Ez baduzu besaulki berezirik erabiltzen ez baduzu zure haurtxoa bularreko esnea duten bularrak onartzen dituen bitartean, orduan posible da zintzilikatu eta ezingo duzu bularreko forma berriro itzuli jaiotzetik zirujau plastiko baten laguntzarik gabe. Beraz, ez ezazu galdu une garrantzitsu hau amatasuneko ospitalean utzi eta haurra zaintzen hasteko. Beti jantzigune bat.
Badirudi erditzearen ondoren bularreko forma berreskuratzea posible dela, baina tamaina txikitu egiten da eta jaiotza baino askoz ere txikiagoa da. Begiratu nuen nire lagunetatik, zeinetatik tamaina bat edo bi murriztu baitzituen. Hala eta guztiz ere, nahiz eta gauzak modu naturalean ezin diren alderantzikatu, halaber erditzearen ondoren bularreko forma egokia berreskuratzea ahalbidetzen du.
Jarraian, aholku baliotsu hauek emango dizkizut ama-bularreko forma nola lortu nahi duen ama bati buruz.
Beharbada bularreko forma berreskuratzeko modurik eraginkorrena krema elikagarriarekin masajea da. Ariketa nagusia bularreko masajea da, eskuarekin bizkortzen duena. Masa ez da nipple izan behar, baizik eta nipple-tik. Eta bularreko mamila ez da ukitu behar. Ondoren, bularraren azala artezteko espiralez arduratu. Errepikatu ekintza horiek 3 edo 4 aldiz bularreko masaje bakoitzeko.
Adibide gisa, masajeak mugimendu gehiago ekarri ditut bularreko forma itzultzeko.
Mugurdi batetik bestera igurtziz mugitzen da, nipplearen izpiak marrazten ditu bularrean presio handia gabe, nipplearen zirkulu handiak marraztuz.
Orain zurekin hitz egin ezazu bularreko forma berreskuratzeko erabiltzen diren kremen bidez.
Bularrak nutrienteak eta hidratatzaileak ere behar ditu, gure aurpegia bezala. Bainugelako azalaren kremak bermatzen laguntzen zaie, dendetan izugarriak direnak. Bularreko osagarriak ere eduki ditzakezun kremak erabil ditzakezu. Zintzoa izateko, nik uste dut bigarrenak polemikoa izan behar duela eta bizitza egiaztatzea eskatzen dutela.
Maskarak ere erabil ditzakezu bularreko forma itzultzeko, erakargarri eta ia prenataleko egoera hartuta. Beraz, maskara asko bularrean bereziki diseinatuta daude eta igogailu efektu bat dute. 2-3 aldiz astean erabil ditzakezu, efektu egokia lortzeko.
Zer da barruko arropa erabiltzea bularreko forma itzultzeko?
Lehenik eta behin, aukeratu soineko ona eroso eta ederra izango dela. Sinetsi, hala nola, corset batean itxura erakargarria izango duzu, eta sentitzen handia. Ez zaitez damutuko dirua gar garestienean eta komenigarriagoan, zure esku dagoena.
Agian, esate baterako, esango dizut bularraren forma nola berreskuratu ostean jasotako ohar labur hau. Gogoan izan, ez du axola zein den zure bularkeria forma jaiotzearen ondoren, garrantzitsuena zure haurtxoak elikatzen duen osasuntsu bat izatea da, haurrak behar dituen mantenugai asko dauzka. Zaindu zeure burua eta joan kirolarentzat, eta ondoren bularreko forma zure jaiotza ondoren zehaztasunez gizon eskumuturreko eskema bat hartu. Emakume baten gauzarik garrantzitsuena ez da bularreko forma eta ez bere tamaina. Emakume askok ongietorria eta tamaina txikiak dituzte, beren opari naturalak trebeziaz erabiltzen dituzte, hau da, maitemindu eta gizonak ero jartzen dituzte. Horregatik, erabakitzeko, hasierako egoeran erditzearen ondoren bularreko forma berreskuratu behar duzu edo, agian, gizonezkoentzat nahi ez baduzu.