Pertsona batek askotan bere bizitzako beldurrak izaten ditu, sentimendu hori ohikoa bihurtzen da. Nahikoa da behin beldurra sentitzea, bizitza osoan zehar pertsona bat erdiestea, indartsuagoa edo ahulagoa erakutsiz. Pertsona zaharragoa bihurtzen da, gero eta beldurtuago bihurtzen da. Pertsona bat beldur da egoera horietan eta bere gogamenean behin jokatu zuen oroitzapenak, bere arimak nahastu zituen.
Zer egin daiteke, beraz, beldurrak ez diotela gure seme-alaben etorkizuneko bizitzan eragina izan?
Haurtzaroko beldurren kausak
Arrazoirik ohikoena gertaera zehatz bat da, ume bat beldurtua. Zorionez, beldur horiek egokitu egin daitezke. Eta haur guztiek ez dute gertakari desatsegin zehatz baten ondoren inguruko gertakarien beldurra garatzen, esate baterako, haur bat txakur batek hiltzen duenean. Haurraren izaera, bere ezaugarriak beldurrak aurrez aurre izango ditu, independentea bada, adibidez. Eta alderantziz, ezaugarri batzuk landu beharko dituzu, besteak beste: autoestimua, antsietatea, depresioa, haurrarengan agertu eta garatu ahal izateko, sehaska beldurtzen bada Baba-Yaga haurra, otso grisa, nor jokatuko du.
Haurtzaroan ameslari handiak gara, txanponaren beste aldean, haurtzaroko fantasia beldur berriak sor ditzake. Azken finean, gogoan izan gutako askok iluntasunaren edo izkin ilun baten beldur zirenak? Zer da arrazoi hau? Eta zer pentsa genezakeen, argiztapenean inolako modu desberdinean ez dagoen gela ilun batetik ateratako gertakaririk edo munstro izugarri baten biziraupen bat izan daiteke. Hala eta guztiz ere, seme-alabek, denboran zehar, beldurritzat uztartzen dute, eta adineko helduago batek beldurra hurbildu egiten du gauean erdigunetik sukaldetik mugitzen direnean.
Haurtzaroan beldurrak eragindako helduengan bizimodu sendoak ere egon daitezke. Sarritan guraso adeitsuek, haurrek zuhur jokatu behar dute mundu osoko objektuen eta fenomenoen bidez irakasteko: "Ez ukitu - zeure burua erre egingo duzu", "Ez joan - erori", "Ez trazua - ziztadak", ahaztu egiten dela erresonantzia gehiago eta beldurtu egingo dela: bere burua helduen egoera edo mehatxuak. Umeak ez du ulertzen nola gertatuko balitz, baina alarma zehatza jadanik buruan dago. Beldurrak eta beldurrak bizirik irauteko inkontziente izaten jarraituko dute
Beldurra antzemateko naturala da, baina horietakoa normala izan daiteke? Ume guztiek adin jakin bateko beldurrak izaten dituzte.
Beldurrak dinamizatzeko adina
1-2 urte bitarteko umeak beldurra du zerbait ezezagunaren gainean: animalia bat, pertsona berri bat edo ezohikoa den zerbait da. Urte bateraino, haurrek beldurra izaten dute ama ez egotea, aldaketan aldaketak edo inguruko kanpoko aldaketak - soinu ozenak, argi distiratsuak ere.
2-3 urte bitarteko umeak espazioaren formatu berriak beldurtzen hasten dira: altuerak, sakoneak, basoetan, solairu altuetan, ganbaran eta gauez ere (gau sakona, arratsalde bat), mina beldurrak daude (medikuaren hitzorduan inokulazioa ), zigorrak (izkinan jarri!), bakarrik geratzeko beldurra. Gogoan duzu nola ez genuen gustatu, gurasoek denbora luzez utzi zutenean eta espero zuten etengabe itzultzea?
Umearen fantasiazko garapenarekin lotutako beldurrak 3-4 urte bitarteko adina agertzen dira. Haurrak marrazki bizidunetik etorri edo gogora ekartzen dute, maitagarrien ipuinek "mehatxatu" izaki izugarria dutela eta ohe azpian gorde behar dituztela behintzat denbora pixka bat hartzeko.
Gazteago eskolan, sei eta zazpi urte bitartean, senideen, ama edo aitaren heriotzaren beldurra agertuko da. Adin honetan seme-alabak dagoeneko badaki pertsona bat hiltzen dela, beraz, arratsaldean gurasoek ez duten ezaugarria, fenomeno natural batzuk (ekaitzak, egunean zehar laino ilunak), haurrek beldurra jasan dezakete.
Zaharrago bat izatekotan, beldur hauei esker, zigortzeko beldurra ematen du, eskolako amaieran, marka txarra lortzen. Haurrak garatzen dira, eta, aldi berean, "umore magikoa" agertzen da - haurrek Brownie, Espada erregina, izpiritu gaiztoak sinesten hasten dira, gogoratu zeinu txarrak, zoritxarreko zifrak. Adin honetan, beldurrak premonizioak, beldurrak, antsietateak eta ohikoak izaten dira adinaren arabera.
Haurrak nerabe bihurtzen direnean, beldur nagusiak gurasoen heriotzari eta gerra posibleari beldurra izaten ohi dira. Aldi berean, beldurrak lotzen dira. Suteak, uholdeak, erasoak, heriotza beldarrak daude. Neska mutilek baino beldur handiagoa dute. Hala eta guztiz ere, eskolaurreko eta adoleszentziako haurrek jaitsierak beheratu egiten dituzte beldurra.
Non dago irtenbide zuzena?
Haurraren bizitzan egunero objektu berriak daude, ezezagun egoerak. Haiekin aurre egin nahi du, ulertu nola antolatzen diren, ezezagunaren beldurra kentzeko eta haurraren gurasoengana doa.
Uste da gurasoek laguntzen badute - beharrezko informazioa eman, adibidez erakutsi eta haurraren "ikasketaren mundua" joatea; horregatik, haurraren beldurra aurreikusi ahal izango dute.
Haurraren bizitzan gertatutako edozein gertakari larrien aurrean, esate baterako, "lehenengo klasean lehen aldiz" beharra da laguntza eta kontatu gertakari hau bizitzan bizi izana eta informazio gehiago emateko. Laguntza sentitzen zure seme-alabak ez dela bakarrik bere esperientzia.
Batzuetan eskolatik itzultzean, seme-alabak hutsik dago apartamentu batean, berez ezohikoak eta beldurgarriak baitira. Utzi telebista pizteko, katu bat, txakur bat edo lorontzi bat - harekin hitz egin zezakeen, etxean ez dela bakarrik sentitzen.
Haurrentzako aldaketaren beldurra leku berri batera mugitzen da, bizilagun berrien itxura, auzitegi berri bat. Saiatu aurreko tokitik zerbait antzeman eta fidagarritasuna, segurtasuna eta gogoa sor zezakeen. Agian zure egoitza berrian landatzen duzun zuhaixka mota bat izango da.
Umea beldurra denean, bereziki garrantzitsua da adiskidetzea bere lagun bihurtzea, entzutea eta konbentzitzea erabat segurua dela, batez ere senide guztiak elkarrekin eta beraren ondoan daudenean. Fidagarritasun-maila umearen bizirako presentzia edo beldurra eza zehazten du, eztabaidatu ezin duen guztia kezkatzeko. Garrantzitsua da non beldurra sortzen den, zer iturri da. Gurasoek haurrari aurre egin beharko liokete beldurrez. Pertsonak eta argudioak ez badituzu laguntzen - oharkabetu ezazu - leihoaren bidez begiratu, jolastu. Bai, iradokitzen du haurrak beldurra marrazten duela paperean; argi eta garbi bihurtuko da ez dela hain arriskutsua.
Eta, oso garrantzitsua da haurrarengan etengabe hitz egitea, elkarrizketan inplikatzea. Hau haur beldurrari aurre egiteko tresna ahaltsuena da.