Erabilitako stripplastic-a osasunerako eta pisu galerakoetarako

Duela gutxi, plastikozko banda zabaldu da emakumeen kirol klubetan dantza-prestakuntza programen zerrendan sartuta. Izenburutik berehala ikusi ahal izateko, striptease intimo baten elementuak ditu, beraz, emakume askok ez dute berehala erabakitzen jarduera horietan izena emateko. Hala ere, stripplastic eta striptease - hau ez da gauza bera. Dantzaren norabidean istripuzko artearen oinarrizko oinarriak besterik ez dira, eta hori askoz ere gehiago dira emakumezkoen psikologiarekin, zure gorputza ezagutzeko eta sexuala eta desiragarria izateko gaitasuna.


Striptease frantses eta intimista izateaz gain, mugimenduen leuntasuna, misterioa eta leuntasuna bereizten dira, baita arropa dotorea ere, erabat ezinezkoa izan dadin. Arrastoak emakumearen gorputz biluziaren erakusleari arreta gehiago ematen badio, strippers-ek mugimenduen plastikotasunaren edertasuna ikasteko joera izaten du, gorputzak maitekorra eta modu hobean aurkezten hasteko.

Zer da vstrplplastic buruz berezia

Beste dantza batzuen artean, stripplasticek bere aniztasuna, edertasuna eta mugimendu leunak bereizten ditu. Horrez gain, ezin hobeto laguntzen du emakumeen gehiegizko pisua eta zimurrak unloved abdominalak eta aldakak. Izan ere, lehen begiratuan, striplaplasty oso sinplea eta erraza iruditzen dela ere, gorputzaren muskuluen gaineko karga bizia ematen du eta prestakuntza-hilabete gutxiren buruan zure formak erakargarri eta eder bihurtu dira.

Striplastikoak arduratzen direnean, zure gorputza hobeto sentitzen eta hobeto ikasten duzu, baina aldakak, izterrak, sabelaldea, bularra eta eskuak muskuluak indartzen laguntzen du. Beautiful tummy bilduta, hankak lerdena, ipurmasailean elastikoak eta gerri mehe bat - hau guztia indulgent dantza honen laguntzaz bakarrik lortu ahal izango da, gimnasioa prestakuntza nekagarriak jo gabe. Nui eta irudi ederra bonusak umore handia izango du.

Striplastikoen mugimendu guztiak estetismoaren imitazio soilak dira. Azpimarratzekoa da exekuzioaren teknika. Zabaltzerako programa estandarrak normalean tarte markak, defile artea, gimnastazko ariketak egiten ditu polenean eta tiraka zuzenean. Nahiz eta inoiz ez duzu dantzarik egin, bi astez striptease-lanaren ondoren plastikoz eta malguago bihurtu zarela nabarituko duzu, leun eta ederki ikasi duzu. Beno, hilabete batzuk igaro ondoren, zure senar maitea aurkezten ahal izango duzu sorpresa harrigarri batekin, dantza sexu zoragarri bat dantzatzen baitu. Arropa eroso, estu eta irekia da onena. Oso egokia da zapatila handiko oinetakoak jartzea.

Strip-plastikoen onura psikologikoa

Stripplastika erabilgarria da irudian soilik, baina baita emakumearen egoera psikologikoa ere. Guztiz konfiantza lortzen laguntzen du, aldarte hobetzen du eta sasoiko malestararen aurka laguntzen du. Striploplastaren laguntzarekin zure autoestimua nabarmen handitu dezakezu, benetan eder eta sexy sentitzen zara. Ikasgelan, ezagun berriak eta interes berriak sortzen ari dira. Hori dela eta, stripplasticismek emakumeentzako irtenbide bikain bat izango du, adeitsu, lotsati, norberarengan konfiantzaz eta ausarkiago bihurtzen diren ametsetan.

Emakumeen Osasunerako Stripplastic abantailak

Stripplastic ariketak ez bakarrik figura hobetzeko, baina baita osasuna indartzeko. Dantza hau, beste edozein bezala, kirola da. Edozein kirolaren enpleguak sistema immunologikoa indartzen du, jarduera handitzen du, nekea murrizten du eta loaren arazoak ezabatzen ditu.

Stripplasty, baita callanetics ere, artikulazioetan eta giharretan oso ona da. Eskoliosi (bizkarrezurreko kurbatura) sarritan erortzen bazara edo bizkarra emanez gero, ariketa hauek bizkarra jasoko dute eta berreskuratzeko lehen urratsa izango da. Klase erregularretako 3-4 hilabete igaro ondoren, zuk zeuk ez duzu nabarituko nola zehatz-mehatz eusten hasi zen eta jarrera ederra duzu. Normalean, saio erregularren ondoren, bizkarreko mina ere hasten da.

Fitness, callanetics eta pilates ez bezala, striplastikaokazyvaet bizkarrean eta artikulazioetan eragina leunagoa, beraz, kontraindikazio ia ez. Aerobika gimnasia batekin konbinatzen du, baita beste dantza batzuen elementu batzuk ere, esate baterako, dantza taldean, dantza ekialdeko estiloan mugimendu leunak aurki ditzakezun.

Banda-dantza batean zehar, muskulu-talde guztiek lanean parte hartzen dute, eta oso garrantzitsua da "gorputz osoa" ponpatzea aldi berean, ipurmasailak, sabelaldea edo hankak bakarrik nahi badituzu. Era berean, ezinbestekoa da nabarituko striplastika kardiobaskularraren funtzionamenduan eragin positiboa duela, odol-presioa normalizatzen du eta bihotza karga fisiko erregularrerako erabiltzen laguntzen du.

Pisua galtzea Stripplasty

Plastikozko estresa, pisua galtzen baduzu, larruazala elastikoa izango da, hau da, nichiobwies ez da izango. Pisua galtzea pixkanaka eta harmoniatsua izango da. Zure figura okupazio bakoitzarekin, pixkanaka sexu lerroak eta bihurguneak hartuko ditu. Horregatik, striploplasty oso egokia da jaiotzaren osteko jaiotzetik nahi duten emakumeentzat edo kilo gehigarri horiek bota nahi izatea. Ez da beharrezkoa zure buruari eta zure figura buruz lotsaraztea, stripplastic egitea erabakitzen baduzu, oso laster moldatuko zara. Dantzarien mota honetako ordu batek 500 kaloria alferrik galduko ditu. Plastikaren okupazioetatik zelulitisa ere murriztu egiten da eta guztiz desagertzen da, eta horrek ez du inolako indarrik.

Striplasticen beste ezaugarri ederra da praktikatzen ez duzunean gehiegizkoa izan dadin. Ariketaren ordua eta ordua doi ditzakezu, esate baterako, esate baterako, esate baterako, fitnessari buruz, planteamendu ezberdinetan zenbait ariketa zehatz definitu behar dituzunean.

Era berean, zientzialariek jakitea, dantzetan zehar, oro har, edozein dantzari esker, endorfina gorputzean ekoizten hasten da, jendeak "zorionaren hormona" deitzen zaion aspalditik. Hau da, edozein dantzarekiko ariketaren ondoren umorea nabarmen hobetzen dela azaltzeko, gorputzaren argitasuna agertzen dela eta munduak kolore distiratsuagoak lortzen dituela. Era berean, aspalditik adierazi da gehiegizko pisua sarritan agertzen dela estresa dela eta, beraz, stripplasticek eraikuntza txarra eta kilo gehigarrien arazoa aurre egiteko modu bikaina izango da.