Barazkiak berdeak Etxe batzuetako "leunduak" atzerriko terminoak, edo, hobeto esanda, sukaldaritza berandu dator, baina denbora asko irauten du. Beraz, gurekin gertatu da. Nahikoa izan zen fruta-postrea behin hainbat aldaketarako planifikatzeko. Gainera, udan eta fruituek hozkailuaren erdia hartzen dute. Esne eta fruta irabiatuak, errezeta honetan eskaintzen ditugunak, zure sormenaren oinarria dira. Baina, irabiagailuak bereziki baliagarriak izan daitezen, esne-osagaia prestatu zeure burua. Bestela, legamia bakteri bat erosi ahal izango duzu edozein farmaziatik eta jogurtak egiteko. Irabiatuak irabiatuak izan ditugu: esne esne garratza, naziotasuna. Egia bihurtu zen naturala, asetzera eta garrantzitsuena.
osagaiak:- Yogurt 500 ml edateko
- Kiwi fruta 4 pcs.
- Bananak 3 pieza.
- Peppermint freskoa 25 g
- Urratsa 1 Esnekiak irabazi ondoren, hartu: 0,5 litro ur gazi-esnea 2-3 banatan, 4 kiwi eta menda freskoa.
- Urratsa 2: Bananak eta kiwoak zuritu. Garbitu menda eta zurtoinetik hostoak bereizi. Ebaki fruta zati handitan.
- 3. urratsa Banana, kiwi eta menda sakon batean sartzen dira, murgildutako irabiagailua erabiltzen baduzu.
- 4. urratsa. Osagaiak irabiatu arte leuna.
- 5. urratsa Gehitu esne esne garratza fruta eta whisk 2-3 minutuz. Postrea prest dago.