Arazo emozionalen sorreran, gurasoek eta seme-alabek, gurasoen portaera emozionalaren lehen lerroa, hain zuzen ere, errua izaten dute elkarrengan eta haurrarengan, haurrarengan emozioen atzeko atal jakin bat baitaude eta ez beti benevolentea. Hau bereziki nabarmena da ama eta aita muturreraino iristen direnean: hotza eta zurrumurrua izaten dira, ez bereziki emozionalak dena eta haurrarengana ere. Edo gurasoek emozioak ere ilusioz eta liluratuta daude, portaera harmonikoa eta orekatua ere ez dena.
Umea belaki txikia da eta, ondoren, ez du inolako arazorik emozionalik, lehen begiratu beharko zenuke zuk zeure burua: ez al duzu inoiz arazo hauei aurre egiteko gai izango?
Orain gurasoen atzeko emozionalarekin lotutako arazoei ekin diegu, haurrek arazo berdinak sortzen baitituzte gero.
Gurasoek ikusten dituzten arazo emozionalak
Lehoiaren artikuluaren atal honen zatiak amaren atzeko emozionalari eskainiko dizkiogu, esate baterako, haurraren emozioak zehazten dituen litmus testean.
Ama gazte gehienak etengabe tentsio egoeran daude. Zergatik? Erantzuna oso erraza da. Amen eta amonek hainbeste entzun dugu, belaunaldi gazteagoak ez dugula hezkuntzan ezer ulertzen modu ezin hobean, nahiz eta ezin dugu kitten batekin ere aurre egin. Haurra ez aipatzearren, gure gaitasunak zalantzan jartzen hasiko gara. Eta, bide batez, oso alferrik. Azken finean, guraso eta seme-alaben arteko harreman emozionala ikertzen duten psikologoek aspalditik frogatu dute ama lasai eta seguruak eta haurrak lasaiak direla.
Baina oraingoz kezkatzen bazaizue: bularra ez da hainbeste, gehiegi edo txikiegi jaten duzu, ez duzu ongi puzten / ez zurrut egin, baina ez duzu eskua hartu behar, ez da harritzekoa zure seme-alabak erreakzionatzen duela hain biziki inguruari bakea eta maiz oihuak eta oihuak. Azken finean, dutxa negarrez eta negarrez ari zara, ez duzu lanean pentsatzen. Hori dela eta, nire aholkuak: senideen iritzia entzuten baduzu, zurearekin bat ez datorrenean, seme-alabak planteatu, beste bizitza bat eta beste arau batzuk dituzu. Zentzugabekeria ematen badute, gutxienez aldi baterako saiatu haiekin harremanetan jartzeko, sarritan gutxiago bisitatu ohi dira. Zure jaioterriarena esatea zaila bada, senarrarekin azalduko zaie, azalpen eta ulergarritasunaz azaltzea, senideekin nahastea besterik ez delako seme-alabak zaintzeari buruzko ikuspegi bera ez delako, ergelkeria da.
Sarritan, gurasoek arazo emozionalak dituzte beren apurrak gehiegi eskatzen dutelako. Mina gogotik deitzen dut eta ulergarria da zergatik. Gaur egun, hainbeste informazio ez-mugatua guraso gazte eta esperientziarik gabeko guztion eskura jartzea lortzen du, galdu egiten dutela eta ondorio txarrak atera ditzaten. Zentzu horretan bereziki arriskutsua Internet da. Azken finean, ama edo aita irakurtzen denean, esate baterako, haurraren adina edo bestea nola egin dezaketen jakiteko, beste ume batek ikusi duen datuetan oinarritzen dira. Haurtxoei helaraztea saiatzen dira, haur guztiek modu ezberdinean garatzen direla ahaztu gabe eta, batzuetan, zerbait itxaron behar izaten dute.
Informazio hori iragazi ahal izateko beharrezkoa da - hau da bilaketa iturri irekiko lehen araua. Gogoratu egia sinple bat: bizilaguna 5 hilabetetan aktibatuta bada eta zure haurra 6 da eta oraindik ere ez du zoriontsu egiten bere kolpearekin. Zure ustez okerra dela uste al duzu? Eta, zalantzarik gabe, ez da horrelako errua arrazoirik. Uste duzu ez duela ulertzen berarekin zorigaitzekoak zarela? Zalantzean zaude: nahiz eta sei hilabeteko haurtxoak bere ahotsa ezagutu eta bere amari eta aitaren aurpegiak bere kezkaren eta kritikaren adierazpenaren bidez ulertzeko gai izan, hori ez da seguru sentitzen zurekin. Ez galdetu seme-alabak ez zuela ezer egin. Batez ere, haurraren garapen goiztiarraren metodo posible guztiak obsesionatuta dauden gurasoei dagokie.
Uste dut, zer arazo sor daitezkeen, haurraren adin txikikoa dagoeneko gauza larriak nahikoa ikasiz gero? Brain training - eta bakarrik, esaten duzu. Baina ez, adin bakoitza - beren prestakuntza, ez duzu hiru urteko senar bat eseri mahaian eta saiatu biderketa mahai bat gehitzeko buruan. Horretarako eskola bat dago, adin egokia eta zuzena dago, beraz, ez saiatu burua gainetik salto egitea. Lau urteren buruan jolasak jolasak dira, zure burmuinak ulertzen duen ia guztia apurrak irakasteko. Horregatik, hobe da alferrak izatea eta jolas gehiago egitea, hezkuntza-materiala erabiltzea, eskolan jolas egitea, eta gurasoen nerbioak arduratuko dira. Azkenean, geroago edo beranduago ulertuko duzu haurra ez dela irakatsi nahi duzun guztia ikasten. Eta, ondoren, estutzeak narritaduraz ordezkatuko du, gurasoek umeak erakusteko hasiko dute. Eta horrek ez du eraginik izango garapenean modu positiboan.
Gurasoen hotza gehiegikeria gurasoentzako emozional arazo larria da, haurrarengan eraginik baizik. Hotzez ama edo aitaren haurtzarotik zuzenean luzatu daiteke eta sekretu eta sentimenduen adierazpen arraroak agerian uzten du. Nahiz eta, agian, eta helduen bizitzan gertakari desatseginak behartu egin zituzten gurasoak arintzeko. Hala eta guztiz ere, gogoratu behar dugu haur bat ezin dela normalean garatu laguntza, berotasuna eta argi eta garbi adierazi maitasuna, gutxienez bere ama. Hori oso garrantzitsua da, eta medikuek diote garrantzi handia dela ere! Mom edo aitak hotzarekin aurre egin dezakeela, garrantzitsua da horiek babestea. Maitasunaren eta beroaren belaunaldien arteko harremana ez da inongo harreman fisikorik baino. Hori dela eta, sarritan elkar besarkatu eta zure haurraren bihotzean sakatu: besterik ez, bihotzetik, nola maitatzen duzun.
Gurasoengan sortzen diren arazo emozionalen ondorioz, haurraren erantzuna eragin ez duten hitzak ordezkatzen dituzten zigorrak eta sinesgabeak izan daitezke. Eta gurasoek haserretu egiten dira, nahasmendua besterik ez dela pentsatzen dutela eta ez dutela entzun nahi, nahiz eta arazoa askoz ere sakonagoa izan. Orain esango dizut hiru akats gurasoek sarritan egiten dute haurraren zigortzea nahi dutenean - eta ondorioak ateratzen dituzue eta ez hauei uzten, zure haurtxoko haurtxoak haurtzaroaren psikea hautsi ez dezan.
Zorigaitz zoriontsu badaukazu, ez zaitez pozik umeekin, baina zer egin zuen. Badakizu, esate baterako, zoriontsua izatea horma-papera margotu duela, eta ez delako "txarra eta bihurria den mutiko bat, zeinaren lekua izkinan baitago".
- Ez larriki kritikatu eta ez zait gustatzen zure seme-alabak bizi dituen sentimenduak. Auzoko katu bat arrastaka eramanez gero haserretu egin zen, haserretu egin zen, eta ez haserrearentzat. Azkenean, ziurrenik, katuaren ekintzen ondorioz sortu zen. Agian scratch zuen? Baina katuari tira egitea ez da ona esatea - beharrezkoa da
- Ez pentsa gero eta hausnarketa gehiago egiten ari zarela bere ekintzekin zorigaitzeko, hazkorrago izango dela. Bakarrik egingo du bere ekintza bakoitzaren erreakzio hori lortzeko erabiliko eta instrukzioa hautematen utziko du.
Umeetan gertatzen diren emozio arazoak
Adineko arazo baten kausa zehazteko helduentzako nahikoa erraza bada, haurrek dituzten egoerak zailagoa da. Ezin dute azaldu zergatik gertatzen diren emozio kontrolik gabeko negatiboak edo beste agerraldi batzuk. Alabaina, gurasoek emozioaren jatorria ulertu ahal izango dute, jakina, haien seme-alabak ondo ezagutzen dituztela. Hori dela eta, portaera honen arrazoia independentea edo psikologoa izan daiteke.
Lehenengo emozio "puntua" haurren askoren bizitza zailtzen duen erasoa da. Ziur asko gurasoek ohartarazi dute beren seme-alabek batzuetan gehiegizko erasoak dituztela helduei zein beste umeei. Garrantzitsua da ulertzea ezinezkoa dela erasoak desagerraraztea; hau da, jaiotzetik, gutako bakoitzean ezarri dugun sentimendua. Umeak sentimenduak adierazten dituen zergatik ulertu beharra dago. Beharbada zure arreta falta zaizu, eta horrela erakartzen saiatuko da? Edo zerbait nahi du eta negar egiten du zer nahi duen lortzeko? Agian, modu horretan, nagusia da: familia edo haurrentzako kolektiboa, ez du axola, baizik eta portaera oldarkorraren bidez norbaitek haurraren malitia edo mendeku hartzeko gogoa erakusten du.
Normalean, portaera hau adinaren arabera eskatzen den baino txikiagoa den adimenaren garapenean ikusten da, edo kidek ez daki gizartean nola jokatzen eta norberaren parekoekin jolastea, askotan autoestimua baxuagoa da. Haurraren portaera oldarkorra da, nerbio sistemaren etengabeko urduritasuna eta lesio larriak edo gaixotasun batzuen ondorioz gertatzen denaren arabera.
Nola helduek normalean haurren egoera honi erantzuten dioten? Zoritxarrez, erasoak erasoari erantzuten diete, haurren errezeta-sentimendua kendu nahian. Horrela, subkontzientearen sakonean bakarrik iraungo dute, haserretu gabeko emozioen gorakada distiratsua sortzen duen bitartean.
Gurasoak honako hau izan behar du:
1) jakin ezazu zein den bere seme-alaben portaera oldarkorraren kausa;
2) haserrea joan eta beste kanal batera bidaltzen dituzte indarrak: adibidez, egoera ulertu ondoren, umeak beste modu bat aurkitu dezake;
3) gizartearen jokabidearen trebetasunetan sartzea;
4) askotan beste umeen ingurunean bota, elkarrekintza oinarriak irakatsi.
Psikologoek haurra haserretzen denean aholkatzen dute, sandboxean jolasteko gonbidatzen zaie, haiekin hondartzan jartzen diren haurtxoen psikea oso lasaigarria delako.
Umeek sortzen duten arazo emozionala areagotu egiten da antsietatea, hau da, antsietate egoera konstantea zerbaitengatik. Antsietatea agerian geratzen da haurrei dagokienez, eta horietako batzuk pasio ikusezin batzuk eraso egiten dituzte, beraiekin gatazkan daudenak, askotan inguruneak arrazoirik ez duela eskatzen baitu.
Halaber, ume bat larritu daiteke, gurasoek edo bere senideek harekin kontaktuan etengabe izaten badira. Haurrak beldurraren eta beldurrezko giroa sentsibilizatzen ditu eta bere burua hartu.
Haur horiek apur bat isilpekotzat hartzen dute, edozein dela ere, uste dute emaitzak negatiboak direla. Harea zifrak zizelkatzen badituzu, beste ume batzuk hautsi behar dituzu, margotzen badituzte, haien ama ez dute gustuko marrazkirik. Gainera, haur anxiousek autoestimua oso baxua dute, eta ezgaitasunetik sortzen dira.
Gurasoek jakin behar dute umeak antsietateak kentzeko lehen erantzukizuna dela, haurrak ez duelako normaltasunez garatzen horrelako muturreko baldintza kritikoetan. Hori dela eta, modu guztietan saiatu lehenik eta behin zure seme-alabak konbentzitzea beste batzuk baino okerrago dagoela, baina zuretzat munduko beste haur guztiek baino hobea da. Alabaina, edozein motatako alabak ere goraipatu, animatu, jolastu, besarkatu eta etengabe hitz egin eta maite duzuna. Era berean, azaldu zion bere egoera molestatzen duten esentziak: ulertzen saiatu da haurrak ulertzen duen moduan: ez dago ezer terrible, ez duzu kezkatu behar.
Umearen bizimodu normala gehienez blokeatzen duen emozioa beldurra da. Ez gara haurrei loturiko ohiko beldurrak aipatzen: ez da ilunpetan edo "babiki" beldurrik. Arreta behar da beldurrak asko daude, askotan, eta ez dira "adina" guztiak (hau da, seme-alabekiko).
Zein da zure seme-alabak beldurrak eta beldurra jatorria den ulertu behar duzu. Hala eta guztiz ere, guraso gehienek ezin dute arazo honi aurre egin behar, hobe da dirua eta denbora uztea eta haurraren beldurra irudikatzea eta haustea lortzen laguntzen dien ohiko espezialista bihurtzea. Gurasoen zeregina ahalik eta haurra babestea da eta umeak beldurtzen den egoera saihesten saiatzen da.
Ikusten duzun bezala, familia osoaren bizitzaren alderdi emozionala garrantzitsua da, oso garrantzitsua da eta ezin duzu alde batera utzi; ondorio larriak eragin ditzake, batez ere umeari dagokionean. Gogoan eta bakea nahi dut, zure seme-alabak osasuntsu eta zoriontsuak izango diren ikusteko eta sentitzeko.