehiegizko pisuarekin, pisua galtzeko ahalegin guztiak egin behar dituzu.
- Lan eta atseden modua antolatzea beharrezkoa da. Seme-alabak trebeziarik egin ezean, pentsatzeko aitzakia da: gimnasio batean parte hartzeko beharrezkoa da, ez da hobea eskolara joatea; Atzerriko hizkuntzak tutore batekin ere burutzea beharrezkoa den ala ez, eta abar.
- Haurraren egoera psikotionala zuzendu beharra dago. Familia giro atsegina sortzea beharrezkoa da bizimodu osasungarria lortzeko. Haurraren bizitza zaileko egoerei modu egokian erantzun behar diete. Bide batez, haur bakoitzeko poliklinika gaur egun psikologo edo psikoterapeutzaren laguntzaz lagun diezaiokete, laguntza eman diezaiekeen.
- Elikadura egokia: nerbio sistemako zirraragarria diren produktuak baztertzeko (tea indartsua, kafea, salda aberatsa, aire girotua, edari alkoholdunak). Garrantzitsua da mahai-gatza mugatzea: janaria hobe da nedosalivat, ez sartu etxeko patata frijituak, gatzik gabeko fruitu lehorrak eta oliba. Haurraren dietak maiz elikagaiak (potoak, intxaurrak, oatmeal eta gari zerealak) eta magnesioa (belar freskoak, azenarioak, dogrosea, pikuak, babarrunak eta datak) aberatsak diren elikagaiak sar daitezke askotan. Gomendagarria da litro likidoa 1-1,5 litro eguneko mugatzea.
GARRANTZITSUA! Ariketa gehigarri guztiek haurraren emozio positiboak sor ditzakete, estresa eta irrika baino. Umeak lagunekin esaten badu: "Ezin dut igerilekura joaten, ez dut futbolean jolastu behar", beharrezkoa da entrenamendu-kargak berrikustea eta horiek murrizteko.
Haurrak egunean zehar egunero 2 ordu behar ditu gutxienez, ohe aurretik ibilaldi erabilgarriak eta leiho ireki batekin lo egiteko. Goizeko ariketekin batera, denbora nahikoa izan behar da hezkuntza fisikoan 2-3 aldiz astean 30-60 minutuko. Hobe da bizikleta, patinaje, eskia, tenisa janztea izatea. Baita ere boleibola, badminton, igeriketa, aerobika. Baina kirol hipertentsioa izateko gaztetxoen eta hipertentsioaren aldeko kirolak oso gogorragoak dira.
Oso garrantzitsua da haurrentzako telebista eta ordenagailua isolatzea, pantailaren aurrean ordubete baino gehiago igaro ditzaten. Halaber, ez da komenigarria emozioen edo monotonoren bistaratze bortitzarekin loturiko ordenagailu jokoak ahalbidetzea.
Belarrak, masajeak, bainuak ...
Metodo ez-farmakologiko ugari daude hipertentsioaren tratamenduan, gaixotasunaren lehen faseetan laguntzen duten nerabeen presio arteriala normalizatzeko.
- masajea kolpikako lepoko bizkarrezurra;
- aromaterapia;
- bainuak: karbonikoa, koniferoa (50 litro ur bakoitzeko koniferoa), kloroa (10 g-ko gatz 10 litro ur), menda, salbia, oregano salda.
- arima desberdinak - kontrastea, zirkularra, urpeko dutxa masajea;
- tratamendu fisioterapia;
- belar eta dosi sendagarriak erabiltzea.
Beharrezkoa izanez gero, medikua nerbio sisteman kaltegi efektua duten drogak preskribituko ditu (novopassit, magvit, motherwort-en tincture, arna). Zerrendatutako bitartekoak ez badira normalizatzen odol presioa, presio arteriala murrizten duten botikak preskribatzen dituzte. Paziente bakoitzarentzat banan-banan hautatzen dira medikuak. Gurasoek eta paziente gazteek medikuaren jarraibide guztiak atxikimendu eta atxikimendu zehatza eskatzen dute. Ez izan drogak erabiltzeko epe luzean beldur. Bigarren mailako efektuak hipertentsioaren konplikazio zoragarriak baino askoz ere gutxiago dira.