Umetokia 26-28 cm-ko hezur publikoan dago, sabelean, bihotzean eta biriketan. Orain arnasa baino lehenago gogorragoa da. Arnasa oso azalekoa eta maiz. Pultsua ere handitzen da - ohiko 72 beats minutu bakoitzeko 80-90. Bai, eta odol-presioa ohikoa baino handiagoa da 5-10 mm ingurukoa. Hg. Art. Bihotzerrea erraz eta maiz gertatzen da.
Saiatu ahalik eta gehien ibiltzea, aire freskoan. Ez kea zaitez eta ez erretzen dituzten lekura joan. Ez ezazu gehiegi likidatzen. Ekintza sinple horiek guztiak apur bat lagunduko dute arnas sistema kardiobaskularrak arintzeko.
Saiatu malda gutxiago egiteaz gain , eseri edo stand jan ostean, baina ez ohera joan, lo egiten ari zaren bitartean, goratu altuera goiburua - neurri horiek beharrezkoak dira. Bihotzeraino babesteko. Ez jan zure botagailuan! Hobeto jan ohi da, baina pixkanaka-pixkanaka 5-6 aldiz egunean. Kasu honetan, hobe da zure bihotzeraino arintzeko produktuak hobetzea - antacido naturalak deiturikoak. Krema garratza, gaztanbera, krema, tortilla egosia, arrautza bigun egosiak, giharrak, hegaztiak, haragiak, ogi zuriak (atzo). Barazkiak jatea erabakitzen baduzu, hobe da egosia erabiltzea, koherentziaren purea garbitu. Gantz elikagaiak guztiz baztertzen dira (batez ere animalia gantz errefraktagarriak - antzara, arkume). Esan ez saltsa eta saltsa pikanteak, fruitu gorriak eta baia, barazkiak, zuntz "labean" deiturikoak (errefautxo, aza, errefautxo, tipula, txipiroiak), txokolatea, ogia beltza, edari karbonatuak, kafe kafea eta tea. Eta ez hartu bihotzerainik soda edaten dutenean haurdunaldian debekatuta dago hura erabiltzeko.
Hirugarren hiruhilekoan, sarritan, cramps zure oinak eta hankak. Haien itxura ez da soilik hazten umetokian nerbio plexusak estutu eta pisua gehitzea, baita fosforoaren eta kaltzioaren odolaren desoreka ere. Hanka cramps bada, saiatu stand, zure pisua mugitzen hanka, eta cramps bitartean. Beste erremedioa zure oina tiraka poliki-poliki gorantz doa zeure buruari. Mina oso indartsua bada, norbaitek hurbildu egin behar du.
Batzuetan lo arazoak sor ditzakezu. Alde batetik aldendu eta ezin duzu lana aurkitu. Agian buruko txiki bat lagun dezakezu. Bere zinka babesten du edo bere oina jarri - eroso sentitzen zarenaren arabera.
Zer gertatzen da zure haurtxoko amaren sabeleko hogeita bederatzigarren eta hogeita hamabosgarren asteetan?
Hogeita bederatzigarren astea. Haurra nahiko modu aktiboan igerian amniotic fluidoan. Jaio ondoren, 3-4 hilabete inguru igeriketa trebetasunak izango ditu. Galtzen ez badituzu eta uraren beldur izan nahi baduzu, hasi haurtxoentzako igerilekuetarako. Orain, hala nola, igerileku asko, bai pribatuak bai poliklinikoak.
Hogeita hamar astean . Umeak amets egiten du dagoeneko, eta aurpegiko espresio espresioekin erreakzionatzen du: frowns, frowns, bere ukabilak clenches. Esnatzen denean, heldu bat bezala jokatzen du: luzatzen eta hankak eta eskuak zuzentzen ditu.
Hogeita lehen astea . Birikak lehen arnasa prestatzen ari dira. Muskulu masa eta pisua pilatzen da.
Hogeita bigarren astean. Haurra oraindik ere ez du larruazalpeko ehunik eta zilarra txikia da. Neskek ez dute oraindik labia itxi, eta mutilak oraindik ere ez dira scrotumera jaisten. Gainerakoan, haurra epe luzerako haurra bezain berbera da, baina oso txikia da oraindik ere, 1400 g-ko pisua eta 40 cm-ko altuera.