Barizeak gaixotasunak dira, eta zainak handitu, luzatu eta elastikotasuna galtzen dute. Gorputz-sistemako balbulak sarrailak dira. Blokeoa kraskatzen du eta ez du odolean askatzen uzten balbulak pasatzean. Sistema hautsiz gero eta huts egiten hasten bada, odola hanketan gelditzen da eta fluxuak askatasunez behera egiten du. Denborak aurrera egin ahala, kongestioa balbula osasungarriak eta handitzen lan egiten du. Odola azalaren azpian azalean dauden azaletan sartzen da eta forma eta luzapena galarazten dute. Zainak kanpora irteten dira eta bloating gertatzen dira. Barize hau da!
Barruko dutxa kontrastea: onura
Varicose folk metodoak tratatzeko bitarteko bakoitzaren eta eraginkorren artean, kontraste dutxa kontraste bat da, kapilarra eta zainak tonua berreskuratzen dituena.
Urak, orokorrean, giza gorputzaren osotasunean duen eragina oso handia da. Eragin positiboa da odolaren murrizketa, odol-zirkulazioa aktibatzea, eta barizetako profilaxi bikaina da.
Kontraste-dutxa propietate erabilgarriak ditu haiek bakarrik ekoizten dituztenak.
- Lehenik, miostimulazio orokorra eskaintzen du eta zainak hanken tonua areagotzen du.
- Bigarrenik, tenperatura-aldagaiek oro har berregokitzeetan eragiten dituzte zainak, eta estenokistek elastikoak izaten dira.
- Hirugarrenik, ukendu terapeutikoak eraginkorragoak eta kontraste dutxa baten ondoren xurgatuagoak dira.
Arau bat hartzeko arauak
Kontraste dutxa efektu positiboena izan dezan, honako arau hauek bete behar dira.
- Egunero tenperatura jaistea gradutan, tenperaturak ez du larruazala sentsazio mingarrien hankei ematen.
- 1-3 minututik aurrera hasi behar duzu eta 7 minutu irauten du.
- Lehenik eta behin, ur epeletan, gero ur hotzarekin, 10-15 segundo inguru.
- Lehendabiziko dutxa ez da bi minutu baino gehiago iraungo.
- Hasi 1-3 minutu eta 5-7 prozedura.
- Barize kontrasteentzako arau nagusia ez da ur beroa egitea, ondorio kaltegarriak izan ditzakeelako.