Frozen hatzak: zer egin

Neguan berotzen lagunduko duten gomendioak osasuna kaltetu gabe.
Aurten negua gogorra da. Laster, hotz luzeen denboraldia hasiko da eta ospitaletan frostbitearen lehen biktima agertuko dira. Eta hori lortzeko erraza da! Nahikoa da hotza denbora luze batean ibiltzea edo autobus geltoki batean gelditzea eta izoztu gehiegi izatea. Horregatik, ez du minik izango frostbitearen lehenengo seinaleak eta zauri hotzei aurre egiteko laguntzak.

Zer egin behar duzu zure hatzak izoztuak?

Lehenik eta behin, gela epel bat aurkitu. Utzi edozein hurbileko denda edo sarrera bakarra. Saiatu bizkorrago mugitu azkarrago beroago lortzeko. Wave zure eskuak. Odoleko fluxua berreskuratzen hasten denean, palmondoak armpits bihurtzen dira. Modu zaharra modu eraginkorrean eta azkarrean berotzen lagunduko du. Era berean, mugimendu zorrotzak sorbaldak gora eta behera egiten saiatzen dira, eta gorputzetik zehar zabaltzen dira. Horrela, odol-fluxua ezin hobeto sakabanatu daiteke.

Etxera iristen zarenean, apaingarri guztiek izozten dituztela behatzak askatu behar dituzu eta arropa hotzetik atera. Orain, idatzi bainu epel bat. Bero apur bat da, baina ez da beroa! Uraren tenperatura 20 gradu ingurukoa izan behar da. Pixkanaka-pixkanaka, sentsibilitatea etorrita, ur irakin pixka bat gehi dezakezu. Mina igotzen hasten denean, poliki-poliki eta astiro-astiro hatzak igurtzitzen hasiko dira. Berotze bainua egin ondoren, benda lehorra aplikatu behar duzu. Gasezko eta kotoizko artilezkoa da, kelofanaren geruza duena, beroa mantentzeko. Berotu tea kopa bat.

Prozedura guztiak burutu ostean, zauritutako azalak gorri bihurtu zen eta mina agertu zen. Horrek esan nahi du eskuinera egin duzula eta mediku-langileen laguntza eskasa izango duzula. Larruazaleko eremu izoztuak zuria izaten jarraitzen badu, tokian odol-fluxua ez da ohikoa eta medikua kontsultatu beharko zenuke. Seguruagoa da hobe. Azken finean, espezialistarekin harremanetan jartzen ez bazara heltze larrien kasuan, honek amputazioa edo gangrena eragin dezake.

Zer egin ezin daiteke zure hatzak geldiarazten

Inolaz ere ez du biziki kaltetutako larruazala igurtzi. Alkoholaren edo elurrez gain, are gehiago. Gainera, muturreko tenperatura aldaketak oso desegokiak dira. Hau da, ez erabili berogailu bat, berogailua edo bateria berotzeko.

Frostbite maila desberdina izan daitekeelako. Zortea zara, zure behatzak numb baduzu eta kolore zuri bat lortzen baduzu, hau da, lehen frostbite-maila. Berotze ondoren, mina agertuko da, eta azala urdina bihurtuko da, hantura eragingo duen bitartean. Baina sintoma horiek egun pare batez pasatuko dira.

Frostbite bigarren maila larruazaleko goiko geruzen heriotza da. Kolore urdina eta puffiness burbuilak likido argi barruan daude, bigarren egunean agertzen direnak. Arau orokor gisa, sintoma horiek egun batzuetan ere gertatzen dira.

Larruazala zauritutako area hotza denean, kolore zuria du, sentsazio mingarriak ez badira, hirugarren koipe bat izaten duzu. Une honetan, larruazaleko azalera eta barne-gantzaren ehunek ez dute sufritzen. Bi egun geroago, normalean, burbuilak likido odoltsuarekin agertzen dira eta larruazaleko eremu kaltegarriak urruntzen hasten dira.

Azken etapa (laugarren) nekrosia da. Larruazaleko gainazala eta gantz geruza ez ezik, hezur-ehunak ere hartzen dituzte parte. Zoritxarrez, zure hatzak bizkortzen badituzu, etapa hau aurreko egunetik bi edo hiru egunetan bereizteko oso zaila da. Denbora hori igarotakoan soilik, teknika berezien laguntzarekin, gaur egungo frostbite-maila zehaztu daiteke.