Umeen beldurrak haurtzaroko esperientzia sakonak dira, batzuetan geroago agertzen direnak. Ikasketa batzuen emaitzen arabera, bigarren seme-alaba guztiek beldurra dute adina edo gehiagotan. Gehienak bi bederatzietatik bitarteko umeak izaten dira.
Haurren beldurrak eta zuzenketak aspalditik ibili dira herrialde desberdinetako psikologo askoren kontu handiz. Une honetan beldurrak identifikatzeko eta zuzentzeko modu ugari daude. Ezagunenak eta eraginkorrak azaltzen dira behean.
marrazki
Marrazkia beldurra haurrak ezabatzeko modu ona da. Marrazteko, paperezko orriak eta margoak prestatu behar dituzu. Paper honetan, haurrak zer beldurtzen duen marraztu behar du. Haurraren marrazkia hobe da, gertaeren bertsioa irudikatzeko. Marrazkia amaitutakoan, umea marrazki hau deskribatzeko eskatu behar duzu. Azalpenetan galderak argitzea eskatzen da. Adibidez, haurra suge bat marraztu badu, orduan merezi du neska edo mutil bat den ala ez galdetzea. Argazkiek sua irudikatzen baldin badute, orduan zergatik sortzen den galdetzen du. Elkarrizketa aktiboki beharrezkoa da haurrak goraipatzeko.
Honen ondoren, kontatu haurra zergatik diren beldurrak alferrik. Horretarako, haurraren ulergarria den hizkuntza batean egin behar da, hitzak marrazkiekin babes daitezke. Seme-alabak dena ulertzen duenean marrazkien "erritu erretzea" antolatu ahal izango duzu. Baina ez ahaztu segurtasun-arauak, beraz, hobe da bainugela errituala egitea.
Aipatu beharra dago saio baten beldurra guztiz kentzeko ez dela nahikoa. Seguruenik, beharrezko emaitza lortzeko, bi aste inguru beharko dira. Saioak aldizka ospatu behar dira, beldurra haurraren kentzeko, ikasketa sistematikoen bidez bakarrik egin daitekeelako.
Oro har, marrazki horiek beldurra sortzen dute haurraren irudimen aberatsak direla-eta, hori ez da inoiz gertatzen bere bizitzan, baina fikziozkoak. Belduraren kausa, ordea, benetako gertakaria bada (adibidez, altuera batetik bestera jaisten den txakur baten ziztadak), beldurra ezabatzeko marrazkia kasu gutxitan bakarrik laguntzen du. Kontuan izan behar duzu metodo hau ezin dela erabili gertakizun erreal baten istilurik gertatu ez den denbora nahikoa izan ez bada, egoera hau bakarrik kaltetu dezakeelako.
Haurraren beldurrak kentzeko, gizartean egokitzeko arazoak, espazio itxia, gurasoen zigorra beldur, adituen gomendioa objektu rol jokoak erabiliz gomendatzen.
Pezen jokoa
Ondorengo jokoa funtsezkoa da: beharrezkoa da jokoaren plataforma bat diseinatzea, jokalariek zein kokapen dauden. Facilitatzailearen zeregina jokalariekin harrapatzea da. Harrapatuta dagoen norbait lider bihurtzen da. Joko giroa atsegina eta dibertigarria izan daiteke. Gurasoek behin betiko parte hartu behar dute joko honetan, batzuetan haurrarengana joango dira.
Joko hau zigorra beldurra kentzeko laguntzen. Horrez gain, haurren eta bere gurasoen arteko harremana isilpean galdu zuen.
Ezkutatu eta bilatu jokoa
Joko hau ezaguna da haurtzarotik. Beldurrak ere gainditzen laguntzen du: espazio itxiaren beldurra, iluntasuna edo bakardadearen sentimenduak. Eraginkortasun handiena lortzeko, aurkezlea umea izendatzea hobe da. Aurretik ezkutatzeko lekuak eztabaidatu behar dira, eta argi nagusia itzaltzen da, adibidez, laneko telebista edo gaueko argia bakarrik utziz.
Aitortu beharra dago haur batek ez duela joko hau erreproduzitzeko edo beldurraren seinale txikienak dituenik, ezinezkoa da, kasu guztietan, egoera larriagotu dezakeela.
Haurren beldurrak bakarrik aurre egin ezin badizkiozu eta ez dago argi zein den haien ondorioak nola aurre egin, orduan espezialista baten bila dezakezu, haur psikologoa. Medikuak zera esango dizu haurraren beldurrak kentzeko. Kasu gehienetan, beldurra edozein arazo ezabatzen da kasu gehien ahaztuta eta larria, baina ez da desiragarria denbora atzeratzea, bestela haurraren psikea traumatizatu daiteke.