- Txipiroiak - 200 gramo
- Ganbak - 100 gramo
- Bulgariera piperra - 1 pieza
- Limoi zukua - 1 koilaratxo
- Maionesa - 150 mililitro
- Letxuga hostoak - 4 pieza
- Gatza, piperra - - Dastatzeko
- Berdea - Dastatzeko
Beraz, entsalada "Itsasoa" nola prestatu: 1. Txipiroiak garbitu, 2-3 minutu egosi ur irakinetan, eraztun txikietan moztu. 2. Nahastu txipiroiak ganbak zuritu eta egosita, piperbeltza, maionesa eta limoi zukua. Solim, piperra, entsalada-ontzi batean jarri. 3. Letxuga hostoak eta berdeak apaintzen dugu. Entsalada "Itsasoa" prest dago. Bon appetit! ;)
Bazkariak: 4