Berriki, kalean behera ibiltzea edo parkeetan nonbait ibiltzea, emakumeen artean erretzea jarduera herrikoi bihurtu zen, eta gizonezkoek, aldiz, menpekotasun hori urruntzen hasi ziren. Aulki batean eserita, umeekin oinez edo presaka egoteko, emakume gehienek hortz batekin zigarro bat egiten dute. Zer gertatzen da? Zergatik emakumeak erretzen zituzten? Azkenean, aurretik, gogoratu, emakumea estandarra izan zen, errespetuz bereziak tratatu zituen. Eta orain, emakume erretzaile bat modu berezian tratatzeko aukera dago? Gizonekiko errespetua eta maitasuna galtzen ez dugulako, nazkagarri bakarra eragiten dutenak.
Eta, bestalde, zergatik egiten duen gizakia normal eta gauzen ordena dela eta emakume batek egiten duen guztia, denek kondenatzen hasten da eta kasu gehienetan emakumezkoek kondenatzen dute. Esate baterako, gizonezkoen arteko maitasun asko izateko gizonen artean gozamenak eta errespetuak goraipatzen ditu, eta emakume batek maitale asko baditu, orduan emakumea indecentea dela pentsatzen dute, nahikoa izan dadin.
Beraz, zergatik emakume bat erretzen hasten da? Erretzen baduzu, gogoratu, nola eta zergatik erretzen duzu? gogoratzen duzu? Orain galdetu zeure buruari, merezi du? Gogoratu zenbat aldiz erretzeari uzteko? 5, 10, 20, eta oraindik astelehen goizean bota eta asteburuetako arratsean erretzen. Edo zigarro bakoitza bota duzunean erretzen duzun bakoitzean.
Erretzearen arriskuei buruzko ideia adimentsuak lortu al dituzu inoiz? Zigarriloak beste droga bat dira, erosketak, gizonak, bitxi bitxiak. Baina gizonak ez dira kaltegarriak osasunarentzat, zigarroak ez bezala. Baina gizonezkoek erretzeari uzteko erraztasunak dituztela pentsatzen dute, eta ez dute gustukoa erretzen dugunik. Zigarroetatik, larruazala hondatu egiten da, horia bihurtzen da, flakes off, hortzak horia bihurtzen da, arnasa murrizten da, ahoan usain desatsegina. Eta zer gertatzen zaizu zure gorputzarekin?
Fumak hainbat gaixotasun arriskutsu eragiten ditu, hala nola, biriketako minbizia, ahozko minbizia, laringe minbizia, trochia minbizia, esophagus minbizia. Biriketako gehiago biriketako minbiziatik hiltzea ez-erretzaileek baino. Zientzialariek erretzea eragindako minbiziaren kasuen% 90 deduzitu zuten. Fumoak biriketako emphysema eragiten du - hau da, biriketako ehunaren endekapena da, infartearen aukera handitzen du. Fumak heriotza goiztiarra eragiten du. Era berean, erretzea antzutasuna, miscarriage, fetuaren garapen atzeratua sor daiteke.
Pentsatu gutxienez zure etorkizuneko haurrari buruz, edo dagoeneko eskuragarri. Zein adibiderek bidali al dute? Oso emakume itsusia da, erretzen duena. Berehala emakumea ama txikiagoa dela dirudi. Berriki patioan 10-15 urte bitarteko gazteen konpainia bat ikusi nuen, eta elkarrekin kotxean eta neskek eta mutikoek ere bai. Argi dago seme-alaben gurasoek erretzaileak direla, seme-alabarik ez duten gurasoek eta seme-alabak zaintzarik gabeko bizitza sustatzen dutelako, ez du erretzen. Pentsatu zure seme-alabek zure gorputza sentitzen ez baduzu.
Eta, bestetik, munduan eta, beraz, arriskutsua da bizitzeko, eguzki euriak, ilea erortzen delako, airea, seguruenik ez da arnasten, arnasa hartzen duen baino. Egungo atmosferako kutsadura atmosferako hondakin tona igortzen duten MAC erregulazio guztiak gainditzen dituzten faktore askori esker, auto-ihesak aipatzen ez badira ere, gure eguneroko bizitzako eguneroko bizimodua laburtzen du. Beraz, merezi al du zigarroak gehitzeko?
Hemen iritziak banatzen dira, jendeak uste du ez dela merezi, eta paketea guztiz garbitzen dute komunean, eta norbaitek uste du ez dela okerragoa izango, baita hobeagoa ere, eta beste behin sakonki iraungo duela. Eta zergatik erretzen duzu? Just ez duzulako borondate nahikoa "ez" esateko eta zigarroak utzi. "Sortu nahi nuke, baina esanahia" bezalako salbuespenak. Edo "Ezin dut, baina ez dut nahi", ez dut hemen lan egingo, nahiz eta neure buruari ez gezurra esaten. Admititu, eta dagoeneko izango duzu indartsua.
Baina nire ustez, orain ere ez bazara, geroago utziko duzue, mundura bidaltzen duzun pertsona bat delako. Ez, ez du iruzur egingo poltsikoetan, edo poltsan, ez. Esaten du ez duela gustatzen ezpainak musu ematen duenean, tabako zaporea sentitzen du eta ez da ezpainen zaporea. Eta zure maiteak erretzea baino gehiago maite al duzu? Azkenean, zigarroak ez dizu loreak emango, ez botak berririk erosi eta ez du txarra sentituko, ez du hitz atseginak esango, ez du esan nahi "Maite zaitut" hitzak. Zigarroa biriketako minbizia, eztul lehorra eta ahots zakarra eta isolatua eman dezakezu. Pentsatu ezazu, eta irten egingo zara. Erabaki nahi baduzu, urte askotan lasaitu edo lo egin duzu.
Kalkulatu zenbat gastatzen duzu zigarroak astean, hilabete eta urtean? Esate baterako, KENTen sorta batek 60 errublo kostatzen ditu; pakete bakar batek egun bat hartzen du, hogeita sei errublo astean zigarroak erosteko eta 1680 errublo hilean eta urtean 20 160 errublo. Ikusgarria zenbatekoa, ezta? Eta diru hori gastatzen baduzu zurekin irabaziengatik, ez da kalte. Esate baterako, atsedena hartu edo jaka berri bat erosi, edo botak eta galtzak, edo etxerako zerbait erosi.
Pentsatu zure osasuna eta zure familiaren osasuna. Pasiboa erretzea osasunarentzat kaltegarria da, baita aktiboa ere. Utzi erretzea ez baduzu bizitza eman nahi!