Elikadura: amagandiko edoskitzea

Umearen jaiotza gertaera misteriotsu eta sakratu bati dagokio. Ama bakoitza prestatzen ari da eta mirari hau zain dago. Nire gizon txiki osoari ahalik eta lasterren ikusi eta ikusi nahi diot. Seguruenik, erditzean ere, lasaitzen eta indartzen duen gauza bakarra, etorkizuneko apurketei buruzko pentsamenduak. Horrelako une zailetan, zure seme-alabak bakarrik bizi eta sufritu ditzakezu. Adina kontuan hartu gabe, haurraren jaiotzako emakume guztiek haurtxoa osasuntsu eta sendo bihurtzen duen onena eman nahi die. Haurraren bizitza osorako faktore nagusia edoskitzea da.



Edoskitzea , haurra jateko ez bakarrik, erizain amaren konexio ikusezin mota bat da. Azken finean, emakume batek bularra jartzen duenean, haurra usaina eta ukimena sentitzen du, eta horrek seguru sentitzen du. Udan, berriz, umea oroimen subkontzientean gogoratzen du, usaina, ahotsa. Ez da ezer ez, nahiz eta seme-alaba txikia arrotza hartzen duen besoetan, negar egiten hasten da, eta haurra bere amaren besoetan dagoenean, lasaitzen du. Hau da haurraren inkontzientea ez dela mitoaren adibiderik sinpleena. Adibide horien adibideak amaigabeak daude, baina hori ez da puntua, garrantzitsuena, nire ama daki zer den haurrak behar duen guztia eta beharrezko guztia eman dezake.

Fisiologiko positiboaren faktoreak edoskitzearen onurak dakartzate. Bularreko esnea haurtxoentzako elikadura egokia den "produktua" egokia eta erabilgarria denez geroztik. Zalantzarik gabe, jaioberriaren tratamendu gastrointestinaleko lanak, bizimoduaren hasieran, ezin du inolako minik hartu. Haurtxoen barneko organoek ez dute prozesu konplexu hori oraindik egokitu. Azken finean, haurra jaio zenean, funtzio guztiak amaren digestio sistemak burutu zituen. Seme-alabak plazenta bidez beharrezko substantzia eta osagai guztiak jaso zituen, eta orain, lanak berak berak egin behar ditu. Baina jaioberrietan organoak oraindik ez daude guztiz garatuta eta substantzia kaltegarriak erraz sor ditzakete. Eragin negatiboak saihesteko, amak bere nutrizioa zaindu behar du, emakumea bularra ematerakoan bazkaltzen den bitartean, ama jaten duenaren arabera, beraz, haurra egiten du.

Erizaintzako amak dieta jarraitu behar du, bereziki zorrotz erditzea ondorengo hilabeteetan. Ondoren, pixkanaka-pixkanaka gehitu zure dieta produktu berrietara. Nutrienteak, mikro eta makro-elementuak, mineralak, eta abar erizaintzako amaren eguneroko elikadura osagaiak izan behar dituzte. Elikagai askok beharrezko guztia emango dute. Barazkiak, frutak, gazi-esne produktuak, haragia, arraina. Hobe da dena bikotea prestatzea, gehiegizko kolesterola aurreztea eta bitamina gehiago gordetzea. Beharrezkoa da mota guztietako elikagai ketuak baztertzea, erreakzio alergikoa sor dezakelako.

Gaur egungo munduan, ekologiak nahi duen guztia uzten du, haurren ondorioz alergiak areagotzearen ondorioz. Gaixotasun horri aurre egiteko, komenigarria da erreakzioa eragitea ez izatea eta marrubiak bezalako elikagaiak ez erabiltzea, ez da arraroa, esne kondentsatua, zure herrialdean hazten ez diren fruituak. Substantzia kaltegarriak erabiltzen diren produktu galkorrak garraiatzeko.
Edonola ere, ama guztiek badakite zein den onena haurrarengandik, kontzienteki edo inkontzienteki, baina haurraren zentzumen guztiak babestea bilatzen du. Berotzen ari den ala ez, etxeko arazoak, ingurumena edo gizarte zirkulua. Eta ez du axola zenbat urte ditu haurrak, bi edo hogei, bere amaren umeak mutiko edo neskatxo bat izaten jarraituko baitu bizitzarako. Gauza nagusia jaiotzetik helduera dela, seme-alabek beren gurasoen maitasuna, zaintza eta samurtasuna sentitzen dituzte.