Eguzkitarako krema duen babes larruazala
Itsasoaren kostaldean, eguzkia eta eguraldia zertxobait desberdina izaten dira beti, brisa da eta eguzkiak ez du hainbeste lo egiten. Baina akatsa da, nahiz eta eguna lainoak izan eta eguzkia hodeiak ezkutatzen diren ere, haurraren larruazala babestea beharrezkoa da, bereziki haurrentzat, azala oso zuria baita. Oso erraza da gelatik irten aurretik, nahiz eta oso atsegina den, hobeak ez da arriskuan jarri, krema erabili eta hondartzan egonaldia luzeegia delako. Hondartzako umeentzat eguneko 3 ordu baino gehiagoko baimena ez da onartzen, hala nola aterki edo babes krema bezalako neurri guztiak ere. Haurrak oso mugikorrak dira, eta horrek esan nahi du eguzkitan sartzen diren denbora asko igarotzen dela eta, beraz, eguzkiak eta kolpeak oso ohikoak izaten dira, gurasoak arduragabeki uzten diete umeek egunean egun erdia igarotzeko.
Gozoa edatea eta hondartzan jan
Jakina, atsedena eta itsasoa askatasunarekin eta eguneroko bizitzan ezinezkoak diren gaitasunekin lotzen dira. Hondakinaren elikadura eta edateko kasuan, zhaluochen fruta eta limonada gaizki dagoelako dirudi. Baina hemen arazo bat dago; hori guztia oso gustatzen zaio intsektuek, ziztadak ere bai, gozokiak liztorrak, erleak, ahotsak eta beste gauza batzuk oso azkar hegan egingo ditu. Hori dela eta, hondartzan jaten duzun guztia, ziztada hasi baino lehen, produktua begiratzen du; Hobe da hondartzan gozokiak jatea, noski.
Baina haur guztietan zaila da segurua izatea eta gertatzen da intsektizidak umeak hausten dituela. Kasu honetan, erreakzio bat nahitaez itxaron beharrik gabe, umea zerbait antihistaminikoei emateko beharrezkoa da, eta ziztadak ziztadak ziztadak tratatu beharko lituzke. Okerrago, ziztadak ahoan zituela, ez atera eta mediku bat ikusteko, ospitale batean edo klinikan alergia indartsuen aurkako botikak behar dira, hobe da tiro bat egitea.
Intsektuez gain, hondartzako jateko etsaia eguzkia eta beroa da, baldintza horietan, edozein produktu azkar hondatzen da. Gogoratu behar da janaria jan behar duzula, ez nire eskuetan, batez ere haurraren borondate onean, agian, neurri batean, toailu bustiek babesten dute.
Igeriketa eta urpekaritza haurrentzako igerilekuetan
Igerilekuei buruz eta, beraz, argi dago, ez du garbitasunik ematen, ez da hori. Bainurako umeek edaten dute ur hori oso, alferrik dela ohartarazteko, ez dute bereziki. Itsasoko uraren kasuan, arriskua apur bat txikiagoa da, infekzio bat dago. Arroza ur polnabakeria eta mota guztietako infekzioak, nahiz eta ohiko garbiketa modu ezberdinetan ez da beti eraginkorra. Eskualde eta herrialde ezberdinetako haurrek beren infekzioei aurre egin diezaiekete, baina beren immunitatea ez dago "inportazio "etarako prest, ondorioz, haurrak gaixotasun infekziosoak ditu.
Edari hotza eta aire girotua beroan
Beste modu ziur gaixoa lortzeko, gorputza pobneletietsya hotz eta izotz edari bat eztarriko delako. Ez da ona beroa eta hotzarekin kontraste horrek ez baitu eramango, haurraren gorputzak estres indartsua jasotzen du. Ez da beharrezkoa tenperaturaren airearen tenperatura 20 ° C-ra eramatea, 32 ºC-ko linea nagusia bada, 24-25 ºC-ko altuera izango da. Kasu honetan, haurraren gorputza ez da gehiegi harrituko trantsizio zorrotz eta erraz egokituta. Eguraldi beroan, izotz-edari hotzak edan behar dira, ez da azkarago hozten laguntzen, baina ume bat irabazteko eskubidea angina lagunduko du.
Ura, koltxoiak eta puzgarriak
Gurasoen errore oso ohikoa da haurrentzako igerilekuak aprobetxatzeko eta gelditzeko uretan gelditzen direnean, seguruak direla uste dutenean. Ia edozein puzgarri irrist egin dezake haurraren azpian edo eskuetatik, malkoz edo lehertu egin daiteke, laguna lagun bati laga diezaioke eta lagun bati lagun diezazuke.
Itsasoan igeri egiten ari den galderarik baldin badago, beharrezkoa da zirkulua eskuetan egotea eta ez gorputzaz jantzita, tk. Edozein olatu erori egin daiteke. Hala ere, ur koltxoi bat bezalako tresna bat ez da laguntzaile bat, olatuen bidez oso azkar ateratzen delako, gainera, koltxoi horrek uhinari uhinaren norabidea sakonera du. Horrek guztiak adierazten du umeak uretan gurasoen ikuspegian egon behar duela beti, eta hobe da horietako bat umearekin bainatzea.
"Suediako tailstones" arriskua
Haurrak eta janari goxoa kontzeptu oso bateragarria da, beraz, batzuetan zaila izaten da haiek bereizteko, horregatik, glutonina bera gertatzen da. Ezagutzen duzunez, hotel eta agentzia birak sistema osoko sistema integrala praktikatzen dute, non buffetaren printzipioa funtzionatzen duen. Hau, noski, komenigarria eta atsegina da, baina beharrezkoa da haurraren jaten eta zenbat kontrolatzen duen. Azken finean, gastronomiako haurrek ez dute ulertzen, eta elikagai guztiz konparagarriak jan ditzakete. Umeak kontsumitu behar ez diren elikagaiak mugatu behar ditu eta, jakina, kopuruaren jarraipena egin behar da, batez ere, zure seme-alabek ez badute "helduentzako merienda" aintzat hartzen. Kasu honetan mahaiaren mahaiak oro har ez ditzatela ematen du, esate baterako, patata frijituak eta otordu ugari frijituak. Kontuz ibili janaria haurraren jateko.
Haurrentzako eta mugimenduaren gaixotasuna igarotzean
Haurrak daude, nor autobus astindu edozein. Haurraren autobusean hausnartzen baduzu, garraioari buruzko txangoak egin ezean, gainerakoa hautsi egingo duzu zeure burua, inguratzen eta hausten duzu umea. Zure seme-alabak normaltasunez bidaiatzen badu, saiatu ez gehiegi elikatzeko, ura eta ura lortzeko bidean. ere goragalearen sintoma ona duten lollipops. Beno, noski, kasu berezietan soberako eta napkinekin armaturik.
Bainujantzi ordezkagarria
Eguzkia eta berotasuna izan arren, haurraren bizimodua erraz irabazten du bainu osagarrietan. Hondartzako bainu pare bat hartu eta igerileku bakoitzaren ondoren gomendatzen da. Umeak kamiseta arruntetan mozorrarazi ahal izango duzu, bainurako bainatu aurretik.
Herrialde exotikoetan higiene
Nahiz eta herrialde exotikoetako helduak gaixotasun infekziosoak eta gastrointestinalak diren nahasteak izaten dira, higiene arretaz kontrolatu behar duzu. Askotan, hirugarren munduko herrialde batean, ur beroa arriskutsua da, irakiten ondoren ere, elikagaiak, edariak eta garbiketa hobea da ura botilak handietan erostea. Bestalde, fruta garbitasuna eta haien erabilera egokia kontrolatu behar dira.
Astebeteko atsedena
Ez ahaztu egokitzapenik, klima-aldaketarekin lotutako edozein organismo behar den denbora behar da, umeek 10 egun behar dituzte. Haurraren lehenengo 2-3 egunetan gaizki lo egin dezakezue, gosea izan dezakete arazoak, gauetan tenperaturak egon daitezke. Astebetean hegoaldeko oporretan umearen gorputz bikoitza eta larrialdikoa berregin beharko da. Hori dela eta, atseden hartzeko gomendatzen da 2 aste edo gehiago. Lehenik eta behin, umea ez da organismoarekiko estres mingarriak jasoko. Bigarrenik, zu eta haurra atseden arrunta izan ahal izango duzu presarik gabe, aste bat besterik ez balitz, hobe da denbora zurea izatea.
Haurraren bidaia trenean
Noski, trenean zaila da haurrarengana joatea, batez ere bidaia egun bat edo gehiago hartzen bada, ezinezkoa da trenean ohiko higiene jarraitzea. Horrez gain, haurraren larruazaleko gaixotasunak, konjuntibitisa, sorbioak eta beste zer gehiago ez. Haurrarengatik, hartu arropa eta garbitu.
Iparraldeko eta aireko bidaiak
Altuerako multzoak edo hegazkinean lurreratzean presio apur bat jaisten da, belarrietan nola sentituko zara. Egoera normal batean, hau ez da arazo bat, baina sudurreko sudurra duen pertsona bat arazo bat bada, batez ere haurrentzat. Hotza eta hotza sendotuz, haurra hobe da hegaldia atzeratzea, baina ez baduzu, sudurreko kongestioa gutxitu behar duzu bide guztiarekin. Sudurra garbitu, moco kendu, haurtxo bat besterik ez bada, ez da tanta txikiekin tantaka moztu behar. Belarriak mina jartzen baduzu, mugimenduak irentsi beharko dituzu, zerbait jatea edo lollipop bat jarri zure ahoan. Umeak ondoeza zer kausa den azaldu behar du, eta gorputza errazteko beharrezkoa dena egingo du.
Bakarrik umea haurrarengandik mugitzen
Bi urteko garraioan 2 urte baino gutxiagoko umeekin oso arazo larria da, batez ere guraso bat bada. Ez da horrelako ume txiki bat amona zaharrenak bota behar, horrelako bidaiak oso nekagarriak baitira. Nahikoa zailagoa da haurrak gaixoak baldin baditu, gaixoari eta helduari dagokio. Haurtxo hauei esker, elkarrekin edo gurasoekin, edo amonekin batera, lagunekin muturreko kasuetan hobe da. Seme-alabak ohitura eta osasungarriak diren arren, gurasoek haurra etengabe kontrolatuko dute nekatuta, baita gauez ere.