Haurdunaldiko bularreko aldaketak espero behar al dira?
- handitzea eta hazkundea, batez ere bular txikia dutenek.
- Sentsibilitate handitzen da;
- Ilundu itzazu nipples eta azala haien inguruan, azalaren pigmentazioa eragiten duen hormonarengatik;
- bularrean odol handiak handitzen dira (odolaren presioa mamutarentzako guruinarengatik);
- Colostrumaren itxura (bularrean isuritako horia lodia);
- Mugurdi protruda eta hazkundea.
- Guruin txikiak zirkuluen azaleran igotzen dira, nipples inguruan;
Nola egingo du bular berri bati egokitzeko?
Gomendio sinpleek aldaketa horiei egokitzeko lagunduko zaituzte eta desatsegina eta mingarria izan dezaten espero dugu.
Handitzea eta hazkundea.
Egia esateko, nahigabea duten emakume gehienek haurdunaldiaren agerraldia itxaroten dute itxaroten, gero, azkenean, oso tentaziozko formak agertuko dira. Hala ere, aldaketa handiak dituzten emakumeek aldaketa gutxiago ematen dute. Emakume horiek laguntza bikaina eskaintzen dute. Zure bularreko bolumena hainbat tamainatan handitzen bada, kirol kotoizko soineko batean lo egin beharko duzu.
Zein bra aukeratzea?
- Kopetan sakon ezkutatuta dagoen hezur batekin,
- laguntza onarekin,
- Tirante zabalekin,
- Sarean erraz erregulagarria denez.
Handitu bularreko sentsibilitatea.
Haurraren elikadura hormonek zure bularrak prestatzen dituzte. Esne korronteak luzatzen eta hazten dira, haurdunaldiaren hasieratik esnea duten bularrak betetzen dituzte. Fenomeno horiek bularreko sentsibilitatea areagotzen dute. Sinetsidazu, aldaketa horiek emakumearen esku daude, sentsibilitatea areagotzearen ondorioz, sexu-sentimenduak areagotzen dira.
Colostrum itxura eta esleipena.
Colostrum jaioberrirako "lehen esnea" da, hau da, ezinbestekoa da zure seme-alabak lehenbiziko bizitzako garapenean ezinbestean, kolostro honek haurrengan immunitatea garatzen laguntzen baitu. Hasieran, kolostroa lodi eta horia da, baina lanaren iraupenaren arabera, pixkanaka ia kolorerik eta likido bihurtzen da. Colostrum haurtxo jaioberrirako lehen bazkaria izango da, balio osoa duen esnea agertu arte. Colostrum isolamendua posible da edozein unetan, masa egiten duzun ala ez, edo bularreko sexu estimulazioa. Ez kezkatu sarri askotan, edo ez. Haurdunaldian ez zuten kolostrumarik emakumeek oraindik ere esnea behar dute haurra elikatzeko.
Nola babestu bularreko minbizia?
Gomendagarria da haurdunaldian bularreko azterketa arruntak ez direla eten behar. Gehienak haurdun dauden emakumeek zigiluak edo koaguluak (esne-hodi lapurtuak) aurkitu dituzte azterketan zehar. Hauek giltzurrun zigiluak dira, oso mingarri ukitzen dutenak. Masajeak eta konpresio beroak gaizki ulertu dezaten lagunduko zaie eta hodiak egun gutxi barru garbituko dira. Dentsitate hori kezkatzen bazaizu eta agerraldia izateaz kezkatzen baduzu, ginekologoa kontsultatu dezakezu. Espero dut, esperientzia alferrikakoa da, 35 urtetik beherako emakume gazteen minbizia izateko oso arraroa baita.
Oraindik ere, 35 urte baino gehiago badituzu, eta seme-alaba bat jaiotzea nahi baduzu, lehenik mamografiara joan behar duzu haurtxo bat ulertu aurretik.