Ebakuazio onaren arauak
Normalean, hesteak egunean 1-2 aldiz igortzen ditu. Aldi berean, prozesua funtsezkoa izan behar da, zailtasun eta sentsazio desatseginez. Baina, zer egin dezaket gehiegikeriaz kentzeko denbora luzez? Fenomeno hau idorreria deitzen zaio. Agian desnutrizioa da, elikagai finduak (finduak) nagusitzen dira menuan, zuntzarekin janarazten duen jarrera negargarria. Azken finean, digestio-tratamenduaren garbitasun nagusia da. Edo ebakuazioaren hutsegitasunak hesteen edo beste organo batzuen lanak eten ziren. Idorreria ez dirudi kalterik. Gaitzetsi egiten bada sistematikoki, gosea murriztu egiten da, buruko mina, nerbio-sistemako nahasteak, insomnioa eta larruazaleko erupzioak. Kolonetan, kolitisetan (koloneko gaixotasunak) eta beste osasun arazo larriak sor ditzakete.
Erreskatearen presarik ...
Salbuespen bat dago: Norginax produktuen kalitate handiko produktua Norgine Pharma fabrikatzaile frantsesetik dator. Droga honen laguntzaz, idorreria azkar kentzeko aukera duzu. Ez ezazu itxaron 8ra arte, laxanteen kasuan bezala. "Norgalax" efektua 5-20 minutu igaro ondoren aplikazioa da. Agenteak ez du beherakoa eragiten, heste zabaleko lumenean bakarrik funtzionatzen du. Horregatik, sendagaiak ez du hesteak isurtzen, ez du mendetasuna eta idorreria kronikoa eragiten. Drogaaren osagaiak poliki-poliki heste mukosa aktibatu eta ia ez dira xurgatu. Garrantzitsuena dena: Norgalax lactation gisa erabili daiteke laxante gisa. Norgine Pharma-k droga eraginkorragoa eskaintzen du "Normakol enema". Gaixotasun handi bat konpontzeko enema txiki hau ezinbesteko tresna da hesteetan auto-askatzeko, koloneko azterketa erradiografiko eta endoskopikoen aurretik, esku hartze obstetrikoak baino lehen. Norgine Pharma-ren drogen ondoren, hesteak erloju bat bezala funtzionatuko du.
etxeko lanak
Digestioarekin arazoak dituztenek arau errazak bete behar dituzte:
• Peristalsis hesteetakoa (ogia, azenarioa, aza, beets, pikuak, sagarrak, prunes eta kefir) hobetzen dituzten produktuak daude, ogi zuriak, babarrunak, txokolatea, tea beltza eta berdea, kakaoa eta alkohola.
• Janari likidoa jan arratsaldean: barazki zopak, zerealak, gelatina.
• Jarduera fisikoa moderatua ematea (igeriketa, oinez azkarra, gimnasia). Substantzia nagusia «moderatua» da: zazpigarren izerdia arte, askotan iritzi kontrajarriak, idorreria ere laguntzen du, baita mugimendu falta ere.
• Hesteetan auto-masajea egin: zutik edo etzanda dagoen tokian eskumuturreko eskuko erlojuaren eskumuturreko eskumuturra estutu. Denbora bost minutu inguru da.