Laneko egoera zaila konpontzen

Beraz, egoera zaila da lanean. Ez da arraroa, ezta? Gogoratu, zure lagunen antzeko zerbait entzun behar duzu. Aldizkarietan eta kasu hauen literatura berezietan, hainbeste pentsatu izan da emakume pobreen mesederako bakarrik dela, baina, batzuetan, zaila da sinestea.

Baina hori guztia egia da. Eta, jakina, arazo horiek ez dira normalean lanaren zailtasunekin lotu: bulego zentralean txostena konplexua, negozio bidaia edo eskaera kopuru handia. Hori guztia, normalean, ez da emakumea "lan-egoera zaila" gisa hartzea, ezta benetako lanaren zailtasunak ere. Lankideei aurre egiteko zailtasunak ditu. Jakina, gehienetan - buruzagiak, baina ez beti. Laneko emakume baten bizitza konplikatzeko ekarpen nahikoa ekoizten da lankideek datozen inguruko mahai batean edo urruneko giro batean eserita, umorea eta telefonoa nahastu ahal izan ditzaten.

Hortaz, gertatzen da: eztarriko tarte bat, ezpainak dardarka, begietan ... Ez dugu aurrera jarraituko, elkarrekiko neurriak hartuko ditugu. Lehenengoa emakume batek egin behar du lasaitzeko. Bai, horrelako aholkuak kontrako efektua eragiten du normalean, baina, hala ere, egia izaten jarraitzen du. Leihatilan begirada bat, korridorean zehar ibiltzea, kalera irtetea posible bada, laburbildu, egoera erabat aldatu. Hasperen sakon batzuk, egoera onartzen bada - luzatu, eseri, agian hurrengo solairura joan. Oraintxe bertan behar dugun edozein motatako airea. Baina ez zigarro bat. Nahiz eta erretzen duten, arrazoi batzuen arrazoia dela eta, egoeran lehen aldiz kezkatzen dutenen artean, bizimoduaren arabera aipatu beharra dago. Beraz, lehenik eta behin, egoera estresagarria ateratzeko eta mugimendu mota batzuk burutzeko, aire freskoan hobeto atera behar dugu.

Bigarren urratsa zer gertatu zen aztertzearekin lotuta dago, zer gertatu zen benetan. Baina negozio garrantzitsu hau lehenago hasi beharra dugu, tentsioak murriztu egin direla uste dugulako, sentsazioen agerpena gainditu egin dela. Lanaren egoera zaila konpondu aurretik, urrundu egin behar da, begirada lasaia eta baztertuta begiratzea. Gutxi gorabehera gure egoera ez balitz bezala, baina lagun baten istorioa. Eta, zer gertatu zen azaltzeko, kable bidezko telebistaren kate mentalari buruzko txosten hau ikustean, emakume batek ezin du nabarituko zer ez zuen nabarituko. Esate baterako, norbait ez da batere axolarik, norbaitek trafiko arin bat du, norbaitek pisua galdu du (berreskuratua), norbait dibertigarria izorratzen denean esaten duenean, eta norbait gaizki azentu egiten du. Inork ez du inpresio atsegina hobetzen saihesten: zure aktoreek dibertigarri txanoak edo zartaginak jarriko dizkizute. Bai, bai, lapikoak zuritu zaharra, horrela utzi aurretik formulario honetan eta elokuentzian aritzea. Bai, eta hemen gutxiago dibertigarriak dira, baina esanguratsuak dira behaketak: azken finean, bideo honetan parte hartzaileek esan zuten (egin) eta bigarren aldiz ikusi den emakumek emakume batek hautematen du beste tonu batzuetan margotu. Benetan, ez al da afaldu ondoren edo hurrengo egunean, umore ona izateak atzo arazoak ikusten ditut dagoeneko beste argitan? Jakina, hori erabili behar duzu.

Hirugarren urratsa: arazoaren formulazioa. Garbitu, beharbada idatzita. Egoera lasaian eta apalez jantzi ondoren, arazoa bere izena da. Adibidez: emakumearen trebetasun profesionalen ebaluazioa, kausa komunaren ekarpena, bere izaera, bizitza biografia, familia, izaera, etab., Eta abar. Ez erabili ahaleginik egin formulazio zehatza lortzeko. Berrikusi, zirriborroak marraztu, hala nola, mafiarrarekin borrokalariak. Baina zure kasuan harreman-eskema bat izango da. Zuretzako eta gatazkan dauden parte-hartzaileen artean. Edo hau ez da gatazkarik? Gatazka zer? Zergatik izan zen arazoen inguruko desberdintasunik? Formulatu, formulatu, argitasun osoa lortzeko. Baina, noski, ez zaitez damutuko, zintzotasunez esateko, zerbait desatsegina. Honen araberakoa da gaiaren arrakasta. Ezin duzu espero ezer ez dela errua, intrigues eta intrigues biktima guztiz errugabe zarela. Formatu ezazu argi.

Laugarren urratsa: ekintza plan bat. Izan ere, hasieran galdetu zitzaidan emakume batek laneko egoera zaila konpondu ahal izateko, emakumeak egoera zail batean nola lan egin dezakeen arazoa birdefinitu dugu. Zuzena da, hau da, zenbait plan baten arabera jardutea denbora jakin batean.

Bosgarren urratsa: planifikatzeko eta aztertzeko zer gertatzen den okerra zen. Ez da inoiz gertatzen dena dena dela planaren arabera. Baina horrek ez du esan nahi planak ez liratekeela konpilatu behar egokitu behar den. Bai, plana nahiko txikia izan daiteke: jarduera pare bat. Baina sakon pentsatu eta argi eta garbi formulatu.

Seigarren urratsa: zure esperientziei buruz idaztea, emakume batek laneko egoera zaila konpondu ahal izatea. Azken finean, orain aditua zara. Eta besteei lagundu diezaiekezu. Ezer ez da konbentzitzen esperientzia pertsonala baino hobea. Ados zaude?