Zer egin behar ez izateko gaixo izateko
Gaur egun, medikuntzak uste du pertsona batek bere osasuna eragin dezakeela eta, horren arabera, gaixotasunaren ibilbidea. Praktikan gaixotasun larriko pazienteak sendatzeko adibide ugari azaltzen dira, sendagaietan sinesten baitute, hau da, gaixotasuna modu autonomoan eta bere azken emaitza eragiteko duten gaitasunean.
Beraz, gaixotasuna gainditzeko, pentsamendu negatiboak, beldurrak eta antsietatea ezabatu behar duzu, zure arima jarri ahal izateko, beraz, esan psikologoak. Baina benetan erraza da? Pertsona batek mina bizi duenean, oso zaila da pentsatzea. Gaixotasun fisikoetatik abstraktatzeko aukera ematen duten teknika bereziak daude eta dena ondo moldatuko dela suposatzen dute. Gaixotasuna desagertu egingo da, ez du axola zer gertatzen den.
Emozioak eta gaixotasunen arteko harremana
Gaixotasun espezifikoen eta gure emozioen arteko lotura zuzena dago, gure pentsaera.
Gaixotasun kardiobaskularrak sarritan maitasun eza eta segurtasun zentzua eragiten dituzte, baita emozionala ere. Maitasunaren indarrez sinesten ez duen pertsona batek bere sentimenduak ezkutatzen ditu, eta horrek uste du lotsagabea dela norbaitek negar egitea, gaixotasun kardiobaskularraren arrisku gune batean.
Artritisa "ez" esan eta jendea etengabe erabiltzen dutenengandik errua dioten pertsonei eragiten die. Beren bizitasuna galtzen dute beste batzuekiko borrokan, beraiek aurre egin beharrean.
Hipertentsioa karga jasangaitza batek eragiten du, etengabeko lana atsedenik gabe. Etengabe saiatzen ari diren pertsonek besteen itxaropenak betetzen saiatzen diren bitartean, beti garrantzitsua eta errespetatua izan nahi dute. Hori guztia dela eta, norberaren sentimenduak eta beharrak alde batera utzita.
Giltzurrunekin arazoak izaten dira bizkortasunean eta etsipenean. Tristurak barrutik kanpoan gaintzen gaituen sentimendua da, eta emozio horiek gorputz kimiko jakin batzuetara eramaten dituzte. Sistema immunologikoa kolapsoa emaitza nagusia da. Giltzurruneko gaixotasuna aldi baterako atseden hartzeko beharrezkoa den seinale da.
Asma eta biriketako arazoek beren kabuz bizi ezina edo nahigabea eragiten dute. Pertsonekiko mendekotasun konstantea, denek egiten duten desioak, gaixotasun horiek dituzten pertsonen ezaugarriak dira.
Urdaileko arazoak (kolpe ulcerative inespezifikoa, idorreria) iraganeko akatsen eta presentearen arduradunaren gogamenak eragindakoak dira. Giza osasuna gure pentsamenduen araberakoa da, eta urdaila beti erantzuten die gure arazoak, beldurrak, gorrotoak, erasoak eta inbidia. Sentimendu horiek ezabatzea, horiek aitortu edo "ahaztuz" nahigabea sor ditzakete sabeleko nahasteak. Luzatze luze batek gastritis eramaten du. Idorreria norberak inolako kontraste sentimendu, ideia eta esperientzia erakusten du. Edo pertsona batek berak ez du nahi edo nahi ez haiekin parte har dezan eta besteentzako lekua eman.
Ikusmoldeak sortzen dituzten arazoak sortzen dituzte, ez dute zerbait ikusi nahi edo ez dute mundua hautematen. Gauza bera gertatzen da entzumen arazoak sor ditzaten; kanpotik datozen informazioa alde batera utziko dugu.
Gaixotasun infekziosoak frustrazioa, asperdura eta haserrea bizi dutenak mehatxatzen dituzte. Mentaleko jarduera negatibo hori, gorputzaren aurkako erresistentzia eskasa infekzio mentala nahastea da.
Obesitatea ezer babesteko joeraren agerpena da. Barne hutsunearen sentimenduak maiz gosea irentsi egiten du. Jateko prozesua jende askok ematen du "indartzea" sentimendua. Baina defizit psikologikoa ezin da "bete" janariarekin.
Odontologia arazoak indecisiveness, ezintasuna erabakiak independenteak egiteko, erabakiak hartzeko ondorioak beldurra eragindako. Beraz, giza immunitate-sistemak barruko segurtasun eza erreakzionatzen du.
Bizkarrezurra duten arazoak laguntzarik ez dutenak, barne-tentsioak, norbera larritasun gehiegi eragiten dute. Horrek osasuna eta bizkarrezurra eragiten ditu, lehenik eta behin. Pertsona batek barrutik erlaxatzen ikasten duenean, masajeak ez du lagunduko.
Insomnioa bizitza ihes egitea da, alde iluna aitortu nahi ez izateko. Jakin behar dugu kezkak arrazoitzeko benetako arrazoiak direla eta, ohiko erritmoetara itzultzeko erabakiak hartzeko ikasi ahal izango dugu. Guztiok lo egin behar genuke. Horrek guztiak konpontzen lagunduko dizu.