Ama bihurtzen ari den emakume bakoitza haurdunaldiko egutegia ( haurdunaldiaren 3 asteetan, eta horrek, hain zuzen ere, interesatzen gaitu) epe garrantzitsua da eta azalduko dugu zergatik geroago). Bere egoera interesgarrian zehar erabilgarria izango da.
Hartu eskuko egutegia eta zehaztu azken hilabetea. Obstetriek tradizioz hasten dira berrogeita aste haurdunaldian, egun horretatik aurrera. Ovulazioa menstruazioa agerraldiaren ondoren 12-14 egunetan gertatzen da. Hori dela eta, haurdunaldiko hirugarren astea - zuzenean kontzepzioa da.
Nola emakumek ernalketa egin behar lukeen
Hirugarren astean, emakumezko gorputzak hormona-atzeko hormak erabat berreraikitzen ditu. Praktiken ikuskizun gisa, enbrioien garapenik garrantzitsuena haurdunaldian dagoen emakumearen ama ez dakiena da. Jakina, zure gorputza aldez aurretik prestatu behar da. Mom etorkizuna bete behar duten derrigorrezko elementu ugari daude. Lehenik eta behin, alkohola eta nikotina guztiz abandonatu behar dira, hau da, erretzea pasiboa. Saiatu kafea eta tea kentzeko dieta batetik. Kontuan izan te berdea kafe indartsua baino kafeina dela. Janari gehiago duten barazkiak eta fruituak. Limitu zeure burua zitrikoetan. Alergia erreakzio bat sor dezakete. Jakina, ezin da freskoa utzi gabe egin. Landa-gazta zure haurrentzako etorkizuneko hezurrak, iltzeak eta hortzak dira. Garrantzitsua da botikak hartzen dituztela. Ziurtatu medikua kontsultatu, agian haurraren etorkizuna ez duela kalterik egingo duen alternatiba bat eskainiko dizu. Ez ezazu bitaminak hartu aholku medikorik gabe. Sinetsidazu, medikuek hobeto dakite zein bitamina eta behar duzuna. Ahal izanez gero, baztertu X izpien azterketatik. Saiatu ondo aireztatutako leku batean egon. Aztertu zure lanaren baldintzak. Zure bizitzako etapa garrantzitsuagoak onartzen al dira? Saiatu estresatik babestea. Bizitza berri baten garapena zure barruan zuzenean zure bizimodua araberakoa da.
Haurdunaldiko egutegia haurdunaldiko 3. astean
Jakina, oso interesgarria da sabelean begiratu eta ulertu nola bizi berri bat garatzen hasten zaren barruan.
Eukakularen ostean, espermatozoide kopuru handi batek arrautza aldera jo dezake. Milioi bat espermatozoide bakar batek azken helburua lortzen du. Horren ondoren, erreakzio kimiko konplexu bat sortzen da berehala, beste espermatozoide batzuek sartzen baitute. Haren nukleoa, aitaren kode genetikoa darama, arrautzaren muina berrezartzen du - ama kode genetikoa. Aitaren kromosoma multzoan oinarritzen da - alaba bat edo semea izango duzu. Orain zure etorkizuneko haurra "zygote" izendatzen da. Zygote - etorkizuneko gizontxoaren lehenengo zelula da. Haurdunaldiko hirugarren astea enbrioiaren hazkunde azkarra eta zitotoaren zatiketa bizkorra da. Hiru eguneko kontzepzioaren ostean, enbrioiak 32 zelula bakarrik ditu. Hirugarren astean bukatzen denean, zelulen kopurua 250. iristen da. Hazkundea jarraitzen badu, 40 astetan, jaiotzatik, heldu baten tamaina izango litzateke. Bitartean, 3 aste amaierarako zure etorkizuneko haurtxoa tamaina bat da: erdi eta erdi milimetro bakarrik.
Emakume baten organismoa
Haurdunaldiko egutegia hirugarren asteara iritsi denean eta ernalketa gertatu denean - haurdun dagoenean ofizialki jotzen da. Ongarri baten ondorengo egun pare bat, likidoz betetako germinal birika umetokira erantsita dago. Orain etorkizuneko haurra "blastocyst" deitzen zaio. Une honetan emakumearen gorputza nabarmen handitzen hasten da. Ondorioz, menstruazioa gelditzea da. Muki-umetokian arrautza fetal pixkanaka pixkanaka hasten da, plazenta sortuz. Plazentek fetua babesten du, airea eta nutrienteak hornitzeko. Orain enbrioia arrautza-izakin apaletan elikatuko da, baina organoak eta sistemak. Orain zure janaria zure haurraren janaria da.