Izotz aplikatzea
Izotza da ubeldurak neutralizatzeko eta anestesizatzeko bide ezagunena. Izotzezko kuboak plastikozko poltsan sartu edo haiek janari filmean biltzeko. Bete eskuoihal bat edo kotoizko zapi bat eta jarri kaltetutako eremura. Hotzek odolaren suntsipena geldituko dute eta kaltetutako ehun "lasai" geldituko dira. Jarrai ezazu izotz-konprimitua egunero 20 minutuz, morea desagertu arte. Metodo hau ezin da azkar deitu, baina laguntzek behin baino gehiagotan frogatzen dute.
ozpina
Mundu osoko "amonaren" metodo ezagunena. Ozpinaren efektua "berotzen" azala, odol-fluxua larruazaleko goiko geruzak handituz. Odola isurtzen den odolaren odolaren isuria "garbitu" dago eta koloreko morea azkar gutxitzen da. Kotoizko kotoizko ukondoa edo kotoizko zapi batekin 6% ozpin edo 9 ozoko ozpina moistea da, kortxea aplikatu eta kaltetutako eremua masajea mugimendu masajeak egiteko 20-30 minutuz. Prozedura hau egunean birritan burutzea desagertu egiten da erabat. Izan ere, hau odol-fluxua eragiten duen metodo hotzaren alderantzizkoa da, eta ez du gelditzen. Eraginkortasun handiagoa lortu ahal izango da gelatina berotzen duten ubeldurak, ubeldurak eta sprains, baina ekintza printzipioa berdina izango da: sarrerako odolek "disolbatu" ontzietatik isurtzen dute eta morea garbitzen dute. Kaltetzea etxean azkar kentzeko, beti mantendu medikuntza kabinete gel batean.
Iodoaren sareta
Urteetan zehar frogatu den beste modu bat. Iodoaren sareak lesio epitelialen sendatze goiztiarra sustatzen du. Arau bakarra ez da iodo purua ez aplikatzeko, baina irtenbide ahula da, larruazala "erretzeko" ez izateko. Horrez gain, iodoa urarekin diluitzen baduzu, goizean desagertuko den gaua desagertu egingo da. Aplikatu gauero aurretik oheratu arte bruise guztiz desagertu arte. Erabilgarria izango da iodoen xurgapenaren intentsitatea jarraitu ahal izateko. Beraz, sareak ordu pare bat igarotzen badu, gorputzak iodoik ez duela esan nahi du eta egokia da bitaminak edan edo iododun dieta eseri beharra.
Belar infusioak
Ez da horrelako gaixotasuna, eta horregatik naturak ez luke sendagairik emango, gaixotasun batzuen ondorioz, gizakiek ez dute oraindik antidoto bat aurkitu. Horrela, ez baduzu kantitateak kentzeko, farmazia naturala erabili. Azkar kenduko diren lekuak morea San Joanen emazteak, ama-amonak, marigold ("marigold") eta olio aromatikoak (izpilikua, erromeroa) infusioak lagunduko diete. Brew belarra edo diluitzeko olioa bero epelean, infusioa zapi batekin eta lore mordo bati aplikatu. Oihalezkoa moztu dezakezu, tratamenduak ez baitu eguneroko etxeko lanak eragiten.
Ohizko ubeldurak
Etengabe kumeak jasaten badituzu eta larruazaleko presio txikienetik agertzen badira, gauza bat bakarrik esan daiteke: zure gorputzean, bitamina-kopuru desegoki bat dago. Oso erraza da berriro berritu, bereziki C bitamina produktu erraz asko eskura baitaiteke eta Farmaziak beti bitaminak eros ditzakete. Bitaminak hartzea nahiago baduzu, eguneko uraren kontsumoa kontrolatu behar duzu gutxienez 1.5 litro izan behar ditu. Kopuru honek edari garbia ez ezik, goizeko kafea ere bai, egunean zehar jan ahal izango diren frutak eta barazkiak zopa prestatzeko.